Bingung dengan Perubahan Diri Sendiri? Kenali 5 Gangguan Mental yang Sering Tidak Disadari oleh Individu

 

Dewasa ini, banyak individu yang menaruh perhatian pada kondisi kesehatannya. Namun, ada beberapa gangguan mental yang berkembang tanpa disadari oleh penderitanya.

Dilansir dari medlineplus.gov, gangguan mental merupakan kondisi yang mempengaruhi cara seseorang berpikir, perasaan, suasana hati, dan perilaku seseorang. 

Lantas, kenapa seseorang tidak menyadari dirinya mengidap gangguan mental? Hal ini bisa terjadi karena kurangnya kesadaran atau pemahaman mengenai kondisi tersebut. 

Berikut adalah beberapa jenis gangguan mental yang sering tidak dikenali oleh penderitanya:

1. Anosognosia

Anosognosia merupakan kondisi di mana seseorang tidak sadar adanya gangguan mental yang dia alami. Kondisi ini sering ditemukan pada gangguan mental berat. Contohnya seperti skizofrenia dan gangguan bipolar. 

Menurut my.clevelandclinic.org, diperkirakan sekitar 50% hingga 98% penderita skizofrenia mengalami anosognosia. Akibatnya, risiko seperti tunawisma atau masalah hukum meningkat karena ketidakpatuhan terhadap pengobatan.

2. Gangguan Disosiatif

Selanjutnya adalah gangguan disosiatif. Berdasarkan nhs.uk, gangguan mental ini salah satunya adalah amnesia disosiatif. Dalam amnesia disosiatif, seseorang mungkin mengalami kehilangan ingatan yang signifikan tentang diri atau peristiwa tertentu. 

Tidak hanya itu, gangguan disosiatif juga termasuk DID (dissociative identity disorder). DID melibatkan keberadaan dua atau lebih identitas yang berbeda, masing-masing dengan ingatan dan perilaku tersendiri. Kondisi ini sering timbulkan kebingungan terhadap identitas diri.

3. Depresi dan Gangguan Kecemasan

Gejala dari depresi dan gangguan kecemasan sering muncul dengan perlahan, inilah yang membuat penderitanya tidak menyadari bahwa mereka mengalami gangguan mental. Apa saja gejalanya? 

Gejala depresi dan gangguan kecemasan adalah kesedihan berkepanjangan, rasa cemas, atau putus asa sering dianggap sebagai hal yang normal atau bahkan bagian dari tekanan hidup sehari-hari. Karena pemikiran itu, banyak penderitanya yang menunda mencari bantuan hingga kondisi mereka semakin memburuk.

4. Skizofrenia

Penderita skizofrenia sering kali tidak menyadari adanya gangguan karena gejala awal yang samar. Perubahan kecil dalam pola pikir dan persepsi, seperti merasa lelah atau stres, sering kali diabaikan. 

Dilansir dari betterhealth.vic.gov.au, skizofrenia memiliki gejala yang beragam seperti halusinasi, gangguan pikiran, delusi, kurangnya motivasi, penarikan diri dari kehidupan sosial, serta gangguan berpikir dan ingatan.

5. Gangguan Kepribadian

Gangguan kepribadian sering tidak disadari oleh penderitanya, apalagi jika sifat-sifat yang bermasalah sudah sangat melekat. Biasanya akan dianggap sebagai bagian dari kepribadian yang normal. 

Misalnya, seseorang dengan gangguan kepribadian ambang (borderline personality disorder) bisa saja alami kesulitan dalam mengatur emosi atau menghadapi masalah citra diri. Mereka biasanya tidak menyadari bahwa hal ini adalah bagian dari gangguan yang memerlukan penanganan.

Setiap gangguan mental memiliki gejala tersendiri. Meski merasakannya, Anda tidak bisa melakukan diagnosa pada diri sendiri. Untuk mengetahui dengan pasti mengenai kondisi mental, Anda bisa melakukan konsultasi dengan psikolog. 

***

Tag:  #bingung #dengan #perubahan #diri #sendiri #kenali #gangguan #mental #yang #sering #tidak #disadari #oleh #individu