Bikin Rileks: Kenali 7 Warna yang Bermakna Ketenangan Jiwa dan Efeknya untuk Suasana Hati
Ilmu pengetahuan dapat menjelaskan bahwa melihat warna tertentu dapat membuat tubuh menjadi lebih rileks. Warna memiliki dampak yang besar untuk banyak orang, baik secara psikologis, emosional, dan bahkan secara fisik.
Warna dapat berkaitan erat dengan emosi. Hal ini karena warna dapat menunjukkan bagaimana kondisi seseorang, apakah sedang merasa sedih, marah, atau berada dalam suasana yang membahagiakan.
Misalnya warna merah cenderung memicu respon stres yang membuat seseorang menjadi lebih mudah cemas, sedangkan warna yang lebih tenang akan mendatangkan ketenangan untuk jiwa dan mental seseorang.
Jika kalian merasa terlalu stres, kalian bisa menggunakan warna sebagai alat untuk manajemen stres. Warna yang bermakna ketenangan jiwa akan menenangkan dan bisa dipilih untuk kehidupan yang bebas stres.
Dilansir dari Times of India, inilah 7 warna yang bermakna ketenangan jiwa.
1. Biru
Biru memberikan arti damai, tenang, dan lembut. Warna ini memiliki kekuatan yang sangat luar biasa untuk mengelola stres. Ini adalah pilihan warna yang cocok karena sangat menenangkan.
Warna bisa dapat menenangkan pikiran, memperlambat detak jantung, menurunkan tekanan darah, dan mengurangi kecemasan. Biru diyakini memiliki efek mendinginkan dan menyejukkan.
Saat memilih warna biru, pilihlah warna yang lembut dan netral untuk dinding kamar tidur. Hal ini akan menghadirkan efek yang menenangkan jiwa.
2. Pink
Merah muda atau pink adalah warna lain yang dapat meningkatkan ketenangan dan kedamaian. Faktanya, dalam Feng Shui, pink menjadi pilihan yang dapat menenangkan berbagai energi dalam sebuah ruangan dan membuatnya tetap nyaman.
Kedamaian yang dihadirkan dari warna pink dapat meningkatkan keseimbangan energi untuk orang tersebut. Meskipun pink dianggap sebagai warna yang feminis, yang biasa terlihat di kamar bayi perempuan, warna pink dapat terlihat cantik hampir di seluruh ruangan.
3. Ungu
Ungu melambangkan kekuatan, kedamaian, dan kebijaksanaan. Warna ini memiliki kapasitas untuk membawa keseimbangan dan membawa kedamaian untuk orang yang melihatnya.
Banyak orang yang mempertimbangan untuk melakukan dekorasi ruangan dengan warna ungu untuk menciptakan kedamaian. Sebuah penelitian menunjukkan kalau kekuatan meditasi dapat sepuluh kali lebih besar di bawah cahaya ungu.
Jadi, sekarang kalian akan tahu rahasia hebat untuk mendapatkan sesi meditasi yang efektif. Jika tak ingin memilih warna ungu sepenuhnya, cobalah letakkan bunga ungu di ruang tamu atau gunakan barang dekorasi berwarna ungu.
4. Kuning
Ada sesuatu yang sangat positif yang dipancarkan warna ini. Kuning membuat seseorang dapat bersemangat dan berenergi saat pertama kali melihatnya. Jika kalian ingin memulai hari dengan penuh semangat, letakkan benda berwarna kuning yang penting di tempat yang mencolok di rumah.
Kalian juga bisa mengganti cat dapur menjadi warna kuning, baik sebagian maupun seluruhnya. Hal ini karena dalam penelitian terbaru menemukan bahwa orang-orang yang berada di ruangan kuning tampak lebih aktif dan sadar daripada orang-orang di ruangan lain.
5. Abu-abu
Banyak dari kita yang menganggap abu-abu sebagai warna yang kusam, membosankan, dan sedikit menyedihkan. Namun, sebenarnya warna abu-abu memiliki kesan yang dapat sangat menenangkan dan menyejukkan.
Abu-abu yang dipadukan dengan warna biru atau putih dapat menciptakan suasana yang menenangkan. Ini adalah pilihan tepat untuk kombinasi warna yang dapat memberikan ketenangan jiwa.
6. Putih
Putih melambangkan kejernihan dan kesegaran. Putih adalah warna yang tepat untuk dikenakan saat stres. Hal ini karena warna putih akan membuat seseorang mendapatkan kejernihan pikiran.
Ruangan yang dicat dengan warna putih dianggap paling ideal untuk wanita hamil. Namun, kalian perlu ingat bahwa putih harus bersih, putih cerah tetapi terlihat kusam dan kotor akan membuat emosi menjadi negatif.
7. Hijau
Hijau adalah warna yang menenangkan dan tenang karena melambangkan alam. Warna hijau adalah salah satu warna yang paling indah dan menenangkan untuk menarik perasaan harmonis.
Perasaan ini dapat meredakan kecemasan dan membantu kalian tetap tenang dan segar. Hijau krem atau hijau kekuningan pucat adalah pilihan warna yang tepat untuk mengurangi stres.
***
Tag: #bikin #rileks #kenali #warna #yang #bermakna #ketenangan #jiwa #efeknya #untuk #suasana #hati