Selamat Tinggal Rambut Rontok! Intip 7 Bahan Alami yang Ampuh untuk Menumbuhkan dan Menebalkan Rambut

- Rambut rontok menjadi permasalahan yang sangat umum dialami baik oleh pria maupun wanita.

Selain membuat kurang percaya diri, rambut rontok juga bisa menjadi pertanda masalah atau penyakit serius pada tubuh seseorang.

Namun, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya, salah satunya dengan melakukan pijatan lembut secara rutin pada kulit kepala.

Untuk memaksimalkan pijatan, ada beberapa bahan alami yang bisa dioleskan pada kulit kepala atau dikonsumsi secara oral.

Selain mengatasi kerontokan, bahan-bahan ini juga bisa menumbuhkan dan menebalkan rambut. Berikut ini penjelasan selengkapnya tentang bahan-bahan alami yang dimaksud.

1. Minyak ikan

Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa mengonsumsi suplemen omega bersama dengan antioksidan, membantu meningkatkan kepadatan, diameter, dan mengatasi kerontokan rambut.

2. Ginseng

Mengonsumsi suplemen ginseng dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dengan menstimulasi folikel rambut.

3. Minyak rosemary

Penelitian pada tahun 2020 menunjukkan bahwa minyak rosemary dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut baru dan mencegah kerontokan rambut.

Sebuah studi tahun 2015 juga menemukan bahwa minyak rosemary mungkin sama efektifnya dengan minoxidil untuk mengobati alopesia androgenetik.

Campurkan beberapa tetes minyak rosemary ke dalam minyak argan atau minyak jojoba, dan pijatkan ke rambut dan kulit kepala sebelum dibilas.

4. Lidah buaya

Lidah buaya dapat membantu mengatasi kerontokan dan menumbuhkan rambut. Tanaman ini bekerja dengan cara menenangkan kulit kepala, mengkondisikan rambut, mengurangi ketombe, dan membuka sumbatan pada folikel rambut.

Anda dapat mengoleskan gel lidah buaya murni ke kulit kepala beberapa kali seminggu. Anda juga dapat menggunakan sampo dan kondisioner yang mengandung lidah buaya.

5. Minyak kelapa

Minyak kelapa mengandung asam lemak yang dapat menembus ke dalam batang rambut dan mengurangi kehilangan protein dari rambut, dikutip dari laman Healthline pada (4/11).

Sebuah studi tahun 2021 juga menemukan bahwa minyak kelapa yang dioleskan pada kulit kepala dapat memperkaya mikrobioma kulit kepala, membuat kulit kepala dan folikel rambut menjadi lebih sehat.

Minyak kelapa dapat digunakan sebelum atau sesudah mencuci rambut, tergantung pada jenis kulit kepala. Pijatkan minyak kelapa ke kulit kepala dan seluruh rambut.

6. Minyak geranium

Geranium atau Pelargonium Graveolens, adalah tanaman yang berasal dari Afrika Selatan. Minyak geranium adalah minyak pekat yang diekstrak dari daunnya.

Sebuah penelitian pada hewan tahun 2017 menemukan bahwa minyak geranium dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan meningkatkan sirkulasi pada tikus.

Campurkan tiga tetes minyak esensial geranium dengan delapan tetes minyak lain lalu oleskan langsung ke rambut.

7. Minyak lemon

Sebuah penelitian pada hewan tahun 2016 menemukan bahwa minyak lemon dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan mendorong pertumbuhan rambut.

Sebuah penelitian lain pada tahun 2021 menunjukkan bahwa asam sinapic, bahan kimia bioaktif dalam lemon dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.

Oleskan jus lemon segar ke kulit kepala dan rambut 15 menit sebelum keramas.

Itulah beberapa bahan yang bisa digunakan untuk menumbuhkan dan menebalkan rambut, cocok untuk orang-orang yang mengalami masalah rambut rontok.

Dengan menggunakan bahan-bahan tersebut dengan rutin, sedikit demi sedikit masalah kerontokan pada rambut akan teratasi.***

Tag:  #selamat #tinggal #rambut #rontok #intip #bahan #alami #yang #ampuh #untuk #menumbuhkan #menebalkan #rambut