Bukan Terjadi Mendadak, Studi Ungkap Pola Kesehatan di Balik Serangan Jantung dan Stroke

Serangan jantung dan stroke hampir tidak pernah datang tanpa tanda. Studi kesehatan berskala besar menunjukkan bahwa 99 persen kasus serangan jantung dan stroke didahului oleh setidaknya satu dari empat faktor risiko utama, jauh sebelum kejadian fatal itu terjadi.

Temuan tersebut berasal dari analisis data lebih dari 9 juta orang dewasa di Korea Selatan dan Amerika Serikat, yang hasilnya dipublikasikan pada 2025 di Journal of the American College of Cardiology dan dilaporkan oleh Science Alert.

Empat faktor risiko yang hampir selalu ada

Penelitian ini menemukan bahwa hampir semua kejadian penyakit kardiovaskular serius, termasuk serangan jantung, stroke, dan gagal jantung, didahului oleh satu atau lebih faktor berikut:

• Tekanan darah tinggi
• Kolesterol tinggi
• Gula darah tinggi
• Kebiasaan merokok (aktif maupun riwayat sebelumnya)

Jika digabungkan, keempat faktor ini tercatat mendahului 99 persen kejadian kardiovaskular dalam periode pemantauan jangka panjang.

Bahkan pada kelompok dengan risiko paling rendah, yakni perempuan di bawah usia 60 tahun, lebih dari 95 persen kasus serangan jantung dan stroke tetap terkait dengan faktor-faktor tersebut.

Hipertensi jadi pemicu paling dominan

Freepik Ilustrasi hipertensi. Studi kesehatan berskala jutaan orang mengungkap hampir semua serangan jantung dan stroke didahului faktor risiko yang sebenarnya bisa dicegah sejak dini.

Dari keempat faktor risiko, tekanan darah tinggi muncul sebagai pemicu paling umum. Di Korea Selatan maupun Amerika Serikat, lebih dari 93 persen individu yang mengalami serangan jantung, stroke, atau gagal jantung tercatat memiliki hipertensi sebelumnya.

Temuan ini menegaskan bahwa pengendalian tekanan darah berpotensi menjadi kunci utama pencegahan penyakit jantung dan pembuluh darah.

“Kami melihat dengan sangat jelas bahwa paparan satu atau lebih faktor risiko yang tidak optimal sebelum kejadian kardiovaskular hampir mencapai 100 persen,” ujar Philip Greenland, ahli jantung dari Northwestern University sekaligus penulis senior studi ini.

Menurut Greenland, fokus dunia medis seharusnya diarahkan pada pengendalian faktor risiko yang dapat dimodifikasi, bukan mencari penyebab lain yang sulit diintervensi.

Membantah anggapan serangan jantung tanpa faktor risiko

Studi ini juga menentang anggapan yang belakangan muncul bahwa serangan jantung dan stroke kerap terjadi tanpa faktor risiko yang jelas.

Para peneliti menilai klaim tersebut kemungkinan muncul karena diagnosis yang terlewat atau faktor risiko yang belum mencapai ambang klinis, tetapi sudah berdampak secara biologis.

Analisis dilakukan menggunakan dua basis data besar, yakni Korean National Health Insurance Service (KNHIS) dengan lebih dari 9,3 juta peserta, serta Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis (MESA) di Amerika Serikat. Hasilnya konsisten di berbagai kelompok usia dan jenis kelamin.

Pencegahan harus dimulai lebih awal

Dalam editorial pendamping di Journal of the American College of Cardiology, ahli jantung Duke University Neha Pagidipati menegaskan bahwa temuan ini seharusnya menjadi peringatan serius.

“Kita bisa, dan harus, melakukan pencegahan lebih baik,” tulis Pagidipati.

Ia menekankan pentingnya mengendalikan tekanan darah, kadar kolesterol, gula darah, serta menghentikan kebiasaan merokok sejak dini, sebelum risiko berkembang menjadi penyakit yang mengancam nyawa.

Penelitian ini memperkuat pesan bahwa penyakit jantung dan stroke bukanlah kejadian mendadak tanpa sebab, melainkan hasil akumulasi faktor risiko yang sering kali sudah ada bertahun-tahun sebelumnya.

Dengan kata lain, menjaga tekanan darah tetap normal, mengontrol gula dan kolesterol, serta menjauhi rokok bukan sekadar anjuran gaya hidup sehat, melainkan langkah nyata untuk mencegah mayoritas kasus penyakit kardiovaskular.

Tag:  #bukan #terjadi #mendadak #studi #ungkap #pola #kesehatan #balik #serangan #jantung #stroke