Salah Satunya Kubis, Berikut 6 Makanan yang Menyebabkan Bau Badan Menurut Ahli Gastroenterologi

Bau badan seringkali berasal dari keringat yang keluar dari tubuh anda. Hal tersebut terjadi karena kelenjar keringat apokrin yang terhubung ke folikel rambut.

Ketika keringat dan kelenjar tersebut bercampur dengan bakteri di permukaan kulit, maka terjadilah bau badan.

Sebenarnya, makanan yang dikonsumsi juga membawa pengaruh terhadap bau badan anda.

Melansir Healt Essentials, Ahli Gastroenterologi Christine Lee, MD, akan memberitahukan enam makanan yang mempengaruhi bau badan.

1. Makanan mengandung rempah-rempah

Makanan kari atau rempah-rempah seperti jinten akan memberikan aroma yang kuat pada gigi dan lidah.

Selain itu, makanan dan rempah tersebut akan menempel di rambut, kulit, dan pakaian anda.

Lalu, ada kandungan senyawa volatil yang dapat diserap ke dalam aliran darah dan dilepaskan melalui kelenjar keringat sehingga mengeluarkan bau yang khas.

2. Bawang merah dan putih

Jika kedua bumbu masakan ini dimakan, memang akan menimbulkan bau yang tidak sedap di mulut anda.

Namun, sebagian orang percaya bahwa bawang merah dan putih dapat meningkatkan metabolisme, suhu, dan keringat bagi tubuh.

Saat memakan rempah tersebut, bakteri di kulit anda akan bercampur dengan keringat melalui kelenjar apokrin, sehingga menyebabkan penumpukan bau badan yang tidak sedap.

3. Daging merah

Sumber munculnya bau badan lainnya adalah daging merah seperti daging sapi.

Mengonsumsi daging tersebut akan melepaskan protein dan tidak akan mengeluarkan bau melalui keringat.

Menurut Dr. Lee, bau badan akan semakin kuat ketika protein tersebut bercampur dengan bakteri kulit.

4. Sayur silangan

Sayuran juga bisa menjadi penyebab bau badan. Salah satunya adalah jenis sayur silangan seperti brokoli, kubis, kubis brussel, dan kembang kol.

Sayuran tersebut mengeluarkan asam sulfat dan bau badan semakin kuat karena keringat, napas, atau gas.

5. Alkohol

Minuman yang mengandung alkohol atau anggur sekalipun dapat mengeluarkan bau badan yang tidak sedap.

Hal tersebut terjadi karena asam asetat yang dihasilkan alkohol dilepaskan melalui pori-pori kulit dan napas.

6. Ikan

Makanan laut ini juga bisa menjadi salah satu penyebab bau badan. Memang dalam kasus ini, hal tersebut jarang terjadi.