27
ilustrasi multitasking
13:32
18 November 2024
Jika Anda Ingin Sukses dalam Waktu Setahun, Tinggalkan 4 Kebiasaan Buruk ini, Menurut Psikologi
- Semua orang tahu bahwa untuk mencapai kesuksesan, tidak ada cara yang instan kecuali melalui hal-hal yang biasanya tidak dilakukan dengan benar. Untuk mencapai kesuksesan dalam satu tahun, kuncinya ada pada kebiasaan Anda menjalani hidup. Kebiasaan buruk dapat menghambat kesuksesan.
Sehingga, bila Anda ingin sukses dalam waktu satu tahun, dikutip dari Hack Spirit, Senin (18/11) tinggalkan pada setidaknya 4 kebiasaan buruk ini. 1) Menunda-tunda Menunda-nunda untuk melakukan sesuatu adalah kebiasaan umum yang dapat sangat merusak produktivitas dan kesuksesan Anda. Orang-orang yang sukses memahami pentingnya mengambil tindakan segera. Mereka tahu bahwa semakin lama mereka menunda sesuatu, semakin sulit pula untuk menyelesaikannya. Dengan menunda-nunda, biasanya tidak hanya menambah stres yang tidak perlu dalam hidup Anda, tetapi juga sering kali menghasilkan pekerjaan yang tidak memuaskan. Oleh karena itu, jika Anda ingin sukses dalam waktu kurang dari setahun, ucapkan selamat tinggal pada menunda-nunda. Bila bisa melakukannya sekarang, lakukan sekarang juga! 2) Sikap Negatif Ketahuilah sikap negatif dapat menjadi hambatan besar dalam perjalanan menuju kesuksesan. Sebab, sikap mengaburkan visi, menghambat kemajuan, dan menguras energi Anda. Saat berpikir negatif, biasanya seseorang terus-menerus memikirkan masalah yang akan dihadapi alih-alih berfokus pada solusinya. Tujuan jadi tampak begitu jauh, dan malas pada akhirnya. Maka, alih-alih berfokus pada hal-hal negatif, cobalah mulai berkonsentrasi pada hal-hal positif. Mulailah setiap hari dengan menuliskan hal-hal yang Anda syukuri dan mengakhiri setiap hari dengan merenungkan pencapaian hari itu. 3) Melakukan banyak tugas secara bersamaan Menurut sebuah penelitian, mengerjakan banyak tugas secara bersamaan atau multitasking kurang produktif dibandingkan mengerjakan satu hal dalam satu waktu. Para peneliti menemukan bahwa orang-orang yang secara teratur dibombardir dengan beberapa aliran informasi elektronik tidak memperhatikan, mengendalikan ingatan mereka, atau beralih dari satu pekerjaan ke pekerjaan lain sebagaimana halnya mereka yang lebih suka menyelesaikan satu tugas dalam satu waktu. Melakukan banyak tugas sekaligus memperlambat Anda, meningkatkan kemungkinan kesalahan, dan bahkan dapat memengaruhi suasana hati Anda. Maka, cobalah untuk fokus pada satu tugas dalam satu waktu. Pendekatan ini memungkinkan fokus yang lebih dalam, peningkatan efisiensi, dan kualitas kerja yang lebih tinggi. 4) Takut Gagal Rasa takut gagal dapat mencegah Anda mengambil risiko, mengeksplorasi peluang baru, dan mencapai potensi penuh Anda. Orang-orang yang sukses memahami bahwa kegagalan bukanlah akhir dari dunia, melainkan batu loncatan menuju kesuksesan. Mereka melihat setiap kegagalan sebagai kesempatan untuk belajar dan berkembang. Oleh karena itu, jangan biarkan rasa takut gagal menghalangi Anda. Pahamilah bahwa setiap kesalahan atau kemunduran akan membawa Anda selangkah lebih dekat ke tujuan. Itu semua adalah bagian dari perjalanan menuju kesuksesan.
Editor: Estu Suryowati
Tag: #jika #anda #ingin #sukses #dalam #waktu #setahun #tinggalkan #kebiasaan #buruk #menurut #psikologi