Mencari
Pertolongan Pertama saat GERD Kambuh, Ini 5 Langkah yang Bisa Dilakukan
11:53
28 Januari 2026
Pertolongan Pertama saat GERD Kambuh, Ini 5 Langkah yang Bisa Dilakukan
Basah Kuyup dan KRL Padat Bikin Stres? Psikiater Ungkap Cara Atasi “Burnout” di Jalan
17:05
23 Januari 2026
Basah Kuyup dan KRL Padat Bikin Stres? Psikiater Ungkap Cara Atasi “Burnout” di Jalan
Stres Bikin Susah Tidur? Coba 2 Teknik Penenang Pikiran Ini
19:40
22 Januari 2026
Stres Bikin Susah Tidur? Coba 2 Teknik Penenang Pikiran Ini
Sering Deg-degan di Balik Kemudi? Ini 7 Cara Ampuh Bikin Kamu Lebih Tenang dan Pede Mengemudi
12:28
21 Januari 2026
Sering Deg-degan di Balik Kemudi? Ini 7 Cara Ampuh Bikin Kamu Lebih Tenang dan Pede Mengemudi
Ikut Menangis Baca
10:42
14 Januari 2026
Ikut Menangis Baca "Broken Strings" Aurelie Moeremans? Ini Bedanya Empati dan Retraumatisasi Menurut Ahli
Membaca
07:06
14 Januari 2026
Membaca "Broken Strings" Aurelie Moeremans Bikin Sesak Napas? Ini Kata Psikolog
Apakah Paru-paru Kamu Masih Sehat? Ini Cara Mengeceknya
19:06
6 Januari 2026
Apakah Paru-paru Kamu Masih Sehat? Ini Cara Mengeceknya
Sulit Terlelap? Coba Metode Pernapasan 4-7-8 untuk Bantu Tidur Lebih Cepat
22:10
2 Januari 2026
Sulit Terlelap? Coba Metode Pernapasan 4-7-8 untuk Bantu Tidur Lebih Cepat
Rahasia Fokus dan Anti-Stres: 5 Rutinitas Pagi Sederhana yang Bisa Mengubah Hidup Anda Jadi Lebih Tenang dan Produktif
07:26
25 Desember 2025
Rahasia Fokus dan Anti-Stres: 5 Rutinitas Pagi Sederhana yang Bisa Mengubah Hidup Anda Jadi Lebih Tenang dan Produktif
Sulit Tidur di Tengah Malam? Ini 10 Trik Berbasis Sains untuk Menenangkan Pikiran dan Membantu Anda Cepat Terlelap
22:08
17 Desember 2025
Sulit Tidur di Tengah Malam? Ini 10 Trik Berbasis Sains untuk Menenangkan Pikiran dan Membantu Anda Cepat Terlelap
4 Langkah Efektif Menghadapi Tekanan Pinjaman Online dan Jaga Kesehatan Mental
18:56
17 Desember 2025
4 Langkah Efektif Menghadapi Tekanan Pinjaman Online dan Jaga Kesehatan Mental
7 Tips Menenangkan Diri yang Bisa Dicoba Ketika Butuh Waktu untuk Tenang
19:10
14 Desember 2025
7 Tips Menenangkan Diri yang Bisa Dicoba Ketika Butuh Waktu untuk Tenang
'Saya Ingin Pulang', Permintaan Terakhir Antasari Azhar Sebelum Hembuskan Napas Terakhir
14:32
9 November 2025
'Saya Ingin Pulang', Permintaan Terakhir Antasari Azhar Sebelum Hembuskan Napas Terakhir
Belajar Selfcare, Ini 15 Terapi Sederhana untuk Meredakan Stres dan Cemas agar Pikiran Lebih Tenang
18:01
31 Oktober 2025
Belajar Selfcare, Ini 15 Terapi Sederhana untuk Meredakan Stres dan Cemas agar Pikiran Lebih Tenang
Tips Agar Tidak Bad Mood Saat Berdesakan di Transportasi Umum, Menurut Psikiater
22:10
27 Oktober 2025
Tips Agar Tidak Bad Mood Saat Berdesakan di Transportasi Umum, Menurut Psikiater
Tips Menjernihkan Pikiran di Tengah Rutinitas: Latihan Sederhana untuk Kesehatan Mental
13:46
7 Oktober 2025
Tips Menjernihkan Pikiran di Tengah Rutinitas: Latihan Sederhana untuk Kesehatan Mental
Jika Kamu Tak Lagi Merasa Bersemangat terhadap Sesuatu, Mungkin Tanpa Sadar Kamu Sering Melakukan 8 Kebiasaan Ini
22:32
30 Juni 2025
Jika Kamu Tak Lagi Merasa Bersemangat terhadap Sesuatu, Mungkin Tanpa Sadar Kamu Sering Melakukan 8 Kebiasaan Ini
7 Ritual Perawatan Diri Sederhana yang Memperlambat Penuaan dan Meningkatkan Vitalitas
17:26
25 Juni 2025
7 Ritual Perawatan Diri Sederhana yang Memperlambat Penuaan dan Meningkatkan Vitalitas
Sulit Tidur di Malam Hari? Berikut 5 Tips Tidur Cepat dan Nyenyak Menurut Kesehatan
20:08
17 Juni 2025
Sulit Tidur di Malam Hari? Berikut 5 Tips Tidur Cepat dan Nyenyak Menurut Kesehatan
Panduan Lengkap Cara Push-Up yang Benar bagi Pemula: Teknik, Kesalahan, dan Tips Menghindari Cedera Otot
07:53
17 Juni 2025
Panduan Lengkap Cara Push-Up yang Benar bagi Pemula: Teknik, Kesalahan, dan Tips Menghindari Cedera Otot
6 Cara Menenangkan Hati dan Pikiran dengan Mudah dan Efektif, Salah Satunya Dengarkan Musik yang Menenangkan
19:12
10 Juni 2025
6 Cara Menenangkan Hati dan Pikiran dengan Mudah dan Efektif, Salah Satunya Dengarkan Musik yang Menenangkan
China Kelabakan Jelang Lawan Timnas Indonesia, Sindir Pemain Naturalisasi
15:42
22 April 2025
China Kelabakan Jelang Lawan Timnas Indonesia, Sindir Pemain Naturalisasi
Intip 8 Strategi untuk Tetap Tenang dan Positif saat Berada di Bawah Tekanan
17:32
25 Februari 2025
Intip 8 Strategi untuk Tetap Tenang dan Positif saat Berada di Bawah Tekanan
Memahami Seni Mindfulness: 5 Teknik Sederhana untuk Tetap Hadir Saat Ini dan Mengurangi Stres
16:50
23 Februari 2025
Memahami Seni Mindfulness: 5 Teknik Sederhana untuk Tetap Hadir Saat Ini dan Mengurangi Stres
7 Cara Mengelola Emosi untuk Hidup Lebih Tenang
15:32
16 Februari 2025
7 Cara Mengelola Emosi untuk Hidup Lebih Tenang
Tidur Berkualitas Bisa Bantu Bakar Lemak? Simak Fakta dan Tips Ampuh yang Bisa Anda Terapkan!
18:00
4 Februari 2025
Tidur Berkualitas Bisa Bantu Bakar Lemak? Simak Fakta dan Tips Ampuh yang Bisa Anda Terapkan!
Sering Terkena Panic Attact? Simak 8 Trik Ini untuk Meredakan Kecemasan Anda dengan Cepat
09:10
31 Januari 2025
Sering Terkena Panic Attact? Simak 8 Trik Ini untuk Meredakan Kecemasan Anda dengan Cepat
Tips Hilangkan Stres Biar Tidur Nyenyak Malam Hari
08:15
25 Januari 2025
Tips Hilangkan Stres Biar Tidur Nyenyak Malam Hari
Jika Kamu Merasa Kelelahan Setelah Bersosialisasi, 7 Strategi Ini Akan Membantumu Mengisi Ulang Energi Sosialmu
20:34
23 Januari 2025
Jika Kamu Merasa Kelelahan Setelah Bersosialisasi, 7 Strategi Ini Akan Membantumu Mengisi Ulang Energi Sosialmu
Takut dengan Sesuatu di Masa Depan? Kenali Kecemasan Antisipatif, Ketakutan Akan Hal yang Belum Terjadi
07:42
16 Januari 2025
Takut dengan Sesuatu di Masa Depan? Kenali Kecemasan Antisipatif, Ketakutan Akan Hal yang Belum Terjadi
7 Hal yang Harus Dilakukan saat Berjalan Kaki untuk Kesehatan Jantung yang Lebih Baik, Jadi Aktivitas Santai yang Patut Di
16:37
15 Januari 2025
7 Hal yang Harus Dilakukan saat Berjalan Kaki untuk Kesehatan Jantung yang Lebih Baik, Jadi Aktivitas Santai yang Patut Di
Ditulis saat Sakit, Ini Pesan Terakhir Komedian Qomar Sebelum Hembuskan Nafas Terakhir
20:28
8 Januari 2025
Ditulis saat Sakit, Ini Pesan Terakhir Komedian Qomar Sebelum Hembuskan Nafas Terakhir
DPR Tolak Polri di Bawah Kemendagri, Dinilai Sebagai Komitmen Dalam Menjaga Tatanan Demokrasi
23:52
4 Desember 2024
DPR Tolak Polri di Bawah Kemendagri, Dinilai Sebagai Komitmen Dalam Menjaga Tatanan Demokrasi
8 Cara untuk Terlihat Tetap Tenang Saat Kekacauan dan Situasi yang Tidak Terkendali Melanda Menurut Psikologi
21:36
23 November 2024
8 Cara untuk Terlihat Tetap Tenang Saat Kekacauan dan Situasi yang Tidak Terkendali Melanda Menurut Psikologi
Nggak Perlu Menghindar, Lakukan 8 Cara Ini untuk Tetap Tenang saat Kekacauan Melanda
15:44
22 November 2024
Nggak Perlu Menghindar, Lakukan 8 Cara Ini untuk Tetap Tenang saat Kekacauan Melanda
Kenali Kecemasan Antisipatif, Kecemasan yang Kerap Kali Takut Akan Hal-hal yang Belum Terjadi
15:18
16 November 2024
Kenali Kecemasan Antisipatif, Kecemasan yang Kerap Kali Takut Akan Hal-hal yang Belum Terjadi
Atasi KDRT! 12 Cara yang Bisa Dilakukan Perempuan Agar Terbebas dari Pria yang Memperlakukannya dengan Buruk
13:00
23 Oktober 2024
Atasi KDRT! 12 Cara yang Bisa Dilakukan Perempuan Agar Terbebas dari Pria yang Memperlakukannya dengan Buruk
7 Bahasa Tubuh Ini Menunjukkan Kelas Atas dan Kecanggihan, Apa Saja?
20:30
21 Oktober 2024
7 Bahasa Tubuh Ini Menunjukkan Kelas Atas dan Kecanggihan, Apa Saja?
Mudah Banget! 3 Gerakan Pilates untuk Memperkuat Punggung dan Meningkatkan Postur Tubuh yang Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah
12:16
15 Oktober 2024
Mudah Banget! 3 Gerakan Pilates untuk Memperkuat Punggung dan Meningkatkan Postur Tubuh yang Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah
Punya Nafas Pendek? Intip 6 Cara Meningkatkan Kapasitas Paru-Paru
14:48
12 Oktober 2024
Punya Nafas Pendek? Intip 6 Cara Meningkatkan Kapasitas Paru-Paru
9 Aktivitas Perawatan Diri di Pagi Hari Ini Dapat Membantu Anda Memulai Hari dengan Lebih Positif, Apa Saja?
19:46
10 Oktober 2024
9 Aktivitas Perawatan Diri di Pagi Hari Ini Dapat Membantu Anda Memulai Hari dengan Lebih Positif, Apa Saja?
Siapa Nigel Pattinasarany? Bisa Bela 3 Negara: Timnas Indonesia, India dan...
07:30
10 Oktober 2024
Siapa Nigel Pattinasarany? Bisa Bela 3 Negara: Timnas Indonesia, India dan...