Tetap Puasa Saat Bela Barcelona, Lamine Yamal Dapat Program Nutrisi Khusus dari Klub

Bintang muda Barcelona, Lamine Yamal, tengah menghadapi tantangan fisik yang luar biasa pada bulan Ramadan 2026.

Meski jadwal kompetisi Liga Spanyol (LaLiga) sedang memasuki fase krusial dengan intensitas tinggi, Lamin Yamal tetap berkomitmen penuh untuk menjalankan ibadah puasa sebagai seorang Muslim.

Langkah yang diambil Lamine Yamal untuk tetap berpuasa saat bertanding mendapat perhatian khusus dari manajemen klub.

Tantangan tahun ini disebut-sebut sebagai yang terberat bagi sang wonderkid karena ia harus melakoni rentetan pertandingan penting tepat saat waktu masih menunjukkan siang hari, di mana ia tidak diperbolehkan makan dan minum hingga matahari terbenam.

Umat Muslim di Spanyol sendiri telah memulai ibadah puasa sejak Rabu (18/2/2026).

Baca juga: Belum Pikirkan Piala Dunia, Joan Garcia Fokus Bersama Barcelona

Masalah utama bagi pemain profesional seperti Yamal adalah jadwal LaLiga yang menempatkan empat laga beruntun Barcelona pada pukul 16.15 waktu setempat.

Dengan waktu berbuka puasa di Spanyol yang jatuh pada pukul 19.12, sang pemain praktis harus menyelesaikan seluruh jalannya pertandingan dalam kondisi berpuasa.

Rangkaian ujian berat ini akan dimulai pada Minggu (22/2/2026) saat menjamu Levante.

Enam hari berselang, tantangan berlanjut ketika Barca bertemu dengan Villarreal di tengah hari.

Tidak berhenti di situ, pada 8 Maret mendatang, Yamal harus tetap bugar saat menyambangi markas Athletic Bilbao yang dikenal dengan atmosfer panas San Mames, sebelum akhirnya menghadapi Sevilla pada 15 Maret sebagai laga penutup periode Ramadan ini.

Program Nutrisi Khusus untuk Sang Wonderkid

Menyadari besarnya beban fisik yang dipikul aset berharganya, manajemen klub telah menyiapkan rencana nutrisi khusus.

Baca juga: Xavi Vilajoana Siapkan Kejutan, Bidik Kane dan Alvarez untuk Barcelona

Langkah ini diambil guna memastikan energi sang pemain tetap terjaga tanpa harus meninggalkan kewajiban agamanya.

Program tersebut berfokus pada asupan makanan yang seimbang saat waktu berbuka dan sahur, serta menghindari konsumsi makanan berat yang berpotensi menghambat proses pemulihan otot.

AFP/FADEL SENNA Para pemain Barcelona, Lamine Yamal, Robert Lewandowski, dan Raphinha merayakan keberhasilan menjadi juara Piala Super Spanyol. Hasil Barcelona vs Real Madrid pada Minggu malam waktu setempat atau Senin (12/1/2026) dini hari ini berakhir dengan skor tipis 3-2.

Barcelona sangat berhati-hati dalam menjaga kebugaran Yamal mengingat kontribusinya yang sangat vital musim ini.

Pemain didikan La Masia ini tercatat sudah membukukan 15 gol dan 13 assist dari 32 laga di semua ajang, yang membawa klub menempel ketat Real Madrid di posisi kedua klasemen dengan koleksi 58 poin.

Fokus di Jalur Juara dan Kompetisi Lain

Baca juga: Kekhawatiran Barcelona Meningkat, Sektor Bek Sayap Jadi Perhatian

Selain bersaing di papan atas liga domestik, peran Yamal tetap dibutuhkan untuk membawa tim bangkit di ajang lain.

Setelah menelan kekalahan telak 0-4 dari Atletico Madrid di leg pertama semifinal Copa del Rey, Barca menargetkan aksi balas dendam pada leg kedua Maret mendatang.

Di sisi lain, Blaugrana juga telah memastikan diri lolos langsung ke babak 16 besar Liga Champions.

Tag:  #tetap #puasa #saat #bela #barcelona #lamine #yamal #dapat #program #nutrisi #khusus #dari #klub