James Van Der Beek Meninggal di Usia 48 karena Kanker Usus Besar, Ini Cara Mencegahnya

Aktor “Dawson’s Creek” James Van Der Beek meninggal dunia pada usia 48 tahun akibat kanker usus besar setelah menjalani perjuangan melawan kanker kolorektal stadium 3.

Kabar duka tersebut dilaporkan People pada 11 Februari 2026, setelah sebelumnya ia mengungkap diagnosis yang diterimanya pada Agustus 2023 usai menjalani kolonoskopi.

Kasus ini kembali menegaskan bahwa kanker usus besar bisa menyerang sebelum usia 50 tahun dan pencegahan sejak dini sangat penting dilakukan.

Baca juga: James Van Der Beek Meninggal karena Kanker Usus Besar, Kenali Gejala yang Sering Diabaikan

Apakah kanker usus besar bisa dicegah?

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dalam laporan “Colorectal Cancer” yang diperbarui 11 Juli 2023 menyebut, kanker kolorektal sebagai kanker ketiga paling umum di dunia dan penyebab kematian kedua akibat kanker secara global.

Namun WHO menekankan, risiko penyakit ini dapat dikurangi melalui gaya hidup sehat dan skrining rutin.

Melansir Cleveland Clinic dalam pembaruan medis 28 Oktober 2025, sebagian besar kanker usus besar berawal dari polip yang sebenarnya bisa dideteksi dan diangkat sebelum berubah menjadi kanker.

Baca juga: Makanan Ultraproses Berkaitan dengan Risiko Kanker Usus Besar pada Perempuan Usia Muda

Cara menurunkan risiko kanker usus besar

Shutterstock Ilustrasi kanker usus besar. Kematian aktor ?Dawson?s Creek? di usia 48 menjadi pengingat pentingnya gaya hidup sehat dan skrining dini kanker usus.

Berikut adalah beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk membantu menurunkan risiko kanker usus besar.

• Perbanyak konsumsi buah dan sayur

Pola makan rendah serat dan tinggi daging olahan dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker usus besar. Konsumsi buah, sayuran, dan biji-bijian utuh membantu menjaga kesehatan saluran cerna.

Baca juga: Faktor Risiko Kanker Usus Besar, Bisa Makanan dan Minuman Ultra Proses

• Kurangi daging olahan

Daging olahan dalam jumlah berlebihan berhubungan dengan peningkatan risiko kanker kolorektal.

• Rutin berolahraga

Aktivitas fisik membantu menjaga berat badan dan kesehatan metabolik.

• Jaga berat badan ideal

Obesitas menjadi salah satu faktor risiko penting kanker usus besar.

• Hindari merokok

Merokok meningkatkan risiko berbagai jenis kanker, termasuk kanker kolorektal.

• Batasi konsumsi alkohol

WHO menyatakan konsumsi alkohol berlebihan berkaitan dengan peningkatan risiko kanker usus besar.

• Lakukan skrining rutin

Skrining seperti tes tinja atau kolonoskopi dianjurkan mulai usia 45–50 tahun, atau lebih awal jika memiliki riwayat keluarga kanker usus.

Deteksi dini memungkinkan polip prakanker diangkat sebelum berkembang menjadi kanker.

Baca juga: 4 Jenis Makanan yang Bisa Cegah Kanker Usus Besar

Mengapa deteksi dini penting?

Kanker usus besar berkembang secara perlahan dan sering tidak menimbulkan gejala pada tahap awal. Pasalnya, perubahan polip menjadi kanker bisa memakan waktu sekitar 10 tahun.

Skrining rutin terbukti menurunkan angka kematian karena memungkinkan penyakit ditemukan pada tahap awal.

Perjalanan James Van Der Beek menjadi pengingat bahwa menjaga gaya hidup sehat dan melakukan pemeriksaan rutin dapat membantu menurunkan risiko kanker usus besar.

Disclaimer: Artikel ini bersifat informatif dan edukatif, bukan sebagai pengganti konsultasi medis langsung dengan tenaga kesehatan profesional.

Baca juga: Pentingnya Kolonoskopi untuk Deteksi Dini Kanker Usus Besar

Tag:  #james #beek #meninggal #usia #karena #kanker #usus #besar #cara #mencegahnya