5 Sepatu Nyaman untuk Ibu Hamil dengan Bantalan Empuk dan Sol Anti-Slip
ilustrasi sepatu (Freepik/prostooleh)
10:21
24 Desember 2025

5 Sepatu Nyaman untuk Ibu Hamil dengan Bantalan Empuk dan Sol Anti-Slip

Baca 10 detik
  • Ibu hamil dianjurkan memilih sepatu setengah hingga satu ukuran lebih besar dengan bahan lentur dan sol anti-slip.
  • 5 rekomendasi sepatu yang aman mayoritas berjenis slip on atau sneakers breathable dan anti-bacterial.
  • Pilihan harga beragam, mulai dari Dr. Kevin hingga Skechers Arch Fit dengan bantalan yang nyaman.

Menjalani masa kehamilan adalah pengalaman yang luar biasa, tapi sering kali disertai dengan tantangan fisik tersendiri. Kaki bengkak dan sakit tumit adalah keluhan yang paling sering dirasakan para calon ibu.

Oleh karena disebabkan perubahan hormon dan kenaikan berat badan, kaki harus bekerja ekstra keras. Untuk itu, memilih sepatu yang tepat menjadi salah satu hal yang juga krusial demi kesehatan ibu dan janin.

Dokter spesialis kaki, Andrew Wilson, dari Mercy Personal Physicians, memberikan panduan penting dalam memilih alas kaki selama hamil. Ada beberapa kriteria yang tidak boleh diabaikan oleh ibu hamil.

Dokter Wilson menyarankan agar dicari sepatu yang memberikan ruang ekstra bagi kaki. Calon ibu sangat disarankan membeli ukuran setengah atau satu nomor lebih besar dari ukuran biasanya.

Sebaiknya dihindari sepatu yang terbuat dari bahan kaku atau memiliki tali yang tidak bisa diatur. Sepatu yang terlalu kaku dapat menghambat sirkulasi darah saat kaki mulai membengkak.

Berdasarkan inforrmasi di atas, berikut adalah 5 rekomendasi sepatu yang nyaman untuk ibu hamil, lengkap dengan estimasi harganya.

1. Dr. Kevin Sepatu Olahraga Sport Wanita Sneakers Rajut Slip Ond

Dr. Kevin Sepatu Olahraga Sport Wanita Sneakers Rajut Slip On (Brand) PerbesarDr. Kevin Sepatu Olahraga Sport Wanita Sneakers Rajut Slip On (Brand)

Harga: Rp99.199

Pilihan pertama ada Dr. Kevin Sneakers Rajut Slip On. Sepatu ini dibuat dari material flyknit yang lembut dan breathable, sehingga membuat kaki tetap nyaman meski digunakan seharian.

Sol terbuat dari TPR anti-slip dengan sistem injeksi, memberikan keamanan ekstra saat berjalan di berbagai permukaan. Tinggi sol sekitar 3–3,5 cm, pas untuk keseimbangan dan kenyamanan ibu hamil.

2. NORTH STAR DORJI DARLA Anti Bacterial Sepatu Slip On Sneakers Wanita

NORTH STAR DORJI DARLA Anti Bacterial Sepatu Slip On Sneakers Wanita (Brand) PerbesarNORTH STAR DORJI DARLA Anti Bacterial Sepatu Slip On Sneakers Wanita (Brand)

Harga: Rp149.900

Berikutnya ada NORTH STAR Dorji Darla Slip-On Sneakers. Sepatu ini hadir dengan desain yang praktis dan sporty, cocok untuk aktivitas harian ibu hamil.

Material upper terbuat dari rajut breathable, sementara outsole karet memberikan fleksibilitas dan anti-slip. Insole-nya 99% anti-bacterial, menjaga kaki tetap higienis sepanjang hari.

Tersedia dalam warna hitam dan pink yang mudah dipadukan dengan berbagai outfit kasual. Sepatu ini ringan dan nyaman, sehingga cocok untuk pemakaian sehari-hari.

3. Stradenine Sneakers Casandra Slip-Ins

Stradenine Sneakers Casandra Slip-Ins (Brand) PerbesarStradenine Sneakers Casandra Slip-Ins (Brand)

Harga: Rp259.900

Selanjutnya ada Stradenine Casandra Slip-Ins. Sneakers ini memiliki teknologi Slip-Ins yang memudahkan pemakaian tanpa repot mengikat tali.

Outsole terbuat dari phylon yang nyaman, memberikan bantalan ringan untuk kaki yang lelah selama aktivitas sehari-hari. Upper berbahan rajut breathable menjaga sirkulasi udara tetap baik.

Sementara itu, insole cupped EVA-nya mendukung bentuk kaki dengan nyaman, sehingga membantu mengurangi tekanan pada telapak kaki ibu hamil.

4. Adidas Cloudfoam Move Lounger Women's Sneakers Shoes

Adidas Cloudfoam Move Lounger Women's Sneakers Shoes (Brand) PerbesarAdidas Cloudfoam Move Lounger Women's Sneakers Shoes (Brand)

Harga: Rp800.000

Pilihan berikutnya ada Adidas Cloudfoam Move Lounger. Sepatu ini hadir dengan desain slip-on yang dilengkapi tali pada lidah dan tumit untuk memudahkan pemakaian.

Cushioning Cloudfoam memberikan kenyamanan lembut yang bertahan berjam-jam, sementara sol anti-slip menambah keamanan saat berjalan.

Upper berbahan mesh breathable menjaga kaki tetap sejuk dan nyaman, baik saat aktivitas santai maupun berjalan-jalan di luar rumah.

5. Skechers Slip-Ins Go Walk Arch Fit 2.0 Women's Walking Shoes

Skechers Slip-Ins Go Walk Arch Fit 2.0 Women's Walking Shoes (Brand) PerbesarSkechers Slip-Ins Go Walk Arch Fit 2.0 Women's Walking Shoes (Brand)

Harga: Rp1.299.000

Terakhir, ada Skechers Slip-Ins Go Walk Arch Fit 2.0. Sepatu ini memiliki desain slip-on modern dan sporty, memudahkan pemakaian sehari-hari bagi ibu hamil.

Dilengkapi Skechers Hands Free Slip-Ins® dan Heel Pillow™ untuk kenyamanan maksimal, serta insole Arch Fit® yang dapat dilepas. Material stretch knit breathable dan 100% vegan membuat kaki tetap sejuk.

Teknologi ULTRA GO pada sol memberikan responsivitas di setiap langkah, menjaga kaki tetap nyaman meski digunakan lama.

Editor: Cesar Uji Tawakal

Tag:  #sepatu #nyaman #untuk #hamil #dengan #bantalan #empuk #anti #slip

KOMENTAR