5 Alasan Mengapa Anda Harus Mengonsumsi Astaxanthin, Salah Satunya Karena Bisa Redakan Nyeri dan Kelelahan Tanpa Timbulkan Efek Kecanduan

– Suplemen super ajaib bernama astaxanthin telah sejak lama dibahas, diteliti dan direkomendasikan oleh banyak ahli kesehatan.

Astaxanthin (diucapkan "asta-ZAN-tipis") adalah karotenoid yang terjadi secara alami dapat ditemukan pada ganggang, udang, lobster, kepiting, dan salmon.

Karotenoid sendiri adalah warna pigmen yang terdapat di alam dan mendukung kesehatan yang baik.

Astaxanthin lah yang membuat daging salmon, kepiting, lobster, dan udang hingga memiliki warna merah muda.

Para ilmuwan berteori bahwa astaxanthin membantu memberikan daya tahan yang dibutuhkan oleh hewan-hewan luar biasa ini untuk berenang ke hulu.

Bagi manusia, astaxanthin adalah antioksidan kuat dengan implikasi kesehatan yang luas dan tidak seperti antioksidan lain, seperti beta karoten, zeaxanthin, vitamin E, C, D, dan selenium.

Selain dianjurkan untuk dikonsumsi karena manfaatnya yang sangat beragam, dilansir huffpost.com, Jumat (15/3), berikut 5 alasan lainnya kenapa mengonsumsi suplemen astaxanthin setiap hari sangat dianjurkan.

1. Astaxanthin Dapat Membantu Meredakan Nyeri dan Peradangan

Astaxanthin adalah anti inflamasi dan pereda nyeri yang ampuh. Astaxanthin memblokir berbagai macam bahan kimia dalam tubuh yang membuat Anda kesakitan.

Selain itu, astaxanthin juga terbukti mengurangi senyawa inflamasi yang menjadi penyebab timbulnya banyak penyakit kronis.

Salam hal ini, astaxanthin dapat meredakan rasa sakit dan nyeri ringan akibat yoga, menari, hiking, dan apa pun yang saya lakukan untuk bersenang-senang!

Meskipun 100 persen alami, astaxanthin bekerja seperti analgesik resep. Bedanya, astaxanthin tidak menimbulkan kecanduan, pendarahan saluran cerna, atau mulas.

Lebih khusus lagi, astaxanthin memblokir enzim COX 2 seperti halnya Celebrex, obat blockbuster yang diresepkan untuk osteoartritis, artritis reumatoid, nyeri akut, dan dismenore bulanan.

Faktanya, astaxanthin bekerja dengan baik dengan Celebrex. Sehingga, dianjurkan untuk mengonsumsi keduanya secara bersamaan jika Anda menginginkannya dan jika dokter Anda menyetujuinya.

Astaxanthin alami tidak hanya mempengaruhi jalur COX 2, tetapi juga menekan kadar serum oksida nitrat, interleukin 1B, prostaglandin E2, C Reactive Protein (CRP) dan TNF-alpha (faktor nekrosis tumor alfa), dan semua ini telah terbukti.

Hebatnya, astaxanthin alami terbukti mengurangi CRP lebih dari 20 persen hanya dalam waktu delapan minggu. Padahal, sebelumnya tidak pernah ditemukan obat resep yang dapat melakukan hal tersebut.

2. Astaxanthin Membantu Melawan Kelelahan

Astaxanthin dapat memulihkan tubuh Anda dengan sangat baik setelah Anda berolahraga. Sama seperti ikan salmon yang melakukan renang heroik di hulu sungai, astaxanthin dapat membantu para atlet untuk melakukan yang terbaik.

Astaxanthin alami murni diindikasikan untuk pemulihan otot, daya tahan tubuh yang lebih baik, meningkatkan kekuatan, dan meningkatkan tingkat energi.

3. Astaxanthin Mendukung Kesehatan Mata

Astaxanthin memiliki kemampuan unik untuk dapat menembus segala penghalang pandangan dan mencapai retina Anda dengan sangat baik.

Uji klinis telah menunjukkan bahwa astaxanthin membantu retinopati diabetes, degenerasi makula, ketegangan mata dan kelelahan serta melihat dengan detail yang baik.

4. Astaxanthin Membersihkan Sel

Sebagai salah satu anti oksidan alami, astaxanthin memiliki sifat lipofilik dan hidrofilik molekul yang unik. Hal ini memungkinkannya untuk dapat menjangkau seluruh sel.

Dengan salah satu ujung molekul, astaxanthin mampu melindungi bagian sel yang larut dalam lemak. Kemudian, salah satu ujung lainnya, berfungsi melindungi bagian sel yang larut dalam air.

Sebuah studi tahun 2007 menganalisis beberapa antioksidan populer dan kekuatan antioksidannya. Studi ini menemukan astaxanthin 6.000 kali lebih kuat daripada vitamin C.

Selain itu, astaxanthin juga 800 kali lebih kuat daripada CoQ10, 550 kali lebih kuat daripada katekin teh hijau dan 75 kali lebih kuat daripada asam alfa lipoat.

5. Kulit Cantik dan Perlindungan Tabir Surya

Astaxanthin telah terbukti melindungi organ terbesar tubuh Anda. Penelitiannya menunjukkan bahwa, astaxanthin sangat baik untuk membantu tingkat kelembaban kulit, kehalusan, elastisitas, kerutan halus, dan bintik-bintik atau bintik-bintik.

Seseorang yang memiliki kulit putih dan cenderung berbintik-bintik dianjurkan untuk mengonsumsi astaxanthin, sebagian karena astaxanthin mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh radiasi ultraviolet dari matahari.

Bahkan, jika Anda terbakar sinar matahari, yang menyebabkan peradangan, astaxanthin akan menembus sel-sel kulit dan mengurangi kerusakan UVA tersebut. Anggap saja ini sebagai tabir surya internal.

Tag:  #alasan #mengapa #anda #harus #mengonsumsi #astaxanthin #salah #satunya #karena #bisa #redakan #nyeri #kelelahan #tanpa #timbulkan #efek #kecanduan