Buat yang Gampang Overthinking Pakar Kencan Sarankan Kita untuk Mematikan Fitur Centang Biru WhatsApp

    - Di era digital seperti sekarang ini, berkomunikasi melalui aplikasi pesan instan atau chatting seperti WhatsApp telah menjadi bagian penting dari kehidupan sehari-hari kita. Bayangkan, semua ada di WhatsApp, mulai dari teman, keluarga sampai mitra bekerja.   Hal tersebut membuat kita akhirnya tidak bisa melepaskan diri dari WhatsApp. Walau pada satu waktu, kadang kita merasa lelah. Di WhatsApp sendiri untungnya ada taktik untuk pengguna yang ingin lebih privat.   Fitur tersebut adalah centang biru atau read receipt yang menandakan pesan telah dibaca. Kemudian juga ada last seen atau fitur terakhir lihat, memberi pengguna informasi apakah kita sedang online atau tidak, dan kapan terakhir online.   Namun, ada individu yang memilih untuk mematikan fitur ini, sebuah pilihan yang dapat mengungkapkan banyak tentang kepribadian seseorang. Dilansir dari laman The Independent, pakar kencan mengungkapkan alasan kenapa ada orang yang mematikan fitur tersebut, utamanya adalah centang biru atau read receipt tadi, salah satunya adalah penyebab overthinking alias OVT.   Psikolog Kencan Madeleine Mason merekomendasikan untuk mematikan tanda terima telah dibaca sama sekali. “Jika Anda memiliki kecenderungan untuk overthinking dan menjadi sedikit panik saat melihat seseorang membaca pesan Anda dan tidak membalas, maka saya sarankan untuk mematikan fungsi tersebut sepenuhnya,” katanya kepada The Independent.   Meskipun dia menjelaskan bahwa tidak dibalas atau ditanggapi tidak selalu berdampak buruk secara psikologis, hal ini dapat menumbuhkan perasaan penolakan yang bisa sangat mengganggu.   “Hal ini juga dapat memicu respons psikologis (yaitu panik) yang diakibatkan oleh kerusakan psikologis di awal kehidupan,” tambahnya.   Meskipun ada alasan yang jelas mengapa respons tertunda, misalnya karena bepergian, berkumpul dengan teman dan bekerja, kedekatan yang kita gunakan untuk berkomunikasi secara digital secara alami menimbulkan ekspektasi akan pertukaran yang cepat.   Oleh karena itu, ketika seseorang membutuhkan waktu lebih lama untuk membalas dari pada yang kita harapkan, hal ini dapat menimbulkan banyak kecemasan yang hanya diperburuk dengan tanda terima telah dibaca.  

  Misalnya, ketika Anda melihat bahwa seorang teman belum membuka pesan Anda di suatu platform tetapi telah aktif di tempat lain, hal ini secara eksplisit membenarkan perasaan diabaikan, yang lebih mudah diterima oleh sebagian orang daripada yang lain. Demikian penjelasan Madeleine Mason.        

Tag:  #buat #yang #gampang #overthinking #pakar #kencan #sarankan #kita #untuk #mematikan #fitur #centang #biru #whatsapp