Daun Jeruk Ternyata Punya Banyak Khasiat, Ini Dia 5 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

 

-- Tak hanya dapat digunakan sebagai bumbu dapur untuk menambah aroma segar pada masakan.

Namun daun jeruk juga ternyata menyimpan beragam manfaat yang baik untuk kesehatan. Daun Jeruk memiliki berbagai macam kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh.

Dilansir dari laman halodoc dan hellosehat pada Rabu (21/5), berikut ini merupakan lima manfaat daun jeruk yang baik untuk kesehatan tubuh.

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat pertama dari daun jeruk untuk kesehatan, yaitu dapat menjaga kesehatan jantung. Daun jeruk mengandung senyawa rutin yang berpotensi menurunkan kolesterol dan mencegah pembentukan penggumpalan darah.

Gumpalan dan endapan kolesterol akan menyumbat pembuluh mengganggu aliran darah dan memicu berbagai penyakit jantung, seperti gagal jantung, serangan jantung, hingga stroke.

Namun, perlu diingat bahwa pengujian khasiat menggunakan suplemen rutin, bukan mengkonsumsi daun jeruk.

2. Menurunkan Risiko Kanker

Manfaat selanjutnya dari daun jeruk untuk kesehatan yaitu dapat menurunkan risiko kanker. Hal ini karena daun jeruk kaya akan senyawa flavonoid dan flavonol.

Kedua kandungan ini bersifat antioksidan yang membantu menangkal radikal bebas yang bisa merusak tubuh dan memicu kanker.

3. Membersihkan Darah

Diketahui bahwa minyak daun jeruk bila dicampurkan dengan beberapa bahan tertentu dapat bersifat detoks atau penghilang racun pada darah.

Campuran unik dari senyawa volatil pada daun jeruk dapat menghilangkan patogen atau agen asing di dalam darah.

Senyawa ini memungkinkan untuk membantu hati dan sistem limfatik yang dapat menyaring zat berbahaya yang pada akhirnya dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. 

4. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan

Daun jeruk memiliki senyawa yang bersifat anti-inflamasi, sehingga baik untuk menjaga dan merangsang sistem pencernaan.

Jika kamu mengidap sembelit atau gangguan pencernaan, ada beberapa rebusan daun jeruk dapat menghilangkan gejala yang memungkinkan kerja sistem cerna kembali normal.

5. Meningkatkan Kesehatan Mulut

Kamu dapat mengoleskan daun jeruk langsung ke gusi bisa membantu meningkatkan kesehatan mulut dan menghilangkan bakteri berbahaya yang bisa menumpuk di mulut.

Minyak yang diekstraksi dari kulit jeruk bila dicampurkan dengan pasta gigi dan obat kumur dapat mempromosikan  perawatan mulut dan gusi yang lebih manjur. 

Nah itu dia informasi mengenai lima manfaat daun jeruk untuk kesehatan tubuh.

Tag:  #daun #jeruk #ternyata #punya #banyak #khasiat #manfaatnya #untuk #kesehatan #tubuh