Aurelie Moeremans Ungkap Alami Depresi Akut, Sempat Berhenti Syuting hingga Jauhi Musik: Hampa

- Aktris Aurelie Moeremans mengungkapkan kondisinya saat ini.

Melalui unggahan Instagram pribadinya, Aurelie Moeremans bercerita tentang dirinya yang tengah mengalami depresi akut.

Dalam caption fotonya, Aurelie Moeremans didiagnosa mengidap depresi akut oleh psikolog yang ia datangi.

""Ini sih, kamu udah depresi akut, mba Aurélie"
Begitu kata psikolog aku setelah aku jawab semua pertanyaan di formulir sebelum sesi pertama dimulai," ungkap Aurelie, dikutip Tribunnews.com dari Instagram @aurelie, Selasa (16/4/2024).

Aurelie mengaku, sudah dari lama ingin membagikan ceritanya tersebut.

"Udah lama kepikiran mau share soal ini sama kalian, tapi karena nggak mau bikin khawatir, aku memutuskan untuk nunggu sampai aku menemukan jalannya dulu."

Dikatakan aktris kelahiran Belgia tersebut bahwa beberapa tahun terakhir, Aurelie Moeremans merasa kehilangan semangatnya untuk menjalani hari-hari.

"Jadi, beberapa tahun terakhir ini semangatku untuk hampir segala hal tuh hilang aja.
Aku tetap kerja terus kok, tetap lakuin rutinitas sehari-hari, tapi kok ya rasanya hampa."

Sebagai seorang aktris, syuting tentu menjadi kegiatan yang menyenangkan.

Namun tidak untuk Aurelie Moeremans yang mengaku tidak lagi menikmati syuting seperti yang ia lakoni sebelumnya.

"Aku sampe gak enjoy shooting lagi, makanya memilih untuk berhenti sejak tahun lalu. Bahkan ya, aku sempet ditawarin main di 2 proyek bareng aktor yang selama aku pengen banget satu project bareng, tapi aku tolak."

Tak hanya itu, bahkan pemeran Story of Kale: When Someone's in Love tersebut mengaku tak lagi suka menikmati musik.

"Musik, yang biasanya selalu bisa buat aku happy, sempet gak bisa aku nikmatin lagi. Nggak bisa enjoy dengerin musik, apalagi nyanyi."

Kemudian, Aurelie memutuskan untuk menyibukkan diri dengan menjadi volunteer sebuah organisasi.

Namun, ketika sampai di rumah, kehampaan kembali menghampiri Aurelie.

Aurelie pun menyadari ada yang salah dalam dirinya, tapi ia tak kunjung menemukan jawabannya.

"Gabung di WWF, sibuk volunteer di banyak kesempatan dan bisa bikin orang lain happy, jujur bikin aku happy juga tapi begitu sampai rumah, ya balik lagi rasa hampanya.

"Aku sadar ada yang salah, tapi aku belum nemu jawabannya."

Berbagai cara Aurelie lakukan untuk mengatasi kehampaan yang ia rasakan.

Mantan kekasih Marcello Tahitoe alias Ello tersebut sudah mencoba mendekatkan diri dengan Tuhan hingga belajar meditasi.

Aurelie melakukan silent retreat dengan 7 hari tanpa ponsel dan tanpa berbicara.

Tak sampai di situ, Aurelie juga sempat melukat di Bali.

Namun, upayanya tersebut tak lantas menghilangkan kehampaan yang ia rasakan.

Aurelie Moeremans cerita soal keputusannya hapus tato, di kawasan Kuningan Jakarta Selatan, Jumat (26/1/2024) (Tribunnews.com/ Bayu Indra Permana)

Aurelie masih merasa ada yang ganjal dalam dirinya.

"Aku coba lebih dekat sama Tuhan, aku journaling, aku play positive affirmations, nonton podcast tentang self-love, sampai belajar meditasi dari Youtube dulu.
Aku bahkan ikutan silent retreat di Bali, 7 hari tanpa hp dan tanpa ngomong, cuma meditasi seharian selama seminggu. Melukat di Ubud juga sudah.
Memang ada perbaikan, tapi masih ada yang ganjel."

Akhirnya, Aurelie memutuskan untuk menemui psikolog.

Hasil konsultasi dengan psikolog, Aurelie mengetahui bahwa dirinya mengidap depresi akut dan kecemasan yang parah.

"Akhirnya aku ke psikolog.

Di sesi pertama aku baru tau ternyata yang aku rasakan itu depresi akut dan rasa cemas yang parah.
Baru deh aku mengerti, “Oh, ini toh yang namanya depresi. “ Rasanya kayak selalu diikuti awan mendung yang nggak pernah berhenti nguntit aku."

Perlahan, Aurelie mulai menemukan sumber-sumber yang membuatnya depresi.

Oleh sang psikolog, Aurelie dibantu menemukan solusi dari setiap masalah yang membuatnya depresi.

"Dalam 4 kali pertemuan dengan psikolog, kita berhasil menemukan sumber-sumber depresiku dan aku dibantu mencari solusi supaya bisa terbebas dari depresi itu."

Setelah melalui proses panjang, pelantun Part of Me tersebut sudah merasakan perubahan dalam hidupnya.

Aurelie sudah bisa kembali menikmati musik.

Meski depresi tak langsung hilang, namun Aurelie kini sudah bisa menikmati hidup dengan lebih baik.

"Sekarang, aku udah bisa menikmati musik lagi, hidup rasanya udah mulai berwarna lagi.
Masih proses sih, nggak langsung *poof* lenyap gitu aja depresinya, tapi aku udah jauh lebih baik."

Menutup ceritanya, Aurelie berharap dirinya bisa kembali aktif di media sosial.

"Semoga soon aku bisa kembali aktif lagi di sosmed, bikin video-video kocak kayak dulu lagi!," tutup Aurelie.

Unggahan Instagram Aurelie Moeremans yang bercerita tentang dirinya mengalami depresi akut.

(Tribunnews.com/Yurika)

Tag:  #aurelie #moeremans #ungkap #alami #depresi #akut #sempat #berhenti #syuting #hingga #jauhi #musik #hampa