Berapa Lama dan Kapan Anda Harus Mengganti Sikat Gigi? Yuk Pahami untuk Menghindari Terjadinya Infeksi

 

 - Saat ini, kebersihan mulut telah menjadi bagian penting dari rutinitas perawatan kesehatan sehari-hari bagi banyak orang.

Salah satu alat yang paling umum digunakan untuk menjaga kebersihan gigi adalah sikat gigi.

Sikat gigi merupakan alat yang digunakan untuk membersihkan gigi dan gusi secara mekanis dengan membersihkan plak dan sisa makanan dari permukaan gigi.

Sikat gigi berfungsi untuk menjaga kebersihan mulut dan mencegah timbulnya penyakit gigi dan gusi, seperti karies gigi dan gingivitis.

Penggunaan sikat gigi secara teratur dapat membawa beberapa keuntungan pada kesehatan gigi, seperti membersihkan plak, mencegah karies gigi, hingga mengurangi bau mulut.

Selain sikat gigi manual, ada juga sikat gigi elektrik sebagai bentuk adanya kemajuan teknologi yang memiliki keunggulan dalam membersihkan gigi dengan gerakan otomatis yang lebih cepat dan efisien.

Setiap jenis sikat gigi memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing, yang dapat memengaruhi efektivitas membersihkan gigi dan kesehatan mulut secara keseluruhan.

Meski begitu, pilihan antara sikat gigi manual ataupun elektrik tergantung pada preferensi pribadi, kebutuhan kesehatan gigi, dan kenyamanan masing-masing pengguna.

Namun, sudahkan Anda mengetahui berapa lama dan kapan harus mengganti sikat gigi? Sikat gigi adalah salah satu alat yang paling penting dalam rutinitas perawatan gigi, namun seringkali kita lupa untuk menggantinya secara teratur.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui kapan saatnya mengganti sikat gigi untuk menjaga kesehatan mulut yang optimal.

Dilansir dari Healthline pada Senin (26/2), jika Anda mengikuti standar menyikat gigi 2 kali sehari, maka pada penggunaan tersebut, bulu sikat gigi akan mulai rontok dan menjadi kusut atau melengkung dalam waktu sekitar 3 bulan.

The Centers for Disease Prevention and Control (CDC) merekomendasikan penggantian sikat gigi setiap 3 hingga 4 bulan sekali, atau setiap kali sikat gigi sudah terlihat aus.

Bagi Anda pengguna sikat gigi elektrik, kepala sikat gigi elektrik dilengkapi dengan bulu-bulu nilon yang akan mengalami keausan setelah digunakan secara rutin.

Selain itu, bulu-bulu tersebut memiliki panjang yang lebih pendek daripada sikat gigi manual, yang berarti akan mengalami kerusakan lebih cepat.

Disarankan untuk mengganti kepala sikat gigi pada sikat gigi listrik Anda setiap 12 minggu sekali, atau bahkan lebih awal.

Perhatikan tanda-tanda keausan pada bulu-bulu untuk mengetahui kapan waktu yang tepat untuk mengganti kepala sikat gigi.

Jika Anda atau salah satu anggota keluarga telah mengalami sakit gigi, disarankan untuk mengganti sikat gigi Anda serta sikat gigi seluruh anggota rumah.

Melanjutkan penggunaan sikat gigi yang digunakan saat sakit dengan jenis infeksi apa pun dapat meningkatkan risiko Anda terkena infeksi kembali.

Selain itu, jika Anda menyimpan sikat gigi Anda bersama dengan sikat gigi keluarga Anda dalam tempat penyimpanan yang sama, sikat gigi Anda juga dapat membahayakan mereka terkena penyakit yang Anda alami.

Apabila seseorang secara tidak sengaja menggunakan sikat gigi Anda, disarankan untuk segera menggantinya, mengingat bahwa setiap individu memiliki ragam bakteri dalam rongga mulutnya yang berbeda-beda.

***

Tag:  #berapa #lama #kapan #anda #harus #mengganti #sikat #gigi #pahami #untuk #menghindari #terjadinya #infeksi