7 Keterampilan Komunikasi Penting untuk Pernikahan Bahagia Tanpa Konflik Berkepanjangan, Pasangan Wajib Tahu

Tidak dipungkiri ketika dua orang sudah hidup bersama pasti sedikit-banyak akan terjadi konflik. Komunikasi yang baik antara kedua belah pihak lah yang mampu mengatasinya.

Jadi, sangat penting untuk setiap pasangan mengetahui keterampilan komunikasi dengan pasangan. Pelajarilah keterampilan tersebut hingga Anda dapat menguasainya.

Dilansir JawaPos.com dari Times of India pada Jumat (6/12), berikut ini tujuh keterampilan komunikasi yang wajib diketahui setiap pasangan untuk mewujudkan pernikahan yang bahagia tanpa konflik berkepanjangan.

1. Periksa Keadaan Pasangan secara Berkala

Seringkali karena kesibukan sehari-hari Anda tidak menanyakan kabar apalagi perasaan pasangan Anda.

Itu bukanlah kebiasaan yang baik karena meningkatkan kesalahpahaman, membuat pasangan merasa tidak didukung, bahkan hilangnya rasa saling terhubung antara Anda berdua.

Jadi, sebelum semua terlambat, mulailah dialog terbuka, biasakanlah diri Anda untuk memeriksa keadaan pasangan secara berkala, baik tentang kesejahteraan pribadinya sampai hubungannya dengan Anda.

Kebiasaan yang seperti ini akan menumbuhkan dinamika hubungan pernikahan yang sehat serta pertumbuhan berkelanjutan dan dukungan bersama.

2. Berlatih Empati

Empati memiliki arti mengambil sudut pandang orang lain serta membagi perasaannya. Dengan melatih rasa empati rasa kasih sayang dan ikatan emosional yang mendalam antara pasangan akan tercipta.

Lalu membuat pasangan merasa didengarkan, dihargai, bahkan permasalahan yang sulit akan lebih mudah untuk diatasi.

3. Pilih Waktu dan Tempat yang Tepat untuk Berdiskusi

Menyampaikan berbagai permasalahan pada waktu dan tempat yang tepat akan membuat Anda dan pasangan tenang dan tidak terganggu. Jadi, buatlah sesi diskusi khusus untuk Anda berdua.

Tetapi perlu diingat, usahakan pembahasan masalah dalam diskusi tetap berjalan efektif dan penuh rasa hormat sehingga permasalahan pun terselesaikan dengan baik.

4. Komunikasi Nonverbal Itu Penting

Bahasa tubuh, ekspresi wajah, dan nada suara ternyata penting dalam berkomunikasi agar tidak menimbulkan kebingungan dan kesalahpahaman, khususnya untuk pasangan yang sudah menikah.

Isyarat nonverbal juga mampu menyampaikan emosi pasangan yang tidak diungkapkan dengan kata-kata.

Jadi, komunikasi nonverbal yang efektif akan meningkatkan pemahaman sehingga pernikahan bahagia dan bebas konflik berkepanjangan.

5. Gunakan Pernyataan "Saya"

Ketika Anda dan pasangan sedang berselisih pasti seringkali terucap 'kamu selalu' yang membuat pasangan seperti seorang tertuduh yang melakukan kesalahan. Ubahlah bentuk komunikasi yang demikian.

Gunakanlah pernyataan 'saya merasa kesal saat' yang menggambarkan konsentrasi pada ekspresi perasaan atau pengalaman pribadi. Dengan demikian lahirlah pemahaman dan rasa simpatik dari pasangan Anda.

Percakapan pun menjadi konstruktif dan empatik yang mengarahkan pada penyelesaian konflik yang damai.

6. Bersikaplah Jelas dan Jujur

Penting untuk tiap pasangan menyampaikan pikiran dan perasaannya secara langsung, baik, dan jujur.

Kejelasan dan kejujuran akan membuat pasangan Anda merasa dipahami dan dihormati. Kejujuran juga sebagai dasar dalam hubungan yang sehat bukan?

7. Berlatih Mendengarkan secara Aktif

Tidak sekadar mendengarkan, tetapi dalam berkomunikasi dengan pasangan cobalah untuk mendengarkan secara aktif. Artinya Anda harus fokus mendengarkan serta menanggapi apa yang dikatakan pasangan Anda.

Anda pun harus hadir dalam percakapan tersebut dengan menjaga kontak mata atau mengangguk tanda mengerti tanpa menyela.

Jika dipraktikkan dengan baik maka pernikahan Anda akan terhindar dari kesalahpahaman yang seringkali terjadi pada pasangan yang merasa tidak didengarkan atau direndahkan.

Perlu diingat bahwa semakin Anda menunjukkan rasa hormat dan validasi kepada pasangan Anda maka akan tercipta kondisi saling memahami. Ini membuat pernikahan Anda langgeng, bahagia, serta bebas dari konflik yang berkepanjangan.

Demikianlah tujuh keterampilan komunikasi yang harus dikuasai oleh setiap pasangan agar pernikahan langgeng dan bahagia.

Tag:  #keterampilan #komunikasi #penting #untuk #pernikahan #bahagia #tanpa #konflik #berkepanjangan #pasangan #wajib #tahu