Apa Boleh Ibu Hamil Makan Nanas, Benarkah Bisa Sebabkan Keguguran? Berikut Penjelasannya

- Beberapa orang pasti pernah mendengar opini yang melarang ibu hamil untuk nanas, karena bisa menyebabkan keguguran.

Tidak semua orang percaya dengan statement tersebut. Namun, banyak juga yang menyetujuinya. Lalu, apakah hal ini benar adanya? Mari kita bahas melalui penjelasan ilmiahnya.

Nanas sangat bermanfaat bagi tubuh karena mengandung banyak nutrisi, tapi rendah kalori.

Hal tersebut membuatnya menjadi buah yang digemari saat seseorang melakukan program diet.

Kandungan bromelin pada buah ini dipercaya mampu memecah protein dalam tubuh, sehingga baik untuk sistem pencernaan.

Meskipun kaya akan manfaat, pineapple juga tidak bisa dikonsumsi semua orang. Beberapa mungkin alergi terhadapnya, dengan gejala meliputi:

Ruam, kemerahan, dan gatal

Bengkak pada bibir, tenggorokan, atau lidah

Hidung berair

Sakit perut, mual, hingga diare

Pusing

Batuk dan sesak nafas

Selain dapat menyebabkan alergi, sebagian orang percaya bahwa buah ini dapat menyebabkan keguguran.

Namun, pernyataan tersebut disanggah oleh seorang pakar nutrisi bernama Frances Largema-Roth, RDN yang dilansir pada situs parents.com. Beliau mengatakan bahwa, ibu hamil tetap aman mengkonsumsi buah nanas.

Berikut manfaat nanas bagi calon orangtua:

Memiliki sifat antiinflamasi

Mengandung serat yang dapat mengatasi sembelit

Sebagai sumber nutrisi, mineral, dan antioksidan

Kaya akan vitamin C, folat, zat besi, serta magnesium

Bromelin dalam buah nanas mampu melunakkan leher rahim sehingga dapat memicu terjadinya kontraksi pada ibu hamil yang sudah dekat dengan waktu persalinan.

Dilansir pada laman halodoc.com, perlu diingat bahwa pineapple hanya baik dikonsumsi bagi mereka yang sedang hamil tua.

Kontraksi akibat makan nanas di waktu yang tidak tepat mampu mengakibatkan bayi lahir secara prematur, bahkan mengalami keguguran. Bagi perempuan dengan usia kehamilan muda, pastikan agar menghindari untuk mengkonsumsi nanas.

Tag:  #boleh #hamil #makan #nanas #benarkah #bisa #sebabkan #keguguran #berikut #penjelasannya