Mencari
Ingin Pikiran Lebih Damai dan Stres Berkurang? Simak 5 Manfaat Yoga untuk Kesehatan Mental
00:11
14 Mei 2025
Ingin Pikiran Lebih Damai dan Stres Berkurang? Simak 5 Manfaat Yoga untuk Kesehatan Mental
Refleksi Waisak: Latih Pengendalian Diri Lewat Napas, Kesabaran, dan Lingkungan Positif
18:27
12 Mei 2025
Refleksi Waisak: Latih Pengendalian Diri Lewat Napas, Kesabaran, dan Lingkungan Positif
Perbaiki Postur Tubuh Bungkuk, Lakukan Lima Gerakan Ini demi Meningkatkan Rasa Percaya Diri
22:23
11 Mei 2025
Perbaiki Postur Tubuh Bungkuk, Lakukan Lima Gerakan Ini demi Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Inspirasi Gaya Travel-Friendly: Panduan Tampil Stylish, Modis, Nyaman, dan Wajib Dicoba Sebelum Terbang
19:26
11 Mei 2025
Inspirasi Gaya Travel-Friendly: Panduan Tampil Stylish, Modis, Nyaman, dan Wajib Dicoba Sebelum Terbang
7 Kebiasaan Pagi Ini Ternyata Ampuh Redakan Stres dan Tingkatkan Kinerja Kerja
14:38
11 Mei 2025
7 Kebiasaan Pagi Ini Ternyata Ampuh Redakan Stres dan Tingkatkan Kinerja Kerja
3 Jenis Olahraga Ringan yang Cocok Dilakukan Sebelum Tidur dan Bisa Menurunkan Berat Badan
19:21
9 Mei 2025
3 Jenis Olahraga Ringan yang Cocok Dilakukan Sebelum Tidur dan Bisa Menurunkan Berat Badan
Healing Tipis-Tipis! 4 Rekomendasi Wisata Kebun Teh di Bandung yang Bikin Kamu Rileks
06:42
9 Mei 2025
Healing Tipis-Tipis! 4 Rekomendasi Wisata Kebun Teh di Bandung yang Bikin Kamu Rileks
Boleh Nggak Sih Keramas Saat Lagi Demam? Ini Jawaban Medisnya
22:56
4 Mei 2025
Boleh Nggak Sih Keramas Saat Lagi Demam? Ini Jawaban Medisnya
Selalu Lelah tapi Sulit Tidur, Ini 11 Penyebab Utamanya
11:54
27 April 2025
Selalu Lelah tapi Sulit Tidur, Ini 11 Penyebab Utamanya
Sinyal Alami Tubuh, Ketahui Kapan Waktunya Anda Perlu Rehat dari Pekerjaan dan Pergi Liburan
20:37
23 April 2025
Sinyal Alami Tubuh, Ketahui Kapan Waktunya Anda Perlu Rehat dari Pekerjaan dan Pergi Liburan
Lawan Stres dengan Mudah! Coba 10 Teknik Pernapasan Ini untuk Tenangkan Pikiran dalam 5 Menit!
16:47
23 April 2025
Lawan Stres dengan Mudah! Coba 10 Teknik Pernapasan Ini untuk Tenangkan Pikiran dalam 5 Menit!
3 Jurus Ampuh Agar Lebih Bahagia, Hidup Semakin Positif
18:34
22 April 2025
3 Jurus Ampuh Agar Lebih Bahagia, Hidup Semakin Positif
Orang yang Butuh Suara Latar untuk Tidur Punya 4 Sifat Unik Ini, Menurut Psikologi
16:56
22 April 2025
Orang yang Butuh Suara Latar untuk Tidur Punya 4 Sifat Unik Ini, Menurut Psikologi
7 Manfaat Berhenti Gunakan Internet Selama 2 Minggu Dapat Pulihkan Fungsi Otak dan Fokus seperti 10 Tahun Lalu
12:26
22 April 2025
7 Manfaat Berhenti Gunakan Internet Selama 2 Minggu Dapat Pulihkan Fungsi Otak dan Fokus seperti 10 Tahun Lalu
Jantung dan Sistem Imun, 8 Manfaat Luar Biasa Biji Mahoni untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
09:41
22 April 2025
Jantung dan Sistem Imun, 8 Manfaat Luar Biasa Biji Mahoni untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Detoksifikasi, Mengurangi Stres, dan Memperbaiki Kesehatan Kulit, 8 Manfaat Luar Biasa Mandi Air Garam
09:06
22 April 2025
Detoksifikasi, Mengurangi Stres, dan Memperbaiki Kesehatan Kulit, 8 Manfaat Luar Biasa Mandi Air Garam
Gugup: Penyebab, Gejala, dan Cara Menghilangkannya dengan Mudah
07:30
22 April 2025
Gugup: Penyebab, Gejala, dan Cara Menghilangkannya dengan Mudah
8 Makanan yang Membantu Menenangkan Diri secara Alami saat Pikiran Anda Berpacu di Malam Hari, Efektif untuk dapat Tidur yang Nyenyak
01:05
22 April 2025
8 Makanan yang Membantu Menenangkan Diri secara Alami saat Pikiran Anda Berpacu di Malam Hari, Efektif untuk dapat Tidur yang Nyenyak
5 Tips Turunkan Berat Badan, Lakukan Kebiasaan Sederhana Ini Sebelum Tidur
15:43
21 April 2025
5 Tips Turunkan Berat Badan, Lakukan Kebiasaan Sederhana Ini Sebelum Tidur
Persebaya Vs Madura United 1-0, Kemenangan Mentalitas 10 Pemain Bajul Ijo
07:26
21 April 2025
Persebaya Vs Madura United 1-0, Kemenangan Mentalitas 10 Pemain Bajul Ijo
Jika Anda Sering Berpikir Berlebihan di Malam Hari, 8 Makanan Ini Bisa Membantu Anda Menjadi Lebih Tenang Secara Alami
19:22
20 April 2025
Jika Anda Sering Berpikir Berlebihan di Malam Hari, 8 Makanan Ini Bisa Membantu Anda Menjadi Lebih Tenang Secara Alami
Pikiran Kacau Sebelum Tidur? 8 Makanan Ini Bisa Jadi Solusi Alami untuk Menenangkan Pikiran
10:20
20 April 2025
Pikiran Kacau Sebelum Tidur? 8 Makanan Ini Bisa Jadi Solusi Alami untuk Menenangkan Pikiran
Sebagai Proses Healing Diri Sendiri, Inilah Art Therapy serta Manfaat yang Dimiliki untuk Kesehatan Mental
19:38
10 April 2025
Sebagai Proses Healing Diri Sendiri, Inilah Art Therapy serta Manfaat yang Dimiliki untuk Kesehatan Mental
Cek Posisi Tidurmu! Bisa Jadi Tanda Kamu Sedang Mengalami Stres atau Cemas Berat
06:53
8 April 2025
Cek Posisi Tidurmu! Bisa Jadi Tanda Kamu Sedang Mengalami Stres atau Cemas Berat
Sedih Usai Libur Lebaran, Atasi dengan 12 Cara Ini
05:56
8 April 2025
Sedih Usai Libur Lebaran, Atasi dengan 12 Cara Ini
6 Hal yang Bisa Merusak Liver
09:12
7 April 2025
6 Hal yang Bisa Merusak Liver
Rahasia Hidup Bahagia di Usia 70-an: Tujuh Kebiasaan Sederhana yang Bikin Awet Ceria
21:52
6 April 2025
Rahasia Hidup Bahagia di Usia 70-an: Tujuh Kebiasaan Sederhana yang Bikin Awet Ceria
Gowes Bikin Happy, Ini Enam Alasan Olahraga Bersepeda Bisa Naikin Mood hingga Alihkan Overthinking
19:29
6 April 2025
Gowes Bikin Happy, Ini Enam Alasan Olahraga Bersepeda Bisa Naikin Mood hingga Alihkan Overthinking
7 Pengobatan Rumahan untuk Migrain, Ampuh dan Mudah Dilakukan Sendiri
16:29
6 April 2025
7 Pengobatan Rumahan untuk Migrain, Ampuh dan Mudah Dilakukan Sendiri
rang Cerdas Sering Melakukan 8 Hal Ini untuk Menghindari Kewalahan di Tempat Kerja: Mulai dari Berlatih Pernapasan hingga Mengambil Waktu Sejenak
14:26
25 Februari 2025
rang Cerdas Sering Melakukan 8 Hal Ini untuk Menghindari Kewalahan di Tempat Kerja: Mulai dari Berlatih Pernapasan hingga Mengambil Waktu Sejenak
Jika Anda Ingin Mendapatkan Tidur Nyenyak dan Berkualitas di Malam Hari, Tinggalkan 7 Kebiasaan Buruk Ini menurut Psikologi
08:56
25 Februari 2025
Jika Anda Ingin Mendapatkan Tidur Nyenyak dan Berkualitas di Malam Hari, Tinggalkan 7 Kebiasaan Buruk Ini menurut Psikologi
Mengenal ASMR Lebih Dalam: Sensasi Rileks yang Menenangkan dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Mental
22:30
24 Februari 2025
Mengenal ASMR Lebih Dalam: Sensasi Rileks yang Menenangkan dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Mental
20:35
24 Februari 2025
"Self Affirmation" agar Mental Sehat
Jangan Anggap Sepele, Ini 7 Efek Buruk Suka Berteriak Pada Anak! Orang Tua Wajib Tahu
19:56
24 Februari 2025
Jangan Anggap Sepele, Ini 7 Efek Buruk Suka Berteriak Pada Anak! Orang Tua Wajib Tahu
Diperingati sebagai Hari Tenang, Begini 7 Cara Merayakan 25 Februari dengan Damai dan Lebih Bermakna
19:50
24 Februari 2025
Diperingati sebagai Hari Tenang, Begini 7 Cara Merayakan 25 Februari dengan Damai dan Lebih Bermakna
Praktikkan 7 Trik Bahasa Tubuh untuk Tampil Karismatik dan Penuh Wibawa dalam Sekejap
14:14
24 Februari 2025
Praktikkan 7 Trik Bahasa Tubuh untuk Tampil Karismatik dan Penuh Wibawa dalam Sekejap
Jika Ingin Otak Tak Tumpul Seiring Bertambahnya Usia, Jangan Lakukan 7 Kebiasaan Ini Kata Penelitian
07:26
24 Februari 2025
Jika Ingin Otak Tak Tumpul Seiring Bertambahnya Usia, Jangan Lakukan 7 Kebiasaan Ini Kata Penelitian
10 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan, Termasuk Turunkan Gula Darah
18:06
23 Februari 2025
10 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan, Termasuk Turunkan Gula Darah
10 Kebiasaan Sederhana yang Membuat Anda Tampak Jauh Lebih Muda dari Usia Sebenarnya Menurut Psikologi
15:26
23 Februari 2025
10 Kebiasaan Sederhana yang Membuat Anda Tampak Jauh Lebih Muda dari Usia Sebenarnya Menurut Psikologi
Sering Ngantuk Setelah Makan? Hati-Hati, Bisa Jadi Ada 8 Tandamasalah kesehatan di tubuh Masalah Kesehatan di Tubuhmu
20:34
22 Februari 2025
Sering Ngantuk Setelah Makan? Hati-Hati, Bisa Jadi Ada 8 Tandamasalah kesehatan di tubuh Masalah Kesehatan di Tubuhmu
8 Kebiasaan Malam yang Membuat Seseorang Sulit Merasakan Kebahagiaan Sejati
19:20
22 Februari 2025
8 Kebiasaan Malam yang Membuat Seseorang Sulit Merasakan Kebahagiaan Sejati
Seberapa Penting
19:05
22 Februari 2025
Seberapa Penting "Physical Touch" dalam Hubungan?