Pasangan yang Bahagia di Usia 50-an Tahun Biasanya Memiliki 5 Kualitas Hidup Ini, Menurut Psikologi
Kebahagiaan lahir secara alami di dalam diri manusia tanpa adanya dorongan dari orang lain.
Apalagi jika Anda sudah menikah dan memiliki pasangan hidup, bukankah kebahagiaan adalah hal yang penting?
Mendabakan kebahagiaan di usia 50-an tahun mungkin adalah hal paling diinginkan oleh kebanyakan orang.
Menurut psikologi, pasangan yang benar-benar bahagia di usia lansia biasanya mereka menerapkan beberapa kualitas hidup.
Dilansir dari laman geediting, berikut 5 kualitas hidup yang selalu diterapkan oleh pasangan usia 50an tahun agar selaku bahagia dengan pasangannya:
1. Menghilangkan masalalu
Berpegang teguh pada masa lalu, baik itu hubungan masa lalu, kesalahan masa lalu, atau bahkan kesuksesan masa lalu, dapat menghalangi kita untuk sepenuhnya menikmati kebahagiaan.
Romantisme bukan tentang menciptakan kembali cinta lama atau mencoba menyesuaikan hubungan baru dengan pola lama. Ini tentang menjadi diri sendiri, terbuka terhadap pengalaman baru.
2. Saling membutuhkan satu sama lain
Sepertinya tidak ada hubungan yang mandiri dan tidak saling membutuhkan satu sama lain jika sudah menikah.
Dikatakan oleh psikoanalis Erik H. Erikson , Hidup tidak akan berarti tanpa saling ketergantungan. Orang saling membutuhkan, dan semakin cepat orang mempelajarinya, semakin baik bagi mereka semua.
Dalam percintaan, hal ini sangatlah benar. Keseimbangan yang sehat antara kemandirian dan saling ketergantungan sangatlah penting.
3. Mencintai diri sendiri
Mencintai diri sendiri bukan hanya tentang memanjakan diri sendiri atau mempraktikkan rutinitas perawatan diri, meskipun itu tentu saja merupakan bagian darinya.
Mencintai diri sendiri berarti menghargai diri sendiri, menetapkan batasan, dan memahami nilai diri sendiri.
Seperti dikatakan oleh Lucille Ball dengan bijak, Cintailah dirimu sendiri terlebih dahulu dan hal-hal lainnya akan mengikutimu.
4. Berkomunikasi dengan pasangan secara efektif
Dalam hubungan pernikahan komunikasi yang efektif adalah hal yang penting. Sebab tanpa komunikasi yang efektif, hubungan tidak akan berjalan dengan bahagia.
Jangan pernah meremehkan kekuatan percakapan yang tulus, telinga yang penuh empati, atau permintaan maaf yang tulus. Itulah dasar-dasar hubungan romantis yang kuat.
5. Upgrade diri dalam hubungan romansa
Ketika kita tumbuh sebagai individu, kita membawa pertumbuhan itu ke dalam hubungan kita.
Kita menjadi pasangan yang lebih baik, pendengar yang lebih baik, kekasih yang lebih baik. Dan itu dapat mengarah pada romansa yang lebih dalam dan lebih memuaskan.
Jadi, jika Anda merasa kehidupan asmara Anda stagnan, mungkin sudah saatnya untuk bercermin. Apa yang dapat Anda lakukan untuk menjadi versi diri Anda yang lebih baik.
***Tag: #pasangan #yang #bahagia #usia #tahun #biasanya #memiliki #kualitas #hidup #menurut #psikologi