8 Kebiasaan yang Tidak Boleh Dilakukan Jika Anda Ingin Meningkatkan Keterampilan Interpersonal Seiring Bertambahnya Usia

 

kebiasaan, ada yang membantu dan ada yang tidak.

Dan seiring bertambahnya usia, perilaku tertentu dapat menghalangi kita untuk benar-benar terhubung dengan orang lain. Dilansir keterampilan interpersonal.

1. Berpikir bahwa Anda harus selalu benar

Tidak ada yang dapat menghentikan percakapan lebih cepat daripada seseorang yang menolak untuk salah. Kita semua pernah mengalaminya, bersikap keras kepala, mempertahankan sudut pandang kita seolah-olah hidup kita bergantung padanya.

Namun kenyataannya, bersikap benar tidak sepenting bersikap terbuka. Keterampilan bergaul yang baik datang dari mendengarkan, memahami, dan terkadang mengakui bahwa mungkin Anda tidak memiliki semua jawaban.

2. Memotong pembicaraan daripada mendengarkan

Mungkin Anda mengira bahwa Anda hanya bersemangat dalam percakapan. Jika Anda punya ide, Anda akan langsung ikut bicara, senang berbagi, menambahkan pendapat, atau menyelesaikan kalimat seseorang untuk mereka.

Namun, hal itu menunjukkan bahwa Anda sebenarnya hanya menunggu giliran untuk berbicara. Memotong pembicaraan tidak menunjukkan keterlibatan, itu membuat orang lain terdiam. Saat Anda mulai benar-benar mendengarkan alih-alih merencanakan tanggapan berikutnya, percakapan Anda menjadi lebih bermakna.

3. Menghindari kontak mata

Kontak mata merupakan salah satu cara terkuat untuk membangun kepercayaan dengan seseorang. Penelitian menunjukkan bahwa hanya beberapa detik kontak mata langsung dapat menciptakan rasa keterhubungan antara dua orang, bahkan orang yang tidak dikenal.

Namun, banyak orang yang mengalami kesulitan. Entah karena malu, tidak nyaman, atau karena kebiasaan, menghindari kontak mata dapat membuat Anda tampak tidak tertarik atau bahkan tidak dapat dipercaya.

Jika Anda ingin meningkatkan keterampilan Anda dalam bersosialisasi, mulailah berlatih kontak mata yang stabil tetapi alami. Hal ini menunjukkan rasa percaya diri, perhatian, dan yang terpenting adalah membuat orang lain merasa diperhatikan.

4. Mengabaikan perasaan orang lain

Kita semua pernah mendengar atau bahkan mengatakan hal-hal seperti "Jangan terlalu sensitif" atau "Kamu bereaksi berlebihan." Hal itu mungkin tampak seperti cara yang tidak berbahaya untuk menenangkan seseorang.

Tetapi sebenarnya hal itu justru menimbulkan hal yang sebaliknya, membuat mereka merasa tidak didengarkan dan tidak dianggap. Keterampilan interpersonal yang baik muncul dari mengakui emosi, bukan mengabaikannya.

Anda tidak harus setuju dengan perasaan seseorang, tetapi sekadar mengatakan "Saya mengerti mengapa Anda merasa seperti itu" dapat sangat membantu dalam membangun kepercayaan dan hubungan.

5. Lebih banyak berbicara daripada mendengarkan

Mungkin Anda berpikir bahwa menjadi orang yang baik dalam bergaul dengan orang lain berarti menjadi orang yang menarik, menceritakan kisah-kisah hebat, menjaga percakapan tetap berlanjut, dan selalu punya sesuatu untuk dikatakan.

Namun, pembicara terbaik bukanlah mereka yang paling banyak berbicara, melainkan mereka yang paling banyak mendengarkan. Jika Anda ingin meningkatkan keterampilan interpersonal, cobalah untuk mendengarkan dua kali lebih banyak daripada bicara. Anda mungkin akan terkejut dengan apa yang terjadi.

6. Berusaha terlalu keras untuk disukai

Tampaknya disukai banyak orang akan membuat Anda hebat dalam bergaul dengan orang lain, namun ironisnya, semakin keras Anda berusaha menyenangkan semua orang, semakin tidak tulus hubungan Anda.

Keterampilan berinteraksi dengan orang lain bukan tentang membuat semua orang menyukai Anda. Keterampilan ini tentang menjadi autentik, menghargai orang lain, dan menjalin hubungan berdasarkan kejujuran, bukan hanya mengatakan apa yang menurut Anda ingin didengar orang lain.

7. Mengabaikan bahasa tubuh

Menyilangkan tangan, tidak melakukan kontak mata, senyum yang dipaksakan, isyarat-isyarat kecil ini dapat memberi tahu Anda jika seseorang merasa tidak nyaman, tidak tertarik, atau bahkan kesal.

Namun, jika Anda hanya fokus pada kata-kata yang diucapkan, Anda mungkin tidak menyadari apa yang sebenarnya terjadi. Sedikit perubahan postur tubuh atau nada bicara dapat mengungkapkan banyak hal tentang perasaan seseorang.

8. Membuat segalanya tentang Anda

Salah satu cara tercepat untuk menjauhkan orang adalah dengan terus-menerus mengalihkan pembicaraan kembali ke diri Anda sendiri. Seseorang berbagi cerita, dan Anda langsung menceritakan masalahnya sendiri.

Seseorang bercerita, dan Anda melanjutkan dengan cerita yang lebih besar. Mungkin ini terlihat seperti cara untuk berbagi, tetapi pada kenyataannya, hal ini sering kali membuat orang lain merasa tidak didengarkan.

Tidak setiap momen membutuhkan masukan Anda. Terkadang, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah hadir, mendengarkan, dan membiarkan orang lain memiliki ruang untuk dilihat dan didengar.

Tag:  #kebiasaan #yang #tidak #boleh #dilakukan #jika #anda #ingin #meningkatkan #keterampilan #interpersonal #seiring #bertambahnya #usia