7 Trik Bahasa Tubuh yang Bisa Membuat Orang Langsung Mempercayai dan Menghormatimu, Menurut Psikologi

 

- Pernah dengar pepatah, "Kesempatan pertama itu penting"? Ternyata, pepatah ini benar adanya. Penelitian psikologi menyebutkan bahwa hanya dalam beberapa detik saja seseorang bisa membentuk kesan tentangmu.

Dan yang menarik, bukan hanya kata-kata yang kamu ucapkan yang berperan, tetapi juga bagaimana kamu membawa diri.

Dilansir dari Geediting pada Jumat (24/1), berikut ini adalah tujuh trik bahasa tubuh yang bisa membantumu membangun kepercayaan dan rasa hormat dari orang lain, berdasarkan psikologi.

1. Kekuatan Kontak Mata

Kontak mata adalah langkah pertama yang tak bisa diabaikan. Meskipun terdengar sederhana, menjaga kontak mata bisa menunjukkan bahwa kamu percaya diri, tulus, dan tertarik. Namun, hati-hati, jangan sampai menatap terlalu lama. Itu justru bisa membuat orang merasa canggung.

Kuncinya adalah keseimbangan. Tunjukkan ketertarikan dengan melihat lawan bicara, tetapi sesekali alihkan pandangan agar tidak terkesan terlalu intens. Dengan latihan, kamu bisa menguasai seni kontak mata yang membuat orang merasa lebih dihargai.

2. Seni Meniru Gerakan (Mirroring)

Pernah mendengar istilah mirroring? Ini adalah fenomena psikologis di mana seseorang cenderung meniru gerak tubuh, cara bicara, atau sikap orang lain secara tidak sadar. Meskipun tak disadari, trik ini sangat efektif dalam membangun hubungan.

Contohnya, ketika aku berada di acara networking dan merasa canggung, ada seseorang yang mulai meniru gerak tubuhku, seperti menyentuh wajah saat aku melakukannya. Pada awalnya, aku pikir itu kebetulan, tetapi semakin lama aku sadar, itu adalah cara dia membangun kedekatan. Ternyata, itu sangat efektif untuk membuat percakapan lebih nyaman.

3. Kekuatan Senyuman

Senyum memang menjadi alat sosial yang sering disarankan, tetapi tidak selalu senyum yang dipaksakan bisa memberikan kesan positif. Senyum tulus bisa menciptakan kesan ramah dan hangat, sedangkan senyum yang terkesan dipaksakan justru bisa terlihat palsu.

Orang cenderung peka terhadap senyum yang tidak tulus. Jadi, jangan senyum hanya karena merasa harus. Senyumlah ketika kamu benar-benar merasa nyaman, dan orang lain akan merasakannya.

4. Bahasa Tubuh Terbuka Itu Penting

Bahasa tubuhmu, termasuk postur tubuh, bisa memberi banyak informasi tentang sikapmu. Postur tubuh yang tertutup, seperti membungkuk atau menyilangkan tangan, bisa memberi kesan defensif dan kurang terbuka.

Cobalah untuk menjaga tubuh tetap tegap, bahu rileks, dan tangan tidak disilangkan. Dengan posisi tubuh yang terbuka, kamu akan terlihat lebih ramah, mudah didekati, dan dapat dipercaya.

5. Bahasa Kaki yang Sering Diabaikan

Kaki sering kali menjadi bagian tubuh yang paling jujur. Bahkan, mantan agen FBI, Joe Navarro, menyebutkan bahwa kaki bisa mengungkapkan perasaan dan niat seseorang sebelum bagian tubuh lainnya.

Jika kamu berbicara dengan seseorang, pastikan kakimu mengarah ke orang tersebut. Ini adalah tanda rasa hormat dan minat terhadap percakapan. Sebaliknya, jika kaki lawan bicara mengarah ke tempat lain, bisa jadi mereka tidak terlalu tertarik.

6. Kekuatan Anggukan Kepala

Pernah merasa kecewa saat berbicara dengan seseorang yang tampaknya tidak mendengarkan? Itu bisa membuatmu merasa tidak dihargai.

Namun, saat kamu berbicara, anggukan kepala kecil bisa menunjukkan bahwa kamu sedang mendengarkan dengan penuh perhatian. Jangan berlebihan dalam mengangguk karena bisa terkesan tidak tulus. Sesuaikan anggukanmu dengan situasi, dan ini akan memperkuat hubunganmu dengan orang lain.

7. Pentingnya Memahami Jarak Pribadi

Memahami jarak pribadi adalah bagian dari komunikasi yang seringkali terabaikan. Setiap orang memiliki batasan ruang pribadi yang berbeda, dan salah memahami hal ini bisa memberikan kesan yang salah.

Jika seseorang berdiri terlalu dekat, kamu mungkin merasa tidak nyaman. Sebaliknya, jika mereka terlalu jauh, kamu bisa merasa terputus. Untuk itu, penting untuk membaca situasi dengan baik dan menjaga jarak yang nyaman.

Bahasa tubuh memang bukan hal yang mudah dipahami, tetapi jika kamu bisa menguasainya, itu akan mempermudah interaksi sosialmu. Trik-trik di atas bukan aturan yang harus diikuti secara kaku, melainkan pedoman yang bisa kamu terapkan untuk meningkatkan cara orang memandangmu.

Dengan sedikit perhatian terhadap bahasa tubuhmu, seperti kontak mata, senyuman, dan postur tubuh, kamu bisa membangun hubungan yang lebih baik dan mendapatkan kepercayaan serta rasa hormat dari orang lain.

***

Tag:  #trik #bahasa #tubuh #yang #bisa #membuat #orang #langsung #mempercayai #menghormatimu #menurut #psikologi