Wulan Guritno Wajib Olah Raga Setiap Sebelum Berangkat Kerja

Aktris Wulan Guritno terus menjaga kesehatan tubuhnya walaupun kini berusia 42 tahun. Salah satu rutinitasnya adalah olah raga.

Biasanya, Wulan Guritno melakukan kegiatan tersebut sebelum memulai pekerjaan.

"Jadi misalkan kegiatan jam 9 pagi ya aku olahraga jam 6 pagi kegiatan jam 10 bisa agak siangan olahraganya. Jadi olahraga wajib buat saya," kata Wulan Guritno saat ditemui di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan belum lama ini.

Dengan begitu kebiasaan untuk olahraga sebelum berkegiatan sangat wajib dilakukan bagi Wulan Guritno.

Selain itu Wulan harus mengkonsumsi suplemen untuk menjaga daya tahan tubuh setelah melakukan aktivitas sehari-hari.

"Jadi dari wajib karena terbiasa menjadi sebuah beban karena otomatis sudah di diri kita ketika bangun tidur habit apa yang akan kita lakukan? Salah satunya minum suplemen juga dititik mana suplemen ini harus diminum? Terus kebiasaan-kebiasaan lainnya yang positif gitu," ucap Wulan.

"Jadi memang habit harus kita biasakan sampai akhirnya terbiasa," lanjutnya.

Selain itu tentu Wulan harus menjaga pola makan sehat. Kebiasaan tersebut sempat menjadi masalah bagi pemeran series Jakarta vs Everbody ini hingga akhirnya bisa diubah secara perlahan.

"Sekarang habit-habit itu untuk orang-orang yang minum suplemen salah satunya astria makan makanan sehat, tidak terlalu makam gula itu sudah menjadi habit yang sebelumnya habit ku," ungkap Wulan.

"Kemudian 5 tahun lalu habitnya masih jelek, kotor dan lain sebagainya tapi kemudian pelan-pelan," tandasnya.

Tag:  #wulan #guritno #wajib #olah #raga #setiap #sebelum #berangkat #kerja