Berita dan Informasi Durasi Tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - Jakarta365

Jakarta365

9 Manfaat Sawi Putih untuk Kesehatan: Sayuran Murah dengan Segudang Khasiat

Yolla Yuliana Pensiun! Buat Keputusan Mendadak, Mundur dari Timnas Voli Putri Indonesia dan Skuad SEA V League 2025

HIPMI Tekankan Inovasi dan Tata Kelola Keuangan di BUMN Agar Setoran ke Negara Meningkat

7 Cara Mengatasi Asam Lambung dengan Mudah dan Murah, Salah Satunya Banyak Tertawa

7 Cara Mengatasi Asam Lambung dengan Mudah dan Murah, Salah Satunya Banyak Tertawa

Jhonny Iskandar Meninggal Usai Live Tiktok Hingga Dini Hari, Kenali Bahaya Begadang untuk Kesehatan Jantung

Jhonny Iskandar Meninggal Usai Live Tiktok Hingga Dini Hari, Kenali Bahaya Begadang untuk Kesehatan Jantung

Epy Kusnandar Pernah Tumor Tapi Kini Positif Pakai Ganja, Gimana Cara Cegah Tergoda Narkoba?

Epy Kusnandar Pernah Tumor Tapi Kini Positif Pakai Ganja, Gimana Cara Cegah Tergoda Narkoba?

Simak, Pantangan dan Cara Mencegah Asam Lambung Naik

Simak, Pantangan dan Cara Mencegah Asam Lambung Naik

'Om Albert' Dianggap Manipulatif, Beda Pernyataan antara YouTuber Korea dan Asri Damuna

'Om Albert' Dianggap Manipulatif, Beda Pernyataan antara YouTuber Korea dan Asri Damuna

7 Alasan Mengapa Jalan Kaki Ringan Setelah Jam 5 Sore Baik untuk Kesehatan Jantung Anda

7 Alasan Mengapa Jalan Kaki Ringan Setelah Jam 5 Sore Baik untuk Kesehatan Jantung Anda

Diet Turunkan Berat Badan Pakai Tes Genetik, Begini Cara Kerjanya!

Diet Turunkan Berat Badan Pakai Tes Genetik, Begini Cara Kerjanya!

Justin Hubner Debut Starter di J League saat Cerezo Osaka Jamu Vissel Kobe

Justin Hubner Debut Starter di J League saat Cerezo Osaka Jamu Vissel Kobe

Bikin Orang Sekitarnya Speechless, 3 Shio Ini Dikenal Paling Malas dan Suka Menunda Pekerjaan

Bikin Orang Sekitarnya Speechless, 3 Shio Ini Dikenal Paling Malas dan Suka Menunda Pekerjaan

Berikut Ini Tips Memilih Sekolah Pilot di Indonesia Beserta Kisaran Biayanya, Berminat?

Berikut Ini Tips Memilih Sekolah Pilot di Indonesia Beserta Kisaran Biayanya, Berminat?

Mengungkap Pentingnya Tidur Berkualitas, Jadi Pondasi Kesehatan dan Kesejahteraan yang Optimal

Mengungkap Pentingnya Tidur Berkualitas, Jadi Pondasi Kesehatan dan Kesejahteraan yang Optimal

Mengenal Akademik Burnout dan Tips Mengatasi Masalah yang Dihadapi Pelajar

Mengenal Akademik Burnout dan Tips Mengatasi Masalah yang Dihadapi Pelajar

Tak Hanya Menyegarkan! Inilah 10 Manfaat Luar Biasa Buah Mangga Bagi Kesehatan yang Tak Boleh Anda Lewatkan

Tak Hanya Menyegarkan! Inilah 10 Manfaat Luar Biasa Buah Mangga Bagi Kesehatan yang Tak Boleh Anda Lewatkan

Catat! 8 Kebiasaan Pagi Hari yang Menunjukkan Tingkat Tekad Tinggi, Salah Satunya Menumbuhkan Ketahanan melalui Tantangan

Catat! 8 Kebiasaan Pagi Hari yang Menunjukkan Tingkat Tekad Tinggi, Salah Satunya Menumbuhkan Ketahanan melalui Tantangan

Tes Kepribadian: Kamu Sosok Periang Atau Berhati-hati? Cari Tahu Lewat Gambar Pertama yang Kamu Lihat

Tes Kepribadian: Kamu Sosok Periang Atau Berhati-hati? Cari Tahu Lewat Gambar Pertama yang Kamu Lihat

Wulan Guritno Konsumsi Suplemen Kesehatan Sampai 6 Butir, Memangnya Boleh?

Wulan Guritno Konsumsi Suplemen Kesehatan Sampai 6 Butir, Memangnya Boleh?

8 Khasiat Buah Belimbing Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Membuat Rambut Sehat Alami

8 Khasiat Buah Belimbing Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Membuat Rambut Sehat Alami

Bisa Fatal! Ini Efek Samping Teh Hitam Bagi Penderita Anemia, Salah Satunya Sebabkan Luka Bakar pada Jantung

Bisa Fatal! Ini Efek Samping Teh Hitam Bagi Penderita Anemia, Salah Satunya Sebabkan Luka Bakar pada Jantung

Simak dan Pahami, Ini 9 Kebiasaan untuk Memperkuat Hubungan Orang Tua dengan Anak

Simak dan Pahami, Ini 9 Kebiasaan untuk Memperkuat Hubungan Orang Tua dengan Anak

Sering Dituduh Membela Ibu daripada Istri, Teuku Ryan Ngaku Sangat Dekat Hingga Masih Sering Tidur Bersama

Sering Dituduh Membela Ibu daripada Istri, Teuku Ryan Ngaku Sangat Dekat Hingga Masih Sering Tidur Bersama

Nikmati Masa Tua dengan Bahagia! Yuk, Cegah Diabetes dengan 10 Gaya Hidup Sehat Mulai dari Sekarang

Nikmati Masa Tua dengan Bahagia! Yuk, Cegah Diabetes dengan 10 Gaya Hidup Sehat Mulai dari Sekarang

5 Cara Mudah Membuat Hubunganmu Jadi Lebih Berkembang, Salah Satunya Punya Waktu Menyendiri

5 Cara Mudah Membuat Hubunganmu Jadi Lebih Berkembang, Salah Satunya Punya Waktu Menyendiri

4 Kontroversi Andrew Andika, Kini Terciduk Selingkuh saat Istri Hamil Anak Kedua

4 Kontroversi Andrew Andika, Kini Terciduk Selingkuh saat Istri Hamil Anak Kedua

7 Tanda Anda Lebih Perfeksionis Daripada yang Diperkirakan, Kesulitan Tidur Jadi Salah Satunya

7 Tanda Anda Lebih Perfeksionis Daripada yang Diperkirakan, Kesulitan Tidur Jadi Salah Satunya

Haruskah Minum Suplemen Kecantikan Agar Bisa Awet Muda?

Haruskah Minum Suplemen Kecantikan Agar Bisa Awet Muda?

11 Alasan Nanas Wajib Jadi Menu Favorit, Kaya Antioksidan dan Cegah Kanker

11 Alasan Nanas Wajib Jadi Menu Favorit, Kaya Antioksidan dan Cegah Kanker

Kerap Mengalami Insomnia? Tenang, 7 Tips Ini Siap Bantu Anda Tidur Pulas

Kerap Mengalami Insomnia? Tenang, 7 Tips Ini Siap Bantu Anda Tidur Pulas

Asam Lambung Naik? Tenang, Ini Solusi Tepat untuk Mengatasinya

Asam Lambung Naik? Tenang, Ini Solusi Tepat untuk Mengatasinya

Dianggap Enak, Ternyata Kerap Mengonsumsi Junk Food Miliki Banyak Bahaya Bagi Kesehatan Tubuh

Dianggap Enak, Ternyata Kerap Mengonsumsi Junk Food Miliki Banyak Bahaya Bagi Kesehatan Tubuh

Kenapa Waktu Tidur Awal Penting Bagi Kesehatan Anda? Simak, 5 Manfaat Tidur di Bawah Jam 10 Malam

Kenapa Waktu Tidur Awal Penting Bagi Kesehatan Anda? Simak, 5 Manfaat Tidur di Bawah Jam 10 Malam

Dialami Semua Orang, Berikut Proses Mimpi Basah dan Apa yang Terjadi dalam Otak Secara Fisiologi

Dialami Semua Orang, Berikut Proses Mimpi Basah dan Apa yang Terjadi dalam Otak Secara Fisiologi

Cuaca Panas, Kemenkes Ingatkan Masyarakat Untuk Banyak Minum Air Putih Agar Tidak Dehidrasi

Cuaca Panas, Kemenkes Ingatkan Masyarakat Untuk Banyak Minum Air Putih Agar Tidak Dehidrasi

Langkah Efektif untuk Atasi Kadar Kolesterol Tinggi Secara Alami Tanpa Obat Menurut Penjelasan Dokter

Langkah Efektif untuk Atasi Kadar Kolesterol Tinggi Secara Alami Tanpa Obat Menurut Penjelasan Dokter

5 Penyebab Seseorang Sering Menangis Tiba-Tiba, Salah Satunya Depresi, Ketahui Penjelasannya

5 Penyebab Seseorang Sering Menangis Tiba-Tiba, Salah Satunya Depresi, Ketahui Penjelasannya

Tanpa Disadari, 9 Perilaku Ini Sering Ditunjukkan oleh Orang yang Hidupnya Tidak Bahagia

Tanpa Disadari, 9 Perilaku Ini Sering Ditunjukkan oleh Orang yang Hidupnya Tidak Bahagia

Wulan Guritno 8 Tahun Konsisten Hidup Sehat, Motivasinya Ternyata Demi Bisa Begini

Wulan Guritno 8 Tahun Konsisten Hidup Sehat, Motivasinya Ternyata Demi Bisa Begini

Si Kecil Terjangkit Malaria? Tenang, Begini Cara yang Tepat untuk Memberi Pertolongan Pertama

Si Kecil Terjangkit Malaria? Tenang, Begini Cara yang Tepat untuk Memberi Pertolongan Pertama

Cara Cepat Mengisi Ulang Energi bagi Introvert: Strategi yang Efektif untuk Merasa Segar dan Produktif

Cara Cepat Mengisi Ulang Energi bagi Introvert: Strategi yang Efektif untuk Merasa Segar dan Produktif

Kurang Magnesium Jadi Salah Satu Pemicu Insomnia, Kok Bisa? Simak!

Kurang Magnesium Jadi Salah Satu Pemicu Insomnia, Kok Bisa? Simak!

Sulit Tidur di Malam Hari? Simak 7 Jenis Makanan yag Ampuh Mengatasi Insomnia

Sulit Tidur di Malam Hari? Simak 7 Jenis Makanan yag Ampuh Mengatasi Insomnia

Sulit Tidur di Malam Hari? Simak 5 Tips Ampuh Mengatasi Insomnia Tanpa Obat

Sulit Tidur di Malam Hari? Simak 5 Tips Ampuh Mengatasi Insomnia Tanpa Obat

Penting Bagi Kesehatan Mental dan Fisik, Simak Faktor yang Mempengaruhi Turunnya Kadar Dopamin dan Cara Meningkatkannya

Penting Bagi Kesehatan Mental dan Fisik, Simak Faktor yang Mempengaruhi Turunnya Kadar Dopamin dan Cara Meningkatkannya