Orang-orang yang Tidak Memiliki Teman Dekat Biasanya Menunjukkan 9 Perilaku Ini Tanpa Mereka Sadari, Apa Saja?

- Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa sebagian orang nampaknya kesulitan untuk mendapatkan teman dekat? Tidak selalu soal sifat pemalu atau tertutup, kadang-kadang, ini juga soal hal-hal kecil yang kita lakukan, atau tidak lakukan, tanpa kita sadari.

Faktanya, perilaku tertentu dapat secara tidak sengaja menjauhkan orang, bahkan ketika seseorang benar-benar ingin terhubung.

Jika Anda pernah merasa persahabatan yang berarti telah hilang begitu saja, jangan khawatir, Anda tidak sendirian, karena memahami perilaku ini merupakan langkah pertama untuk membuat perubahan.

Dalam artikel ini, JawaPos.com telah melansir dari laman Hack Spirit, Sabtu (23/11), sembilan kebiasaan atau sifat umum yang sering kali ditunjukkan oleh orang-orang yang tidak memiliki teman dekat. Kira-kira ada apa saja?

1. Mereka sering kali menyendiri

Bukan rahasia lagi bahwa orang yang tidak memiliki teman dekat cenderung menghabiskan lebih banyak waktu sendirian. Ini bukan berarti mereka antisosial atau tidak suka ditemani, mereka hanya terbiasa dengan kehadiran diri mereka sendiri, dan bahkan mungkin lebih menyukainya.

Kebiasaan menyendiri ini bisa menjadi pedang bermata dua. Di satu sisi, kebiasaan ini mendorong kemandirian dan kebebasan, di sisi lain, kebiasaan ini dapat semakin mengisolasi mereka dan membuat pembentukan hubungan dekat menjadi tugas yang lebih berat.

Kuncinya adalah memahami bahwa menjadi penyendiri belum tentu merupakan sifat negatif. Itu hanya salah satu perilaku yang mungkin menunjukkan kurangnya persahabatan dekat, dan memahaminya adalah langkah pertama untuk mengatasinya.

2. Mereka tertarik pada interaksi online

Saya sering kali lebih menyukai kenyamanan interaksi daring daripada pertemuan tatap muka. Kenyamanan internet dan anonimitas yang diberikannya dapat menjadikannya alternatif yang menarik daripada bersosialisasi secara tradisional.

Namun, meskipun interaksi daring dapat menjadi cara yang hebat untuk terhubung dengan orang lain, interaksi tersebut sering kali tidak memiliki kedalaman dan keintiman yang dimiliki oleh persahabatan dekat. Sangat mudah untuk bersembunyi di balik layar dan tidak sepenuhnya mengungkapkan siapa diri Anda atau apa yang Anda rasakan.

3. Mereka menjaga percakapan pada tingkat permukaan

Manusia sangat beragam, dan percakapan kita mencerminkan hal itu, kita dapat berbicara tentang apa saja, mulai dari cuaca hingga ketakutan dan aspirasi terdalam kita. Namun, ada sesuatu tentang menjaga percakapan pada tingkat permukaan yang sering kali berkorelasi dengan tidak memiliki teman dekat.

Penelitian menunjukkan bahwa percakapan mendalam dikaitkan dengan peningkatan perasaan bahagia dan sejahtera. Di sisi lain, orang yang lebih banyak terlibat dalam obrolan ringan cenderung melaporkan tingkat kepuasan dan kebahagiaan yang lebih rendah.

Orang yang tidak memiliki teman dekat sering kali menghindari membicarakan topik pribadi. Mereka mungkin menghindari membicarakan emosi, pengalaman pribadi, atau apa pun yang dapat membuat mereka tampak rentan. Hal ini membuat hubungan mereka menjadi dangkal dan mencegah terbentuknya persahabatan dekat.

4. Mereka berjuang dengan masalah kepercayaan

Kepercayaan adalah dasar dari setiap persahabatan yang erat, tanpa kepercayaan, mustahil untuk membentuk hubungan yang mendalam dan bermakna dengan orang lain. Orang yang tidak memiliki teman dekat sering kali memiliki masalah kepercayaan.

Mereka mungkin pernah terluka di masa lalu, yang menyebabkan mereka membangun tembok di sekeliling diri mereka untuk mencegah patah hati di masa mendatang. Mereka ragu untuk terbuka dan menunjukkan jati diri mereka yang sebenarnya karena takut dihakimi atau dikhianati.

Masalah kepercayaan ini dapat membuat mereka tampak jauh dan angkuh, sehingga sulit bagi orang lain untuk terhubung dengan mereka pada tingkat yang lebih dalam. Meruntuhkan tembok-tembok ini bisa jadi tugas yang berat, dibutuhkan kesabaran, pengertian, dan kemauan untuk mengambil risiko terluka lagi, namun ini adalah langkah penting untuk membina persahabatan yang erat.

5. Mereka mempertahankan tingkat independensi yang tinggi

Kemandirian bukanlah hal yang buruk, kemandirian adalah sifat yang sering dikagumi, namun tingkat kemandirian yang berlebihan terkadang dapat menghambat terbentuknya persahabatan yang erat. Orang yang tidak memiliki teman dekat sering kali merasa bangga dengan kemandirian mereka.

Mereka memandang meminta bantuan sebagai tanda kelemahan dan berusaha menangani semuanya sendiri. Meskipun hal ini dapat dikagumi, hal ini juga dapat menciptakan penghalang antara mereka dan calon teman, bagaimanapun, persahabatan dibangun atas dasar saling mendukung dan saling bergantung.

Jika seseorang selalu bersikeras menangani segala sesuatunya sendiri, hal ini dapat mencegah terciptanya rasa saling bergantung dan ikatan yang menjadi dasar persahabatan dekat. Menyadari bahwa meminta bantuan terkadang tidak apa-apa merupakan langkah penting dalam membangun hubungan yang lebih dalam.

6. Mereka sering merasa disalahpahami

Salah satu perasaan yang paling menyakitkan hati adalah perasaan disalahpahami, rasanya seperti berteriak di tengah keramaian, tetapi tidak ada yang mendengar atau memahami Anda. Orang yang tidak memiliki teman dekat sering kali bergulat dengan perasaan ini.

Mereka mungkin merasa bahwa orang lain tidak dapat atau tidak ingin memahami mereka, hal ini dapat menyebabkan perasaan terisolasi dan kesepian, bahkan ketika dikelilingi oleh banyak orang. Ini bukan berarti hubungan mereka sulit dipahami, ini lebih tentang kurangnya usaha dari kedua belah pihak untuk benar-benar mengenal dan memahami satu sama lain.

7. Mereka memiliki kebutuhan yang kuat untuk kontrol

Orang yang tidak memiliki teman dekat mungkin memiliki sifat ini, mereka sering merasa perlu mengendalikan situasi dan orang-orang di sekitar mereka. Hal ini dapat berasal dari rasa takut akan ketidakpastian atau keinginan untuk melindungi diri dari kemungkinan kekecewaan atau rasa sakit hati.

Namun, kebutuhan untuk mengendalikan ini dapat menjauhkan orang, hal ini dapat membuat orang lain merasa tidak dipercaya atau dihargai atas masukan mereka. Belajar untuk merelakan dan mempercayai orang lain tidaklah mudah, dibutuhkan kesabaran dan keberanian, namun ini merupakan langkah penting dalam menjalin persahabatan yang erat.

8. Mereka sering kali terlalu kritis

Kritik, jika membangun, dapat membantu kita tumbuh dan berkembang, namun jika terlalu kasar atau terus-menerus, kritik dapat merusak hubungan kita. Orang yang tidak memiliki teman dekat sering kali cenderung terlalu kritis, baik terhadap diri mereka sendiri maupun orang lain.

Mereka mungkin menetapkan standar yang sangat tinggi dan sulit menerima standar yang lebih rendah. Sifat ini dapat membuat orang lain merasa tidak nyaman di sekitar mereka, sifat ini dapat menciptakan lingkungan yang negatif dan menghakimi, yang tidak mendukung terbentuknya persahabatan yang erat.

Belajar untuk meredam kritik dengan kebaikan dan pengertian adalah kuncinya. Setiap orang membuat kesalahan dan memiliki ruang untuk perbaikan, menerima hal ini dapat mengarah pada hubungan yang lebih bermakna dan saling menerima.

9. Mereka sering menyembunyikan jati diri mereka yang sebenarnya

Inti dari setiap persahabatan yang erat adalah keaslian, ini tentang menunjukkan diri Anda apa adanya, dengan segala kekurangannya, dan diterima apa adanya. Orang yang tidak punya teman dekat sering kali menyembunyikan jati diri mereka yang sebenarnya.

Mereka mungkin berpura-pura menjadi orang lain karena takut dihakimi atau ditolak. Namun, kurangnya keaslian ini dapat mencegah mereka menjalin persahabatan dekat, lagi pula, bagaimana seseorang dapat benar-benar mengenal dan mencintai Anda jika mereka tidak tahu siapa Anda sebenarnya?

Jujur pada diri sendiri dan membiarkan orang lain melihat jati diri Anda yang sebenarnya adalah landasan dari setiap hubungan yang bermakna. Ini tentang melepas topeng dan membiarkan orang lain melihat Anda, diri Anda yang sebenarnya, dalam segala kemuliaan Anda yang tidak sempurna.

Tag:  #orang #orang #yang #tidak #memiliki #teman #dekat #biasanya #menunjukkan #perilaku #tanpa #mereka #sadari #saja