Orang yang Memilih Membaca Buku Daripada Menonton TV Sebelum Tidur, Biasanya Menunjukkan 9 Ciri Ini Menurut Psikologi

 Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa sebagian orang lebih memilih aktivitas membaca buku daripada menonton TV sebelum tidur?

Sementara sebagian besar dari kita tergoda untuk menonton acara terbaru sampai mata kita mengantuk, orang-orang ini tetap melakukan rutinitas membaca malam harinya.

Dan menurut psikologi, kutu buku sebelum tidur sering kali memiliki beberapa sifat menarik yang membedakan mereka.

Jika Anda termasuk orang yang tidak dapat menahan diri untuk membaca beberapa bab sebelum tertidur, atau Anda penasaran mengapa seseorang lebih memilih novel daripada Netflix, Anda berada di tempat yang tepat.

Dilansir dari geediting.com, Selasa (29/10), berikut sembilan sifat menarik yang sering ditunjukkan orang yang membaca sebelum tidur.

1. Mereka kreatif

Kreativitas bukan hanya tentang menghasilkan karya seni atau menulis novel. Itu adalah sifat yang dapat dilihat dalam pilihan dan keputusan sehari-hari.

Jika Anda seseorang yang lebih suka membaca sebelum tidur daripada menonton TV, Anda mungkin lebih kreatif daripada yang Anda sadari.

Kebiasaan ini menunjukkan keterlibatan aktif dengan imajinasi, sifat yang melekat pada individu kreatif.

Anda memilih untuk menyelami dunia yang tercipta dari kata-kata, membiarkan pikiran Anda melukis gambar dan menciptakan pemandangan.

2. Mereka memiliki manajemen stres yang lebih baik

Stres adalah bagian dari kehidupan. Namun, cara kita mengelolanya dapat membuat perbedaan besar.

Orang yang membaca sebelum tidur cenderung memiliki keterampilan manajemen stres yang lebih baik.

Membaca merupakan suatu bentuk pelarian, yang memungkinkan Anda menyelami dunia lain dan melupakan sejenak kekhawatiran hari itu.

3. Mereka menyukai kesendirian

Meskipun tampaknya orang-orang yang lebih suka membaca daripada menonton TV sebelum tidur mengisolasi diri, sebenarnya justru sebaliknya.

Orang-orang ini memahami nilai dan pentingnya kesendirian. Membaca merupakan kegiatan menyendiri yang memungkinkan mereka menghabiskan waktu berkualitas dengan diri mereka sendiri.

Hal ini tidak boleh disalahartikan sebagai kesepian. Melainkan, ini adalah tindakan perawatan diri dan introspeksi yang disengaja.

Kemampuan untuk menikmati kebersamaan dengan diri sendiri dapat menghasilkan rasa percaya diri yang lebih kuat, kesehatan emosional yang lebih baik, dan peningkatan kemandirian.

4. Mereka kesulitan tidur

Ini mungkin bukan sifat yang paling menarik, tetapi perlu disebutkan. Banyak orang yang membaca sebelum tidur cenderung kesulitan tidur.

Membaca dapat menjadi cara untuk melepas lelah, melarikan diri, dan menenangkan pikiran sebelum tidur. Namun, membaca juga dapat menjadi tanda bahwa tidur tidak mudah.

Ini adalah cara yang damai untuk menghabiskan waktu selama serangan insomnia, atau metode untuk menunda pikiran yang dapat membanjiri saat lampu padam.

Namun, tidak semuanya buruk. Membaca buku fisik (bukan e-reader) sebelum tidur diketahui dapat membantu kesiapan tidur.

Kegiatan membaca dapat membuat mata lelah dan membuat tidur lebih nyenyak. Selain itu, kegiatan ini merupakan alternatif yang lebih sehat daripada sekadar berguling-guling atau menatap layar.

5. Mereka sabar

Kesabaran adalah suatu kebajikan, dan banyak pembaca buku pengantar tidur yang memilikinya. Membaca buku bukanlah perlombaan menuju garis akhir. Melainkan tentang menikmati setiap kata, menyelami narasi, dan menghargai perjalanan.

Tidak seperti menonton TV, di mana cerita terungkap dengan cepat, membaca membutuhkan waktu dan kesabaran, kualitas yang sering tercermin di area lain dalam kehidupan pembaca.

Orang-orang ini memahami bahwa hal-hal baik memerlukan waktu. Mereka menunggu perkembangan karakter, alur cerita yang tak terduga, dan penyelesaian.

Kemampuan untuk menunggu ini diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, mereka cenderung lebih sabar terhadap orang lain, terhadap tantangan, dan terhadap diri mereka sendiri.

6. Mereka adalah pembelajar seumur hidup

Ingatkah Anda perasaan saat masih kecil ketika Anda tidak sabar untuk mengetahui apa yang terjadi selanjutnya dalam buku cerita favorit Anda?

Nah, bagi orang yang membaca sebelum tidur, keingintahuan itu tidak pernah pudar. Orang-orang ini adalah pembelajar seumur hidup.

Mereka terus menerus mencari ilmu, memperluas wawasan mereka, dan memuaskan dahaga mereka untuk memahami dunia dengan lebih baik.

Membaca buku adalah salah satu cara mereka menjaga keingintahuan ini tetap hidup.

Baik itu fiksi sejarah yang memberi tahu mereka tentang peristiwa masa lalu, fiksi ilmiah yang membayangkan teknologi futuristik, atau biografi yang menawarkan wawasan tentang kehidupan orang lain, setiap buku adalah kesempatan baru untuk belajar.

7. Mereka memiliki bakat dalam bercerita

Kalau Anda pernah duduk dengan seseorang yang suka membaca, Anda akan tahu bahwa mereka bisa bercerita dengan cara yang tidak ada duanya!

Orang yang membaca sebelum tidur memiliki bakat dalam bercerita yang hampir menular.

Bagaimanapun, mereka menghabiskan malam mereka dengan bepergian ke negeri-negeri yang jauh, memecahkan misteri, dan menjalani kehidupan yang berbeda melalui halaman-halaman buku mereka.

8. Mereka bisa menjadi penunda pekerjaan

Nah, ini dia satu sifat yang mungkin banyak dimiliki oleh pembaca setia, suka menunda-nunda.

Membaca sebelum tidur kadang-kadang dapat menjadi cara untuk menunda tugas esok hari , menunda menghadapi kenyataan hari baru.

Bab tambahan itu mungkin tampak lebih menarik daripada merencanakan pertemuan keesokan paginya.

Tentu, ini bukan sifat yang paling terpuji, tetapi ini sifat yang nyata. Dan penting untuk mengenalinya jika Anda ingin mengatasinya.

9. Mereka memprioritaskan perawatan diri sendiri

Di atas segalanya, orang yang membaca sebelum tidur memahami pentingnya perawatan diri.

Membaca adalah cara untuk menyehatkan pikiran dan jiwa mereka. Ini adalah waktu untuk mereka, keputusan sadar untuk melepaskan diri dari dunia dan terhubung dengan diri mereka sendiri.

Dengan memilih buku daripada TV, mereka memilih aktivitas yang lebih tenang dan lebih menenangkan yang mengurangi waktu menonton layar dan meningkatkan kesehatan mental .

Dalam dunia yang serba cepat ini, di mana merawat diri sendiri sering kali terabaikan, kebiasaan membaca sebelum tidur merupakan tindakan perawatan diri yang ampuh.

Ini adalah pengingat lembut bahwa tidak apa-apa untuk melambat, bersantai, dan melakukan sesuatu yang Anda sukai.

***

Tag:  #orang #yang #memilih #membaca #buku #daripada #menonton #sebelum #tidur #biasanya #menunjukkan #ciri #menurut #psikologi