5 Rekomendasi Sepatu Lari Adidas 'Ramah' Pemula: Fitur Lengkap, Harga Hemat
Sepatu Adidas untuk dipakai saat musim hujan (Gemini Studios).
20:08
2 Februari 2026

5 Rekomendasi Sepatu Lari Adidas 'Ramah' Pemula: Fitur Lengkap, Harga Hemat

Sepatu lari Adidas ternyata tak selamanya mahal dan tak seluruhnya diperuntukkan bagi pelari "veteran".

Faktanya, ada lini tersendiri dari Adidas yang cocok dipakai oleh para pemula.

Harganya tentu ramah di kantong dan pastinya memberikan "batu loncatan" terbaik bagi para pelari amatir untuk selalu berkembang.

Fiturnya juga tergolong lengkap, serta memberikan kenyamanan terbaik untuk berlari.

Berikut sepatu lari Adidas yang "beginner friendly" sekaligus "budget friendly" di pasaran.

1. Adidas Galaxy 7

Adidas Galaxy 7 PerbesarAdidas Galaxy 7

Adidas Galaxy 7 adalah opsi paling rasional bagi mereka yang ingin mulai hobi lari pagi.

Sepatu ini dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan daily run jarak pendek dengan fokus pada kenyamanan instan.

Fitur unggulan

  • Penggunaan midsole Cloudfoam yang sangat empuk. Bagi pemula, bantalan ini sangat krusial karena mampu meredam benturan saat kaki mendarat di aspal, sehingga risiko cedera sendi bisa diminimalisir.
  • Uppper berbahan breathable mesh membuat sirkulasi udara di dalam sepatu tetap terjaga meski lari dilakukan di bawah terik matahari.
  • Bagian tumitnya pun didesain cukup kokoh untuk memberikan stabilitas dasar agar posisi kaki tidak mudah goyah saat melangkah.

Harga: Rp850.000

2. Adidas Duramo SL

Adidas Duramo SL PerbesarAdidas Duramo SL

Naik satu tingkat, terdapat Adidas Duramo SL yang seringkali menjadi favorit karena desainnya yang sleek dan fungsionalitasnya yang tinggi.

Duramo SL adalah sepatu serbaguna yang tidak hanya nyaman untuk lari, tapi juga mumpuni untuk latihan di gym.

Fitur unggulan

  • Sepatu ini menggunakan teknologi LIGHTMOTION pada bagian midsole. Teknologi ini menawarkan keseimbangan yang apik antara bobot ringan dan daya pegas (responsiveness). Bagi pelari pemula, fitur ini membantu menciptakan transisi langkah yang lebih mulus dari tumit ke ujung jari.
  • Ditambah dengan outsole Adiwear, sepatu ini memiliki daya cengkeram yang sangat baik dan durabilitas tinggi, memastikan kaki tetap menapak stabil di berbagai permukaan jalan tanpa khawatir cepat aus.

Harga: Rp900.000

3. Adidas Supernova Rise

Adidas Supernova Rise PerbesarAdidas Supernova Rise

Masuk ke kategori performa, Adidas Supernova Rise hadir untuk pelari pemula yang ingin mulai meningkatkan jarak tempuh secara konsisten.

Sepatu ini membawa teknologi kelas atas ke dalam balutan sepatu lari harian yang nyaman.

Fitur unggulan

  • Futyr utama dari sepatu ini adalah Dreamstrike+, sebuah busa berbasis PEBA yang diformulasikan untuk memberikan kenyamanan maksimal namun tetap responsif.
  • Ssangat cocok bagi pemula yang membutuhkan stabilitas karena adanya sistem Support Rods. Batang busa padat di bagian bawah sol ini berfungsi memandu kaki agar tetap pada jalur yang benar saat melangkah, mencegah pergerakan kaki yang tidak perlu yang seringkali menyebabkan kelelahan otot lebih cepat.

Harga: Rp1.540.000 – Rp1.900.000

4. Adidas Adizero SL 2

Adidas Adizero SL 2 PerbesarAdidas Adizero SL 2

Bagi pemula yang sudah memiliki ambisi untuk memacu kecepatan atau mengikuti lomba lari 5K pertama, Adidas Adizero SL 2 adalah "senjata" yang tepat.

Sepatu ini merupakan sepatu latihan harian yang terinspirasi dari seri kompetisi elit Adidas.

Fitur unggulan

  • Sepatu ini memadukan dua teknologi canggih, yakni bingkai Lightstrike 2.0 yang stabil dan sisipan Lightstrike Pro yang sangat energetik di bagian depan. Kombinasi ini memberikan sensasi lari yang bouncy (membal) sekaligus stabil.
  • Struktur upper yang lebih snug (pas di kaki) memastikan kaki tidak bergeser di dalam sepatu saat lari dalam ritme cepat. Fitur tersebut menjadikan sepatu ini pilihan sempurna untuk melatih stabilitas kaki saat mencoba meningkatkan kecepatan (pace).

Harga: Rp2.000.000

5. Adidas Adizero Evo SL

Adidas Adizero Evo SL PerbesarAdidas Adizero Evo SL

Menempati posisi puncak dalam daftar ini, Adidas Adizero Evo SL adalah perpaduan estetika modern dan performa tinggi.

Sepatu ini merupakan opsi terbaik bagi pemula yang menginginkan teknologi teringan dari Adidas tanpa harus menggunakan plat karbon yang kadang terlalu kaku untuk otot pemula.

Fitur unggulan

  • Sepatu ini menggunakan busa Lightstrike Pro secara penuh di sepanjang midsole, yang dikenal sebagai material bantalan terbaik Adidas untuk pengembalian energi.
  • Meskipun fokus pada kecepatan dan bobot yang sangat ringan, desain geometrinya dibuat sedemikian rupa agar tetap stabil untuk penggunaan sehari-hari. Fitur ini sangat membantu pelari pemula merasakan sensasi lari yang lebih efisien dan ringan, sehingga jarak jauh terasa lebih mudah ditaklukkan dengan postur yang tetap terjaga.

Harga: Rp2.500.000

Kontributor : Armand Ilham

Editor: Nur Khotimah

Tag:  #rekomendasi #sepatu #lari #adidas #ramah #pemula #fitur #lengkap #harga #hemat

KOMENTAR