Simak dan Ketahui, 9 Cara untuk Membuat Pria Agar Lebih Terbuka dengan Perasaan Mereka

Menunjukkan perasaan adalah hal yang penting dalam setiap hubungan, baik itu hubungan romantis, persahabatan, atau hubungan keluarga. Namun, banyak pria sering kali merasa sulit untuk terbuka tentang perasaan mereka. 

Terkadang, ini disebabkan oleh tekanan sosial atau ketidaknyamanan pribadi. Untuk membantu pria di hidup kamu merasa nyaman mengekspresikan perasaannya, ada beberapa langkah yang bisa kamu ambil. 

Dilansir dari laman Thrive Works pada Selasa (15/10), berikut adalah beberapa cara untuk mendorong pria agar lebih terbuka tentang perasaannya.

1. Ciptakan Ruang yang Bebas dari Penghakiman

Hal pertama yang perlu kamu lakukan adalah memastikan bahwa dia merasa aman untuk berbicara tanpa takut dihakimi. 

Jika dia merasa bahwa dia akan dihakimi atau dikritik karena apa yang dia rasakan, kemungkinan besar dia tidak akan merasa nyaman untuk berbagi. 

Ciptakan lingkungan yang mendukung dan penuh pengertian, di mana dia tahu bahwa perasaannya akan diterima, bukan ditolak.

2. Bagikan Perasaan Kamu Lebih Dulu

Salah satu cara terbaik untuk mendorong seseorang terbuka adalah dengan menunjukkan contoh. Saat kamu berbagi perasaan kamu sendiri, dia akan merasa bahwa kamu juga rentan dan terbuka. 

Ini bisa membuatnya merasa lebih nyaman untuk melakukan hal yang sama. Berbagi perasaan kamu dapat membantu membangun kepercayaan dan menunjukkan bahwa mengekspresikan perasaan adalah hal yang normal dalam sebuah hubungan.

3. Tanyakan Pertanyaan Terbuka

Mengajukan pertanyaan terbuka adalah cara yang efektif untuk memulai percakapan tentang perasaan. Hindari pertanyaan yang hanya bisa dijawab dengan "ya" atau "tidak". 

Sebaliknya, tanyakan hal-hal seperti, "Bagaimana perasaan kamu tentang itu?" atau "Apa yang kamu pikirkan tentang situasi ini?" Pertanyaan semacam ini memberi dia kesempatan untuk menjelaskan perasaannya dengan lebih mendalam.

4. Bersabarlah

Mendorong seseorang untuk membuka diri membutuhkan waktu. Jangan berharap dia langsung terbuka begitu saja. Bersabarlah dan berikan dia ruang untuk merasa nyaman berbicara tentang perasaannya. 

Jika kamu terlalu memaksa, hal itu justru bisa membuatnya menarik diri. Hargai proses dan biarkan dia berbicara ketika dia merasa siap.

5. Ciptakan Kesempatan yang Tidak Terlalu Menekan

Beberapa pria mungkin merasa lebih mudah untuk berbicara tentang perasaan mereka dalam situasi yang santai, seperti saat berjalan-jalan atau melakukan aktivitas bersama. 

Kamu bisa menciptakan kesempatan untuk berbicara tanpa membuatnya terasa seperti sesi tanya jawab formal. Saat suasana santai, dia mungkin lebih terbuka untuk berbagi perasaan.

6. Hormati Batasannya

Penting untuk menghormati batasan seseorang. Jika dia belum siap untuk berbicara tentang perasaannya, jangan memaksanya. 

Menunjukkan bahwa kamu menghormati batasan tersebut dapat membangun kepercayaan dan membuatnya merasa bahwa dia bisa terbuka pada waktunya. Menghormati ruang pribadinya menunjukkan bahwa kamu peduli dan tidak ingin membuatnya merasa tidak nyaman.

7. Dengarkan dengan Aktif

Saat dia mulai berbicara, pastikan kamu benar-benar mendengarkan. Dengarkan tanpa interupsi dan jangan terburu-buru memberikan solusi atau nasihat, kecuali dia memintanya. 

Terkadang, yang dia butuhkan adalah seseorang yang mendengarkan dengan sepenuh hati. Mendengarkan dengan penuh perhatian adalah cara yang baik untuk menunjukkan bahwa kamu peduli dengan apa yang dia rasakan.

8. Validasi Perasaannya

Setelah dia berbagi, penting untuk memastikan bahwa dia merasa didengar dan dimengerti. Kamu bisa memvalidasi perasaannya dengan mengatakan sesuatu seperti, "Aku bisa mengerti kenapa kamu merasa seperti itu" atau "Itu pasti berat untuk kamu." 

Ini menunjukkan bahwa kamu mendukungnya dan mengakui bahwa perasaannya valid.

9. Hargai dan Apresiasi Keterbukaannya

Ketika dia sudah mulai terbuka, jangan lupa untuk mengakui dan menghargai usahanya. Katakan padanya bahwa kamu menghargai keterbukaannya dan itu sangat berarti bagi kamu. 

Penghargaan ini dapat memberikan dorongan positif dan membuatnya merasa lebih nyaman untuk berbagi perasaan di masa depan.

Mendorong pria untuk mengekspresikan perasaannya bukanlah tugas yang mudah, tetapi dengan pendekatan yang tepat, hal itu sangat mungkin dilakukan. 

Kuncinya adalah menciptakan lingkungan yang aman, bersabar, dan menunjukkan bahwa kamu benar-benar peduli dengan apa yang dia rasakan. 

Ingatlah bahwa setiap orang memiliki cara yang berbeda dalam mengekspresikan perasaannya, jadi berikan dia waktu dan ruang yang dia butuhkan.

***

Tag:  #simak #ketahui #cara #untuk #membuat #pria #agar #lebih #terbuka #dengan #perasaan #mereka