Menurut Psikologi, Inilah 7 Tanda Anda Tumbuh dalam Keluarga yang Kurang Mendukung Sejak Kecil

- Tumbuh dalam lingkungan keluarga yang mendukung adalah salah satu faktor penting dalam pembentukan karakter dan kesejahteraan emosional seseorang.

Namun, tidak semua orang beruntung mendapatkan dukungan tersebut sejak kecil. Keluarga yang kurang mendukung dapat meninggalkan jejak mendalam pada perkembangan psikologis, menyebabkan berbagai kesulitan emosional dan hubungan di masa dewasa.

Jika Anda pernah merasa tidak mendapatkan perhatian atau cinta yang cukup dari keluarga, mungkin Anda mengalami beberapa tanda yang menunjukkan dampak psikologis dari tumbuh dalam keluarga yang kurang mendukung.

Melansir Geediting, berikut adalah tujuh tanda yang mungkin Anda alami jika tumbuh dalam lingkungan keluarga yang kurang mendukung menurut psikologi:

1) Keraguan Diri yang Konstan

Jika Anda sering meragukan kemampuan diri sendiri atau merasa tidak cukup baik, ini bisa menjadi tanda bahwa Anda tidak mendapatkan dorongan positif dari keluarga sejak kecil. Kurangnya pujian atau pengakuan bisa membuat Anda tumbuh dengan rasa kurang percaya diri.

2) Sulit Mempercayai Orang Lain

Tumbuh dalam keluarga yang tidak mendukung sering kali membuat seseorang sulit mempercayai orang lain. Rasa tidak aman yang ditanamkan sejak kecil bisa membawa pengaruh dalam kemampuan Anda untuk menjalin hubungan yang sehat dengan orang lain.

3) Perilaku yang Terlalu Menyenangkan Orang Lain

Sering kali, orang yang tumbuh dalam keluarga yang kurang mendukung berusaha keras untuk menyenangkan orang lain, bahkan dengan mengorbankan kebahagiaan dan kebutuhan diri sendiri. Hal ini bisa muncul dari keinginan untuk mendapatkan pengakuan atau cinta yang kurang diberikan selama masa kecil.

4) Takut Menghadapi Konflik

Ketakutan akan konfrontasi atau konflik adalah tanda lain. Anda mungkin lebih memilih menghindari masalah daripada menyelesaikannya secara langsung, karena tidak terbiasa mendapatkan dukungan emosional dalam situasi yang sulit.

5) Merasa Seperti Orang Luar

Jika Anda sering merasa terasing atau tidak seperti bagian dari kelompok, itu bisa menjadi hasil dari tumbuh dalam lingkungan di mana Anda tidak merasa didukung atau dihargai. Perasaan ini dapat membuat Anda merasa kesepian, bahkan ketika berada di tengah orang lain.

6) Berusaha Terlalu Keras dalam Hubungan

Orang yang tumbuh dalam keluarga kurang mendukung cenderung berusaha terlalu keras dalam hubungan, mencoba memberikan lebih dari yang seharusnya. Ini sering dilakukan sebagai upaya untuk mengkompensasi kekurangan dukungan emosional yang dirasakan di masa lalu.

7) Kesulitan Mengekspresikan Emosi

Bila Anda merasa kesulitan mengekspresikan perasaan secara terbuka, ini bisa menjadi tanda bahwa Anda dibesarkan di lingkungan yang tidak mengajarkan atau tidak mendorong komunikasi emosional yang sehat. Emosi yang tertahan bisa mempengaruhi cara Anda berhubungan dengan orang lain dan merespons situasi dalam kehidupan sehari-hari.

Lingkungan keluarga yang kurang mendukung dapat memiliki dampak jangka panjang pada kesehatan mental dan emosional seseorang. Mengenali tanda-tanda ini adalah langkah pertama untuk menyembuhkan diri dan membangun hubungan yang lebih sehat di masa depan.

Tag:  #menurut #psikologi #inilah #tanda #anda #tumbuh #dalam #keluarga #yang #kurang #mendukung #sejak #kecil