Mimpi Sepeda untuk Pikiran Steve Jobs: Inovasi yang Berujung pada Ancaman Kesejahteraan Digital

–Lebih dari tiga dekade lalu, pendiri Apple Computer Steve Jobs, menyebut komputer pribadi sebagai sepeda untuk pikiran. Sebuah kutipan ikonik yang mencerminkan keyakinan bahwa teknologi dapat mempercepat pemikiran dan mendorong kreativitas manusia.

Namun, kenyataannya, perkembangan teknologi seperti ponsel pintar dan media sosial justru membawa dampak yang lebih kompleks dan sering kali negatif. Riset menunjukkan bahwa rata-rata orang Amerika menghabiskan lebih dari empat jam sehari menatap ponsel pintar mereka, dengan lebih dari separuhnya mengaku kecanduan. Bahkan, pada Mei 2023, Surgeon General Amerika Serikat (AS) merilis laporan yang menyebut dampak media sosial terhadap kesehatan mental remaja sebagai krisis kesehatan masyarakat.

”Kita melihat ketidaksesuaian antara perhatian manusia dan tujuan awal penggunaan perangkat digital,” ujar Royce Branning, CEO Clearspace.

Meskipun ini tantangan besar, Branning percaya solusi bisa ditemukan dalam teknologi itu sendiri.

”Masalah ini muncul dari dunia digital, maka solusinya juga harus datang dari teknologi digital,” tambah Royce Branning, seperti dilansir dari Fortune, Selasa (3/12).

Fenomena ini, yang disebut ketidaksesuaian perilaku, sudah terjadi sebelumnya, seperti dalam kasus obesitas akibat makanan olahan atau kebiasaan belanja berlebih akibat kemudahan akses kredit. Namun, keberhasilan kampanye penurunan angka perokok di Amerika Serikat dari 40 menjadi 12 persen memberikan harapan bahwa perubahan besar bisa terwujud melalui pendekatan yang tepat.

”Kampanye anti rokok mengajarkan kita pentingnya kombinasi pendidikan publik, regulasi yang tegas, perubahan budaya, dan inovasi teknologi,” jelas Branning.

”Prinsip yang sama bisa diterapkan untuk menghadapi tantangan kecanduan digital,” imbuh dia.

Dia menambahkan, teknologi harus digunakan sebagai solusi untuk mengurangi dampak negatif perangkat digital.

”Bayangkan jika perangkat digital bisa membantu kita mengatur waktu penggunaan, seperti terapi pengganti nikotin yang membantu perokok berhenti,” ungkap Royce Branning.

Namun, Branning mengingatkan bahwa teknologi baru seperti Large Language Models (LLM) atau model bahasa besar, realitas virtual, dan Brain-Computer Interfaces (BCI) akan semakin mempercepat interaksi manusia dengan perangkat. Tanpa pengelolaan yang baik, teknologi ini berpotensi memperburuk eksploitasi perhatian manusia.

Untuk menghadapi tantangan ini, Branning menawarkan empat pendekatan: memanfaatkan teknologi canggih untuk melindungi perhatian, menerapkan moderasi daripada melarang teknologi sepenuhnya, mendorong konsumsi konten yang bermanfaat, dan menggantikan kebiasaan buruk dengan aktivitas yang lebih produktif dan bermakna.

Sebagaimana Viktor Frankl, seorang psikiater terkenal, pernah berkata, di antara rangsangan dan respons, terdapat ruang. Dalam ruang itu, kita memiliki kebebasan untuk memilih respons, dan di sanalah terdapat pertumbuhan dan kebahagiaan kita. Jadi, tantangan besar bagi para ahli teknologi saat ini adalah membantu manusia merebut kembali ruang tersebut demi kesejahteraan digital yang lebih baik.

Tag:  #mimpi #sepeda #untuk #pikiran #steve #jobs #inovasi #yang #berujung #pada #ancaman #kesejahteraan #digital