6 Hal yang Tidak Pernah Dilakukan Perempuan Sukses di Waktu Luangnya Menurut Psikologi, Salah Satunya Berhenti Belajar

Kesuksesan bukan hanya tentang apa yang Anda lakukan saat bekerja melainkan juga apa yang tidak Anda lakukan di waktu senggang.

Mudah untuk berpikir bahwa perempuan paling sukses menghabiskan setiap menit luangnya untuk menjadi produktif.

Namun menurut psikologi, perempuan sukses mengetahui pentingnya menggunakan waktu luang mereka dengan bijak dan ada hal-hal tertentu yang mereka hindari untuk dilakukan.

Dalam artikel ini, kita akan membahas mengenai beberapa hal yang tidak pernah dilakukan perempuan sukses di waktu luangnya menurut psikologi sebagaimana dilansir dari laman Global English Editing, Selasa (1/10) sebagai berikut :

1. Mereka tidak menghabiskan seluruh waktu luangnya untuk bekerja

Pada dasarnya, perempuan sukses adalah pekerja keras. Namun, mereka juga memahami pentingnya keseimbangan.

Pekerjaan yang terus-menerus tanpa waktu istirahat dapat menyebabkan kelelahan yang tidak hanya berbahaya bagi kesehatan mental.

Tetapi juga merugikan produktivitas dan kesuksesan dalam jangka panjang. Perempuan sukses memastikan mereka tidak selalu aktif.

Sebaliknya mereka mengalokasikan waktu untuk bersantai dan melakukan aktivitas yang dapat menyegarkan mereka.

Mereka mungkin mencintai pekerjaan mereka tetapi mereka tahu bahwa penting untuk sesekali menjauh dari pekerjaan tersebut.

Keseimbangan ini membuat mereka untuk kembali mengerjakan tugas mereka dengan sudut pandang yang segar dan energi yang baru.

Bekerja keras tanpa bersenang-senang tidak akan membawa kesuksesan namun juga akan menyebabkan kelelahan. Jika Anda ingin sangat sukses maka Anda perlu mengingat untuk memberi diri Anda waktu istirahat sesekali.

2. Mereka tidak pernah mengabaikan kesehatan mereka

Perempuan yang sangat sukses selalu meluangkan waktu untuk kesehatan mereka bahkan di waktu luang mereka. Intinya mereka selalu mengutamakan kesehatan mereka.

Entah itu lari pagi, kelas yoga atau sekadar memilih makanan sehat daripada makanan cepat saji. Jadi mereka selalu memastikan tubuh mereka terawat dengan baik.

3. Mereka tidak membuang-buang waktu pada kegiatan yang tidak produktif

Di era teknologi, gangguan ada di mana-mana dari media sosial hingga acara TV. Artinya mudah untuk membuang waktu berjam-jam dalam aktivitas yang tidak berkontribusi pada pertumbuhan atau kesuksesan kita.

Namun, perempuan yang sangat sukses sangat memperhatikan bagaimana mereka menghabiskan waktu luangnya.

Mereka menghindari terjebak dalam lubang hitam digital dan sebaliknya sehingga mereka menggunakan waktu mereka pada kegiatan yang memperkaya kehidupan mereka.

Menurut sebuah studi oleh Biro Statistik Tenaga Kerja, rata-rata orang Amerika menghabiskan lebih dari 2 jam sehari untuk menonton televisi.

Itu sekitar 15 jam seminggu yang dapat diinvestasikan dalam kegiatan pengembangan diri seperti membaca, mempelajari keterampilan baru, berolahraga atau membangun jaringan.

4. Mereka tidak mengabaikan hubungan mereka

Kesuksesan tidak hanya ditentukan oleh prestasi profesional. Hubungan antarmanusia dan hubungan yang kuat memberikan kontribusi besar bagi kehidupan yang memuaskan dan sukses.

Perempuan yang sukses memahami hal tersebut dan mereka tidak menghabiskan seluruh waktu luangnya untuk berfokus pada tugas-tugas yang berhubungan dengan pekerjaan.

Mereka juga berinvestasi dalam hubungan mereka entah itu menghabiskan waktu berkualitas dengan keluarga, bertemu dengan teman lama atau memelihara hubungan pribadi mereka.

5. Mereka tidak pernah berhenti belajar

Satu hal yang membedakan perempuan yang sangat sukses adalah rasa ingin tahu mereka yang tak pernah terpuaskan dan haus akan pengetahuan. Mereka tidak pernah menganggap diri mereka sebagai produk jadi.

Mereka selalu menemukan waktu bahkan di waktu senggang untuk mengisi pikiran mereka. Entah itu membaca buku, mendengarkan podcast pendidikan atau mengikuti kursus online tentang subjek yang mereka minati.

Tindakan belajar bukan hanya tentang memperoleh informasi atau keterampilan baru namun tentang merangkul keadaan keterbukaan dan kerendahan hati.

6. Mereka tidak mengabaikan perawatan diri sendiri

Budaya kerja keras kerap sebagai tanda kesuksesan tetapi perempuan yang sangat sukses tahu lebih baik. Mereka memahami bahwa perawatan diri bukanlah sebuah pemanjaan melainkan sebuah kebutuhan.

Entah itu mandi santai, berjalan-jalan santai, bermeditasi atau sekadar menikmati secangkit teh dalam keheningan.

Intinya mereka memastikan untuk memasukkan kegiatan-kegiatan di waktu luang mereka yang membantu mereka melepas lelah dan menyegarkan diri.

Psikolog menyarankan bahwa aktivitas perawatan diri tidak hanya membantu mengurangi stres tetapi juga meningkatkan produktivitas dan kreativitas.

Tag:  #yang #tidak #pernah #dilakukan #perempuan #sukses #waktu #luangnya #menurut #psikologi #salah #satunya #berhenti #belajar