Tiga Bulan Tidak Makan Nasi, Praz Teguh Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 15 Kg

- Aktor dan komika, Praz Teguh mengaku saat ini sedang menjalani program diet untuk menurutkan berat badannya.

Praz sudah melakukan progran deit selama tiga bulan.

Selama itu, Praz Teguh mengurangi makanan atau minum yang mengandung banyak gula dan tidak memakan nasi.

Praz tak menampik di satu bulan pertama menjalani diet dirinya sangat kesulitan karena harus membuang kebiasaan lamanya.

"Awalnya sebulan pertama gua uring-uringan karena kebiasaan kena gula, kena nasi, kena makan manis," kata Praz Teguh ditemui di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, Kamis (22/8/2024).

"Terus setelah diet gua kehilangan nasi, roti, biskuit, dan cuma makan sayur, daging, telur," lanjutnya.

Kendati demikian, Praz akhirnya bisa melalui kesulitan tersebut dan justru kini dirinya terbiasa menjalani pola hidup sehat.

Alhasil kini berat badan Praz turun drastis sebanyak 15 kg dari 87 hingga menjadi 72 kg.

"Ini sudah 15kg alhamdulilah dan masih konsisten untuk tiga bulan lebih, masih konsisten dan masih sangat happy," ungkap.

Dengan berat badannya saat ini, Praz menilai sudah cukup ideal.

Terlebih menurut Praz apabila terus dilanjutkan diet, menurutnya tak baik untuk kesehatannya.

"Harusnya udah lah ya, gua udah di 72,73 dari 87 kg," tutur Praz Teguh.

"Sekarang istri juga udah mulai nyuruh makan nasi karena gua tiga bulan ga makan nasi" lanjutnya.

-

Tag:  #tiga #bulan #tidak #makan #nasi #praz #teguh #berhasil #turunkan #berat #badan #hingga