Tetap Cantik Alami dalam Seminggu Tanpa Produk Skincare, Ini Rahasianya!

Saat ini kecantikan menjadi hal penting bagi perempuan. Apalagi dengan memiliki kulit yang cerah dan sehat adalah impian semua orang, bahkan menjadi kepentingan yang perlu dijaga.

Sering kali tidak disadari, perawatan terhadap kulit sangatlah penting. Menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi pada kulit khususnya. Untuk itu selain menggunakan produk skincare, perlindungan kulit dari dalam perlu diperhatikan.

Penggunaan produk skincare memang dapat diterapkan untuk menjaga kesehatan kulit, bahkan sering menjadi cara utama mencerahkan kulit. Namun, pengaplikasian produk skincare tidak cukup, karena hanya menutrisi kulit dari luar.

Menjaga kulit agar tetap sehat dan cerah dari dalam dapat dilakukan dengan mengkonsumsi asupan sehat, khususnya buah-buahan. Dilansir dari Halodoc buah-buahan mampu menutrisi kulit baik lapisan atas atau bawah, sehingga mampu menunjang kecerahan wajah lebih baik.

Perawatan kulit terbaik dengan cara memberikan asupan campuran nutrisi yang tepat. Seperti mengkonsumsi minuman jus buah-buahan. Diketahui buah mengandung banyak vitamin dan antioksidan tidak hanya mencerahkan, namun juga mampu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.

Selain memberi campuran nutrisi yang tepat, mengkonsumsi jus buah menjadi cara paling praktis dan tidak membosankan sebagai tindakan merawat kulit tetap cerah dan sehat. Berikut jus yang dapat kamu konsumsi jika ingin glowing luar dan dalam.

Jus Buah Naga + Pisang

Campuran kedua buah tersebut dapat menjadi detox bagi kulit wajah, sehingga dapat memudarkan bekas jerawat dan membuat wajah lebih cerah. Pisang sendiri memiliki kandungan seng dan kalium yang melawan infeksi bakteri untuk mencegah jerawat serta menjaga kulit agar tetap terhidrasi.

Jus Apel dan Tomat

Minuman ini dapat membuat kulit menjadi cerah glowing. Buah tomat mengandung antioksidan dan vitamin C sehingga dapat melembabkan dan juga mengurangi resiko paparan matahari. Sedangkan Apel sendiri memberikan efek mencerahkan dan juga menghilangkan minyak berlebih.

 

Jus Kiwi dan Mentimun

Jus yang satu ini tidak hanya mencerahkan namun juga dapat mencegah penuaan. Buah kiwi dapat mencegah infeksi kulit dan mencegah terjadinya kendur pada kulit wajah. Sedangkan buat mentimun dapat menghidrasi kulit kusam, kering dan tidak bernyawa.

Jus Semangka dan Lemon

Minuman ini selain rasanya yang menyegarkan, namun juga membuat kulit cerah dan kencang. Buah semangka mengandung zat alamai yang dapat mengencangkan dan merevitalisasi kulit kusam. Sedangkan lemon kaya akan vitamin C sehingga memberikan efek mencerahkan bagi kulit.

Jus Pepaya dan Nanas

Jika ingin kulit cerah dan glowing maksimal, minuman ini solusinya. Buah papaya dapat mengatasi masalah pigmentasi dan juga membantu menghaluskan bagian kulit yang kasar. Sedangkan buat Nanas sendiri memiliki banyak kandung vitamin seperti vitamin B1, B2, B3, B6, dan C yang disertai dengan magnesium, potassium, bromelin dan serta makanan. Sehingga memberikan efek mencerahkan maksimal.

Itulah beberapa minuman yang dapat dikonsumsi sebagai cara terbaik menjaga kulit agar tetap sehat dan cerah. Minuman jus seperti diatas tidak hanya merawat dari luar saja namun juga menutrisi dari dalam.

Tag:  #tetap #cantik #alami #dalam #seminggu #tanpa #produk #skincare #rahasianya