Tinggalkan Gaya Hidup Sedentary, Pengguna Garmin di Indonesia Pilih Lari, Tenis, dan Golf

–Pengguna Garmin di Indonesia mulai meninggalkan gaya hidup sedentary dan beralih ke gaya hidup aktif. Berdasar data dari aplikasi Garmin Connect, pengguna Garmin di Indonesia menyukai olahraga lari, tenis, dan golf, sepanjang 2023.

Olahraga lari di Indonesia mengalami kenaikan yang signifikan. Dari 2022 ke 2023, olahraga lari meroket setinggi 79,48 persen karena beberapa faktor. Seperti banyak event lari, di antaranya Garmin Run Indonesia – Asia Series yang diikuti 5.000 pelari.

”Maraknya lomba lari ibarat bahan bakar roket bagi olahraga di Indonesia. Berlari di Indonesia bukan hanya tentang meraih medali, mengalahkan rekor personal, tapi tentang persahabatan dan penemuan diri. Balap lari menyediakan platform yang sempurna untuk semua itu,” ujar Marketing Communication Manager Garmin Indonesia Chandrawidhi Desideriani.

Sementara untuk aktivitas walking atau berjalan kaki juga mengalami peningkatan luar biasa sebesar 66,47 persen pada periode yang sama. Hal itu menyoroti pentingnya aktivitas fisik dan komitmen terhadap gaya hidup sehat dan aktif. Garmin mencatat, rata-rata orang Indonesia mengambil 5.577 langkah setiap hari, yang sebuah dedikasi yang patut dipuji untuk tetap aktif.

Menariknya, lanjut Chandrawidhi Desideriani, olahraga tenis mengalami peningkatan sangat pesat dari 2022 ke 2023, sebesar 18.148,48 persen. Peningkatan itu karena beberapa faktor, seperti pandemi Covid-19 yang meningkatkan minat terhadap aktivitas luar ruangan dan memadukan antara olahraga, interaksi sosial, serta menjaga jarak yang aman.

”Selain itu, keterjangkauan dan aksesibilitas lapangan tenis juga berperan besar dan didukung juga dengan maraknya pemain tenis selebriti di Indonesia turut berkontribusi terhadap booming-nya popularitas olahraga ini,” terang Chandrawidhi Desideriani.

Menyusul aktivitas tenis, golf menjadi aktivitas favorit pengguna Garmin di Indonesia pada 2023. Tercatat 27.290 aktivitas golf dilakukan pada 2023. Meningkatnya jumlah lapangan umum, peralatan yang terjangkau, dan format permainan yang fleksibel, membuat golf kini lebih mudah diakses khalayak yang lebih luas.

Garmin Connect juga menemukan sejumlah tren dari sejumlah aktivitas olahraga yang mengalami peningkatan minat dari masyarakat di Indonesia.  Mulai dari berjalan-jalan di trotoar hingga menjelajahi kedalaman laut, dan melampaui batas dengan olahraga intensitas tinggi, masyarakat Indonesia kini menjalani gaya hidup yang lebih sehat dan aktif.

”Olahraga ekstrem seperti menyelam berhasil memikat banyak orang dengan peningkatan aktivitas hingga 329,22 persen di Indonesia. Dari terumbu karang yang menakjubkan hingga ketenangan saat menyelam dengan apnea, alam bawah laut menawarkan petualangan, eksplorasi, dan pengalaman berolahraga yang unik,” papar Chandrawidhi Desideriani.

Faktor lain yang juga mendorong terjadinya peningkatan pada aktivitas olahraga adalah media sosial. Influencer kebugaran dan komunitas online berperan dalam menginspirasi serta memotivasi banyak individu untuk mencoba aktivitas baru dan menjalani gaya hidup lebih sehat.

”Menemukan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan bisa menjadi sebuah perjuangan, namun menggabungkan aktivitas seperti tenis dan HIIT ke dalam rutinitas kita dapat membuat perbedaan besar. Aktivitas tersebut membantu kita mengelola stres, meningkatkan tingkat energi, dan meningkatkan fokus, yang pada akhirnya menghasilkan produktivitas dan kesejahteraan yang lebih besar, baik di dalam maupun di luar pekerjaan,” ujar Chandrawidhi.

Tag:  #tinggalkan #gaya #hidup #sedentary #pengguna #garmin #indonesia #pilih #lari #tenis #golf