Tidak Bisa Sembarangan, Begini 6 Cara untuk Merespon Perempuan yang Sedang Berduka Akibat Mengalami Keguguran

 

Di dunia ini tidak ada satupun perempuan yang ingin mengalami keguguran. Namun, kondisi keguguran merupakan sesuatu yang bisa terjadi kapan saja, di mana saja dan pada siapa saja.

Keguguran sendiri adalah suatu kondisi dimana kandungan yang ada di tubuhnya sudah meninggal dalam kurun waktu sebelum 20 minggu. Artinya, kandungan tersebut sudah berakhir dalam waktu tertentu.

Duka kehilangan calon bayi yang ada di perut, tentunya adalah sesuatu yang sangat menyakitkan bagi wanita atau calon ibu. Setelah merasakan kebahagiaan, keguguran jadi pukulan telak bagi wanita tersebut.

Menjadi seorang pasangan, saudara atau teman dari wanita yang mengalami keguguran tentu perlu ikut andil dalam mendukung wanita tersebut. Kamu bisa ada di sisi mereka dan menjadi sosok yang bisa diandalkan.

Dalam menghadapi orang yang baru saja keguguran, kamu tentu tidak bisa sembarangan dalam berperilaku dan berucap. Dilansir dari The Conversation dan Tommys, berikut ini merupakan cara merespon wanita yang mengalami keguguran:

1. Dengarkan Duka Mereka

Cara pertama yang bisa kamu lakukan adalah dengan mendengarkan duka mereka. Keguguran adalah sesuatu yang tidak bisa diputar kembali atau melakukan sesuatu. Oleh karenanya, yang paling mungkin bisa kamu lakukan adalah menjadi telinga yang mendengar mereka.

Tawarkan bahwa kamu ada di sisi mereka dan bahwa mereka tidak sendiri. Beberapa dari orang yang mengalami keguguran mungkin bersedia untuk berbagi cerita, namun ada juga yang tidak dan memilih menyimpannya rapat-rapat. 

Pilihan apapun yang mereka ambil, kamu harus setia dan siap menjadi telinga untuk mendengar kapanpun mereka sudah bisa terbuka pada orang lain. Hal ini merupakan sesuatu yang sangat membantu bagi proses penyembuhan bagi wanita yang keguguran.

2. Pahami Keadaan Mereka

Cara kedua yang bisa kamu lakukan adalah dengan memahami keadaan mereka. Ada banyak jenis keguguran dan juga pemulihan yang berbeda-beda. Begitu Pula dengan kondisi wanita yang mengalaminya berbeda-beda satu sama lain.

Sebagai teman, saudara atau pasangan kamu sedikit-banyak mengetahui tentang wanita yang keguguran tersebut. Kamu bisa membantu mereka dalam hal pemulihan dengan memahami keadaan tubuh, keguguran seperti apa yang mereka alami. Namun ingat untuk tidak melewati batas ketika kamu ingin tahu soal keadaan atau kronologi keguguran.

3. Tawarkan Bantuan/Barang

Cara ketiga yang tentunya bisa kamu lakukan adalah dengan menawarkan bantuan atau barang. Hal ini bisa kamu lakukan demi pemulihan fisik dan juga mental mereka. Misalnya, kamu bisa membelikan teman atau pasanganmu bantal penghangat untuk istirahat.

Untuk bantuan secara fisik, kamu bisa melihat apa yang sekiranya bisa kamu bantu. Misalnya, kamu menawarkan untuk membeli belanjaan setelah melihat kulkas kosong selama seminggu penuh.

Untuk bantuan mental mereka, kamu bisa mendorong mereka untuk berbincang dengan sesama wanita yang mengalami keguguran, misalnya. Dengan bergabung di kelompok tertentu, teman atau pasanganmu bisa menjadi lebih terbuka dan bisa membantu pemulihan dengan baik.

4. Berhati-hati Dalam Bicara

Cara keempat yang harus kamu lakukan adalah dengan berhati-hati dalam bicara. Orang yangs edang keguguran berada di dalam kondisi sensitif dan bisa terpuruk ketika mendengar komentar atau perkataan yang jahat.

Meskipun tidak berniat jahat, kalimat-kalimat seperti 'kamu akan hamil lagi' atau 'jangan dipikirkan terlalu dalam' merupakan sesuatu yang bisa menyakiti. Pun pertanyaan berlebihan seperti kronologi keguguran atau apa saja yang kamu lakukan sampai bisa keguguran adalah hal yang paling tidak boleh dikatakan.

Tidak hanya berhati-hati dalam bicara, kamu juga perlu melindungi teman atau pasanganmu dari orang yang berkomentar semacam itu. Baik itu orang asing, tetangga bahkan ibu mertua sendiri harus dijauhkan demi kesembuhan wanita yang keguguran.

5. Tidak Mudah Tersinggung

Cara kelima yang bisa kamu terapkan adalah dengan tidak mudah tersinggung. Ketika seseorang keguguran, mereka mungkin sensitif pada topik terkait bayi, anak atau bahkan orang yang memiliki anak. Mereka mungkin menjauh dari kamu yang memiliki anak atau sedang hamil.

Ingat untuk tidak mudah tersinggung dan berharap mereka bahagia soal pencapaianmu punya anak. Keguguran adalah peristiwa yang tidak ingin terjadi pada siapapun sehingga kamu epru berbesar hati menerima perlakukan tersebut.

6. Pahami Waktu Berduka

Cara terakhir yang perlu kamu ingat adalah memahami waktu berduka. Sebagai orang yang mendampingi atau menghadapi orang yang keguguran, kamu mungkin bertanya-tanya apakah fase berduka yang terjadi terlalu lama atau terlalu sebentar.

Ingat bahwa berduka akibat keguguran berbeda tiap orang yang mengalaminya. Bahkan ketika kamu merasa wanita tersebut terlihat sudah sembuh, mereka bisa jadi terpaku ketika melihat sesuatu atau mengalami sesuatu dan terpuruk kembali. yang penting adalah kamu selalu disisinya dan membantunya ketika duka itu datang lain.

Keenam poin diatas merupakan sederet cara yang bisa kamu lakukan untuk merespon wanita yang mengalami keguguran dan membantunya bangkit. Dengan ini, kamu bisa jadi support system yang solid dan membantu wanita tersebut sampai bisa berdiri di kakinya sebagaimana semula.

***

Tag:  #tidak #bisa #sembarangan #begini #cara #untuk #merespon #perempuan #yang #sedang #berduka #akibat #mengalami #keguguran