Waspadalah! Inilah Beberapa Tanda Hormon dalam Tubuh Anda Tidak Seimbang, Masalah Libido Jadi Salah Satunya

 

Hormon memainkan peran penting dalam keseimbangan tubuh kita, mempengaruhi berbagai fungsi vital mulai dari metabolisme hingga suasana hati. Namun, ketika kadar hormon dalam tubuh tidak seimbang, berbagai masalah kesehatan bisa muncul.

Banyak yang tidak menyadari bahwa mereka sedang mengalami ketidakseimbangan hormon, padahal gejala-gejala tersebut seringkali dapat mengganggu kehidupan sehari-hari.

Dari masalah tidur hingga gangguan libido, mengenali tanda-tanda ketidakseimbangan hormon sejak dini sangat penting agar dapat mendapatkan penanganan yang tepat. Melansir Best Life, berikut adalah tujuh tanda yang menunjukkan hormon dalam tubuh Anda mungkin tidak seimbang.

1. Hot Flashes

Jika Anda sering merasakan rasa panas yang tiba-tiba atau bangun dengan tubuh berkeringat, ini bisa menjadi tanda ketidakseimbangan hormon. Penurunan kadar estrogen seringkali menjadi penyebab utama dari hot flashes ini.

2. Masalah Kulit

Perubahan hormon dapat mengganggu kondisi kulit Anda. Misalnya, hormon yang tidak seimbang dapat menyebabkan jerawat pada usia dewasa, terutama ketika keseimbangan antara estrogen dan androgen terganggu. Selain itu, menopause bisa menyebabkan kulit menjadi kering dan gatal.

3. Infertility

Kesulitan untuk hamil juga dapat menjadi indikasi adanya ketidakseimbangan hormon. Beberapa hormon yang mengatur pelepasan sel telur dapat terganggu ketika kadar hormon dalam tubuh tidak seimbang, yang bisa mempengaruhi kesuburan.

4. Berat Badan Bertambah

Jika Anda merasa kesulitan menurunkan berat badan meskipun sudah berolahraga dan menjaga pola makan, ini bisa menjadi tanda ketidakseimbangan hormon. Adrenal yang terlalu stres atau gangguan terkait PCOS dapat menyebabkan masalah ini.

5. Gangguan Tidur

Hormon yang tidak seimbang dapat mengganggu kualitas tidur Anda. Kadar progesteron yang rendah, yang diproduksi oleh ovarium, bisa menyebabkan kesulitan tidur. Selain itu, penurunan kadar estrogen juga bisa menyebabkan keringat malam yang mengganggu tidur.

6. Siklus Menstruasi Bermasalah

Siklus menstruasi yang sangat berat atau lebih lama dari biasanya dapat menunjukkan adanya masalah hormonal. Pembentukan fibroid pada rahim yang dipengaruhi oleh estrogen sering menjadi penyebab siklus menstruasi yang berat ini.

7. Masalah Libido

Penurunan hasrat seksual atau bahkan tidak ada dorongan seksual bisa menjadi tanda ketidakseimbangan hormon. Ketika kadar testosteron dalam tubuh menurun, ini dapat mempengaruhi libido Anda. Masalah ini sering dialami selama perimenopause atau menopause.

Jika Anda mengalami beberapa gejala di atas, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mengevaluasi kemungkinan ketidakseimbangan hormon dan mendapatkan penanganan yang tepat.

***

Tag:  #waspadalah #inilah #beberapa #tanda #hormon #dalam #tubuh #anda #tidak #seimbang #masalah #libido #jadi #salah #satunya