Negara yang Warganya Paling Bahagia Punya Angka Kematian Lebih Rendah

Membangun bangsa yang lebih bahagia berarti juga membangun bangsa yang lebih sehat. Kebijakan publik yang menyejahterakan bukan hanya soal ekonomi, tapi juga investasi panjang untuk kesehatan generasi.

Hal itu ditegaskan oleh hasil sebuah studi terbaru yang mengungkap bahwa kebijakan sebuah negara ternyata bisa menentukan seberapa bahagia dan seberapa sehat warganya.

Sejumlah penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa orang yang lebih bahagia cenderung lebih sukses, memiliki hubungan yang lebih baik, serta hidup lebih lama dan sehat. 

Kini, sebuah studi baru menegaskan hubungan itu, tingkat kebahagiaan suatu negara dapat berpengaruh langsung pada risiko kematian akibat penyakit kronis.

Menurut data terbaru, lima besar negara yang warganya paling bahagia didominasi oleh negara-negara Nordik, yaitu Finlandia, Denmark, Islandia, Swedia, dan Norwegia.

Penelitian yang dipublikasikan di Frontiers in Medicine ini menemukan bahwa negara dengan skor kebahagiaan di atas ambang batas tertentu, yakni 2,7 pada skala “Life Ladder”, cenderung memiliki angka kematian lebih rendah akibat penyakit seperti jantung, kanker, diabetes, dan gangguan pernapasan. 

Artinya, semakin tinggi tingkat kesejahteraan emosional warganya, semakin kuat pula daya tahan kesehatan populasi secara keseluruhan.

"Bukti menunjukkan bahwa meningkatkan kebijakan yang mendorong rasa bahagia, termasuk kebijakan untuk mengurangi tingkat obesitas, konsumsi alkohol, dan polusi dapat menghasilkan dua manfaat: kebahagiaan yang lebih kuat dan umur yang lebih panjang serta lebih sehat," kata peneliti utama Iulia Iuga dari University of Alba Iulia, Rumania.

Ia menjelaskan, kebijakan publik yang mendorong peningkatan kesejahteraan, termasuk juga reformasi antikorupsi, jaring pengaman sosial, hingga lingkungan kota yang sehat, dapat menciptakan “siklus kebahagiaan” yang berdampak pada menurunnya angka kematian dini.

Makna kebahagiaan yang terkait kesehatan

Penelitian ini menambah literatur yang sudah ada yang mengaitkan kebahagiaan dengan kesehatan, kata Sonja Lyubomirsky, seorang profesor psikologi terkemuka, yang tidak terlibat dalam studi ini.

"Secara tradisional, kebahagiaan dianggap sebagai semacam kemewahan. Rasanya menyenangkan. Studi baru ini menunjukkan bahwa kebahagiaan bisa menjadi variabel kesehatan masyarakat," kata Lyubormirsky.

Kebahagiaan di sini bukan sekadar rasa senang, tetapi mencerminkan stabilitas dan rasa aman dalam kehidupan sehari-hari. Negara yang warganya hidup tanpa stres kronis karena kemiskinan, polusi, atau ketidakpastian politik, cenderung lebih sehat secara fisik maupun mental.

Namun, ia mengingatkan bahwa kebahagiaan hanyalah salah satu aspek kesehatan seseorang. Faktor genetik, perilaku, dan lingkungan juga berperan dalam risiko kematian akibat penyakit kronis.

"Kita tidak ingin memberi kesan kepada orang-orang bahwa seandainya mereka lebih bahagia, mereka akan lebih sehat, mereka akan baik-baik saja," kata Lyubomirsky.

Tag:  #negara #yang #warganya #paling #bahagia #punya #angka #kematian #lebih #rendah