8 Hal yang akan Dilakukan Mantan Pacar yang Toxic Saat Mereka Menyadari Bahwa Mereka Tidak Dapat Mengendalikan Anda Lagi

- Mantan pacar yang toxic sering kali memiliki kecenderungan untuk mencoba mengontrol pasangannya demi memenuhi kebutuhan emosional mereka sendiri.

Ketika mereka menyadari bahwa kendali mereka telah hilang, berbagai reaksi manipulatif atau destruktif dapat muncul.

Dilansir dari Geediting pada Jumat (24/1), terdapat delapan hal yang mungkin dilakukan mantan toxic saat mereka merasa kehilangan kontrol atas Anda:

1. Mencoba Memanipulasi Emosi Anda

Mantan toxic mungkin akan mencoba memanfaatkan rasa bersalah, empati, atau nostalgia Anda.

Mereka bisa mengungkit kenangan indah bersama, mengklaim bahwa mereka telah berubah, atau bahkan membuat Anda merasa bersalah karena memutuskan hubungan.

Hal ini sering dilakukan untuk menarik Anda kembali ke dalam lingkaran manipulasi mereka.

2. Menyebarkan Informasi Negatif Tentang Anda

Ketika mantan toxic kehilangan kendali, mereka mungkin mencoba merusak reputasi Anda dengan menyebarkan rumor atau cerita negatif.

Tujuannya adalah untuk mengisolasi Anda dari dukungan sosial dan membuat Anda merasa sendirian, sehingga mereka bisa mendapatkan kembali pengaruh atas Anda.

3. Berpura-pura Tidak Peduli

Sebaliknya, beberapa mantan toxic mungkin memilih untuk bersikap seolah-olah mereka tidak peduli lagi.

Namun, ini sering kali hanyalah strategi untuk memancing perhatian Anda dan membuat Anda bertanya-tanya tentang perasaan mereka.

4. Menciptakan Drama di Media Sosial

Media sosial sering menjadi alat yang digunakan oleh mantan toxic untuk menarik perhatian.

Mereka mungkin memposting status yang ambigu, mengunggah foto yang dimaksudkan untuk membuat Anda cemburu, atau bahkan menyerang Anda secara langsung di ruang publik daring.

5. Mencoba Menghubungi Anda Secara Intens

Ketika merasa kehilangan kontrol, mantan toxic sering kali mencoba menghubungi Anda terus-menerus melalui pesan, telepon, atau email.

Mereka bisa memohon, mengancam, atau membuat janji-janji kosong untuk mendapatkan perhatian Anda kembali.

6. Menggunakan Orang Lain untuk Mencapai Anda

Mantan toxic mungkin melibatkan teman atau keluarga Anda untuk mencoba menghubungi atau mempengaruhi Anda.

Mereka bisa mencoba membuat orang-orang di sekitar Anda merasa simpati kepada mereka atau mendesak Anda untuk memberi mereka kesempatan kedua.

7. Mencari Cara untuk Membuat Anda Cemburu

Salah satu taktik klasik yang dilakukan mantan toxic adalah mencoba membuat Anda cemburu.

Mereka bisa memamerkan hubungan baru atau kehidupan "bahagia" di depan Anda sebagai cara untuk memancing reaksi emosional.

8. Mengancam atau Bertindak Agresif

Dalam beberapa kasus, mantan toxic bisa menjadi agresif secara emosional atau bahkan fisik.

Mereka mungkin mengancam untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain jika Anda tidak kembali kepada mereka.

Tindakan ini sangat manipulatif dan berbahaya, sehingga penting untuk menjaga jarak dan meminta bantuan profesional jika diperlukan.

Cara Menghadapi Mantan Toxic

Jika Anda menghadapi salah satu dari situasi di atas, penting untuk tetap tenang dan menjaga batasan yang sehat.

Berikut beberapa tips untuk melindungi diri Anda:

Tetapkan Batasan Jelas: Jangan biarkan mereka mengganggu ketenangan Anda. Blokir akses komunikasi jika diperlukan.

Jangan Terjebak dalam Manipulasi: Tetaplah teguh pada keputusan Anda dan ingatkan diri sendiri alasan Anda mengakhiri hubungan.

Dapatkan Dukungan: Bicaralah dengan teman, keluarga, atau konselor untuk mendapatkan dukungan emosional.

Prioritaskan Keselamatan: Jika mantan toxic menjadi agresif, segera cari bantuan profesional atau laporkan kepada pihak berwenang.

Menghadapi mantan pacar yang toxic membutuhkan keberanian dan keteguhan hati.

Dengan menjaga batasan dan mengutamakan kesejahteraan Anda, Anda dapat melindungi diri dari dampak buruk mereka dan melanjutkan hidup dengan lebih sehat dan bahagia.

***

Tag:  #yang #akan #dilakukan #mantan #pacar #yang #toxic #saat #mereka #menyadari #bahwa #mereka #tidak #dapat #mengendalikan #anda #lagi