7 Perilaku yang Sering Ditunjukkan oleh Orang-orang yang Merasa Gagal dalam Hidup Menurut Psikologi

 

Jawapos.com - Kehidupan seringkali memberikan perjalanan yang penuh dengan tantangan, kegagalan, dan pembelajaran.

Namun, bagi sebagian orang, kegagalan dapat menjadi begitu mendalam hingga memengaruhi cara mereka berpikir, bertindak, dan merasakan kehidupan secara keseluruhan. 

Orang-orang yang merasa gagal sering kali menunjukkan serangkaian perilaku yang dapat menghambat kemajuan mereka dan memperburuk kondisi mental serta emosional mereka.    Dilansir dari Hack Spirit pada Jumat (3/5), terdapat tujuh perilaku umum yang sering kali ditampilkan oleh orang yang merasa gagal dalam hidup.

1. Menghindari Tanggung Jawab
Orang yang merasa gagal cenderung menghindari tanggung jawab atas keadaan hidup mereka.    Mereka mungkin menyalahkan orang lain, keadaan, atau keberuntungan buruk atas kegagalan mereka, tanpa mau mengakui kontribusi pribadi mereka terhadap situasi tersebut.    Dengan menghindari tanggung jawab, mereka tidak hanya gagal untuk belajar dari kesalahan mereka, tetapi juga menjauhkan diri dari kesempatan untuk melakukan perubahan yang positif dalam hidup mereka.  

2. Menunjukkan Rasa Putus Asa
Perasaan putus asa sering kali merajalela di antara orang-orang yang merasa gagal.    Mereka mungkin kehilangan keyakinan pada diri sendiri dan masa depan mereka, merasa bahwa tidak ada harapan untuk perbaikan atau kemajuan.   Putus asa dapat menghambat kemampuan seseorang untuk melihat peluang baru dan menciptakan perubahan yang positif.

3. Membandingkan Diri dengan Orang Lain
Orang yang merasa gagal cenderung terjebak dalam perangkap membandingkan diri mereka dengan orang lain.    Mereka mungkin merasa tidak berdaya atau tidak berharga karena merasa bahwa mereka tidak seberhasil atau sesukses orang lain.    Membandingkan diri dengan orang lain hanya memperkuat perasaan tidak memadai dan menghambat perkembangan pribadi.  

4. Menyerah dengan Mudah
Ketika dihadapkan pada rintangan atau kegagalan, orang yang merasa gagal cenderung cenderung menyerah dengan cepat.    Mereka mungkin kehilangan motivasi dan tekad untuk terus berjuang, karena merasa bahwa usaha mereka tidak akan menghasilkan hasil yang diinginkan.    Namun, penting untuk diingat bahwa kegagalan adalah bagian alami dari proses belajar dan pertumbuhan.

5. Tidak Memprioritaskan Kesehatan Mental dan Emosional
Orang yang merasa gagal sering kali mengabaikan kesehatan mental dan emosional mereka.    Mereka mungkin terlalu fokus pada kegagalan mereka sehingga melupakan pentingnya merawat diri secara holistik.    Kesehatan mental dan emosional yang buruk dapat memperburuk perasaan gagal dan menghambat kemampuan seseorang untuk pulih dan berkembang.  

6. Menolak untuk Belajar dari Pengalaman
Daripada melihat kegagalan sebagai kesempatan untuk belajar dan tumbuh, orang yang merasa gagal cenderung menolak untuk menerima pelajaran dari pengalaman mereka.    Mereka mungkin terlalu terpaku pada kegagalan tersebut sehingga tidak dapat melihat nilai pembelajaran yang terkandung di dalamnya.    Sikap ini dapat menghambat perkembangan pribadi dan profesional seseorang.

7. Kehilangan Tujuan dan Makna Hidup
Perasaan gagal dapat menyebabkan seseorang merasa kehilangan arah dalam hidup mereka.    Mereka mungkin merasa tidak memiliki tujuan atau makna yang jelas, dan menjadi terjebak dalam siklus negatif dari kegagalan dan putus asa.    Penting bagi orang-orang yang merasa gagal untuk menemukan tujuan yang memberi makna dan tujuan yang dapat menginspirasi mereka untuk terus maju.

Simpulan
Orang yang merasa gagal sering kali menampilkan serangkaian perilaku yang dapat menghambat kemajuan dan perkembangan mereka dalam hidup.    Namun, penting untuk diingat bahwa kegagalan adalah bagian alami dari perjalanan hidup, dan seringkali merupakan kesempatan untuk belajar, tumbuh, dan berkembang.    Dengan mengakui dan mengatasi perilaku-perilaku ini, seseorang dapat memulai langkah-langkah menuju pemulihan dan kesuksesan yang lebih besar dalam hidup mereka.   ***

Tag:  #perilaku #yang #sering #ditunjukkan #oleh #orang #orang #yang #merasa #gagal #dalam #hidup #menurut #psikologi