8 Pengalaman dalam Hidup yang dapat Membuat Anda Lebih Tangguh dari Kebanyakan Orang

JawaPos – Ketangguhan bukanlah sesuatu yang kita miliki sejak lahir, tetapi sesuatu yang kita kembangkang melalui cobaan dan pengalaman hidup.

Beberapa orang yang memiliki pengalaman hidup tertentu dapat membuat mereka menjadi lebih kuat.

Dilansir dari tangguh.

Jika Anda pernah memiliki delapan pengalaman ini, menunjukkan bahwa Anda lebih tangguh dari kebanyakan orang.

1. Telah menghadapi kesulitan yang signifikan

Kita semua pasti pernah menghadapi kesulitan dan tantangan. Namun, hal terpenting bukanlah masalah yang kita hadapi, tetapi bagaimana kita menanganinya.

Jika Anda mengalami kesulitan yang signifikan dalam hidup, seperti kehilangan orang tersayang, kesulitan keuangan, masalah kesehatan, atau kesulitan lainnya. Ketika Anda mampu melewati semua itu, itu adalah bukti ketangguhan Anda.

Setiap kesulitan selalu memaksa kita untuk beradaptasi dan berkembang. Hal ini dapat mendorong kita keluar dari zona nyaman dan membuat kita mampu menghadapi ketakutan dalam diri kita.

Mengatasi tantangan bukan hanya bukti ketangguhan Anda, tetapi membekali Anda dengan kemampuan untuk mengatasi kesulitan di masa depan. Ketangguhan bukan tentang menghindari kesulitan, melainkan tentang belajar cara menghadapinya.

2. Memulai dari awal lagi

Memulai dari awal, baik di kota baru, pekerjaan baru, atau hubungan baru bisa menjadi tantangan tersendiri. Beberapa dari kita mungkin pernah mengalami hal ini, pada saat itu kita dituntut untuk beradaptasi dengan tempat baru tanpa pekerjaan.

Namun, ketika kita menyadari bahwa masa itu merupakan masa yang membuat kita tumbuh paling pesat. Kondisi tersebut memaksa kita keluar dari zona nyaman dan mengajarkan kita menghadapi ketidakpastian.

3. Telah mengalami peristiwa traumatis

Peristiwa traumatis dapat meninggalkan bekas luka emosional yang dalam dan bahkan dapat mengubah jalan hidup kita. Pengalaman ini bisa berupa selamat dari bencana alam, mengalami kekerasan, atau hidup dalam peperangan.

Pengalaman-pengalaman tersebut dapat menguji kita dengan cara yang tidak bisa dibayangkan. Asosiasi Psikologi Amerika menyatakan bahwa trauma tersebut dapat menyebabkan sebuah ‘pertumbuhan pasca trauma.’

Kondisi ini memungkinkan kita untuk bangkit dari pengalaman traumatis dengan kekuatan dan perkembangan psikologis yang lebih tangguh. Mampu bertahan hidup dari peristiwa traumatis dan menjadi lebih kuat menjadi indikasi bahwa kita telah pulih.

4. Telah mengalami kegagalan

Kegagalan seringkali dianggap hal yang negatif, tetapi itu adalah bagian dari kehidupan yang memberikan kontribusi signifikan terhadap pertumbuhan dan ketahanan kita.

Mungkin Anda pernah mengalami kegagalan dalam karir, seperti kehilangan pekerjaan atau tidak mendapatkan kenaikan jabatan setelah Anda berjuang keras. Dari pengalaman yang menyakitkan ini, kita memiliki kesempatan untuk belajar dan berkembang.

Kegagalan mengajarkan kita cara mengatasi kekecewaan dan menanamkan keberanian untuk mencoba lagi. Jika Anda menghadapi kegagalan dan menganggapnya sebagai batu loncatan menuju kesuksesan daripada menjadikan alasan untuk menyerah.

Kondisi ini akan membuat Anda tangguh, sehingga tidak mudah putus asa dan memiliki keinginan untuk terus maju menghadapi berbagai rintangan.

5. Pernah mengalami patah hati

Patah hati adalah salah satu pengalaman paling menyakitkan secara emosional. Mengalami patah hati dapat seperti dunia yang hancur dan sulit untuk memulihkannya.

Namun, jika Anda mampu melewatinya dan membuka hati Anda kembali, ini menunjukkan ketahanan hati yang luar biasa. Butuh keberanian dan kesabaran agar mampu menemukan kekuatan untuk membuka hati lagi.

Namun, dengan sembuh dari patah hati, ini membuktikan Anda dapat mengatasi rasa sakit emosional dan bangkit menjadi lebih kuat. Anda akan memiliki semangat yang tidak terpatahkan, tidak peduli seberapa kerasnya kehidupan.

6. Berjuang melawan masalah Kesehatan

Kesehatan adalah sesuatu yang sering kita anggap remeh. Bila Anda terpaksa berjuang demi kesehatan, semua hal lain akan menjadi tidak penting. Mungkin beberapa dari kita pernah mengalami masalah kesehatan yang serius.

Pada saat itu semua tugas sederhana dapat menjadi sangat berat bagi kita. Itu adalah pengalaman yang sulit, kita diwajibkan untuk memeriksa kesehatan secara terus-menerus.

Namun, dari kondisi tersebut kita akan belajar bahwa nilai kesehatan sangatlah penting untuk kekuatan jiwa. Melawan masalah kesehatan membuat Anda semakin kuat dan tangguh. Karena perlu semangat untuk hidup agar dapat sembuh dari masalah kesehatan yang serius.

7. Pernah mengalami kehilangan

Mengalami kehilangan orang tersayang adalah salah satu pengalaman hidup yang paling menyakitkan. Hal itu dapat membuat Anda merasa hampa dan hilang arah, tidak yakin bagaimana melanjutkan hidup.

Namun, jika Anda telah mengalami kehilangan seperti itu dan berhasil menemukan jalan kembali untuk hidup, itu adalah tanda bahwa Anda orang yang tangguh.

Bertahan dari kehilangan dapat mengajarkan kita tentang ketidakkekalan hidup dan membantu menghargai setiap momen yang telah dilalui. Hal ini menunjukkan bahwa Anda memiliki kekuatan untuk menanggung rasa sakit dan menemukan harapan lagi.

Ini bukan berarti Anda melupakan, tetapi belajar untuk hidup dengan kehilangan dan menemukan kebahagiaan dan tujuan hidup kembali.

8. Berhasil mempertahankan pandangan positif

Dalam menghadapi kesulitan, kita pasti berpikir untuk menyerah dan kehilangan harapan. Namun, jika Anda tetap berpikir positif, bahkan ketika kesuksesan tidak berpihak pada Anda, itu adalah bukti ketangguhan Anda.

Tetap berpikir positif di masa yang sulit membutuhkan keberanian dan kekuatan. Hal ini menunjukkan bahwa Anda dapat menemukan sisi baik bahkan dalam keburukan dan tetap menjaga harapan tetap hidup di saat sulit.

Menjadi tangguh bukan berarti Anda tidak merasakan kesulitan, ini berarti Anda mampu menanggung beban dan tetap melihat cahaya harapan di setiap kesulitan dalam hidup.

Tag:  #pengalaman #dalam #hidup #yang #dapat #membuat #anda #lebih #tangguh #dari #kebanyakan #orang