8 Trik Bahasa Tubuh Ini Akan Membuat Kamu Terlihat Lebih Cerdas dan Kompeten dalam Sekejap

- Tampilan pertama memang sangat berpengaruh. Sebelum kamu mengatakan sepatah kata pun, orang sudah bisa menilai tingkat kecerdasan, rasa percaya diri, dan kompetensimu hanya berdasarkan bahasa tubuh.

Berita baiknya, kamu tidak perlu menjadi seorang jenius untuk bisa terlihat pintar. Sedikit perubahan dalam cara kamu membawa diri bisa langsung membuatmu terlihat lebih tajam, lebih mampu, dan lebih percaya diri.

Entah itu di rapat, wawancara kerja, atau sekadar berinteraksi sehari-hari, dilansir dari Geediting pada Jumat (31/1), delapan trik bahasa tubuh berikut ini bisa membuatmu terlihat lebih cerdas dan kompeten tanpa usaha yang berlebihan.

1. Berdiri Tegak dan Kuasai Ruang Sekitarmu

Kepercayaan diri bisa datang dan pergi begitu cepat. Terkadang kita merasa sangat percaya diri, tetapi di lain waktu, rasanya hilang begitu saja.

Namun, ada trik yang bisa kamu coba: berpura-pura percaya diri. Dengan bahasa tubuh, kamu bisa menunjukkan rasa percaya diri meski tidak sedang merasa demikian. Salah satu caranya adalah dengan berdiri tegak dan menguasai ruang di sekitarmu.

Ketika kamu berdiri tegak, bahu mundur, dan kepala tegak, kamu secara otomatis memancarkan rasa percaya diri. Kamu memberi sinyal kepada orang lain bahwa kamu nyaman dengan dirimu sendiri dan yakin akan kemampuanmu.

Menguasai ruang sekitarmu juga berperan penting. Ini adalah cara halus tetapi kuat untuk menunjukkan dominasi. Kamu memberi tahu orang lain bahwa kamu tidak takut untuk mengambil tempatmu dan merasa nyaman dilihat.

Jadi, lain kali saat kamu merasa kurang yakin, coba berdiri tegak dan lebih melangkah. Trik ini bisa langsung membuatmu terlihat lebih cerdas dan kompeten.

2. Kekuasaan Mata

Kontak mata sering kali jadi hal yang rumit. Terlalu sedikit, kamu bisa terlihat tidak tertarik atau jauh. Terlalu banyak, kamu bisa terkesan intens atau bahkan menyeramkan.

Namun, jika dilakukan dengan benar, menjaga kontak mata bisa menjadi alat yang sangat efektif dalam bahasa tubuhmu.

Saya pernah mengalami ini saat mempresentasikan proposal kepada klien potensial. Karena gugup, saya lebih sering melihat catatan atau slide PowerPoint daripada melihat orang yang saya hadapi.

Namun, kemudian saya ingat trik ini. Saya menarik napas dalam-dalam, menatap mereka dengan mata saya, dan melanjutkan presentasi.

Hasilnya langsung terasa. Mereka tampak lebih terlibat, mengangguk-angguk saat saya menjelaskan, dan akhirnya mereka setuju dengan proposal saya.

Saat itulah saya sadar, kekuatan kontak mata ternyata luar biasa. Itu membuatmu terlihat lebih percaya diri, berpengetahuan, dan tulus. Kontak mata menunjukkan bahwa kamu tidak hanya hadir, tetapi juga benar-benar tertarik pada percakapan.

3. Gunakan Gerakan Terbuka

Tahukah kamu, tanganmu bisa berbicara lebih keras daripada kata-katamu?

Ya, cara kamu menggunakan tangan saat berbicara dapat mempengaruhi bagaimana orang lain melihatmu. Gerakan terbuka, seperti mengangkat tangan atau memperlihatkan telapak tangan, menunjukkan keterbukaan dan kejujuran. Ini memberi sinyal bahwa kamu siap untuk berdialog secara jujur dan tidak ada yang disembunyikan.

Sebaliknya, gerakan tertutup seperti menyilangkan tangan atau menyembunyikan tangan bisa membuatmu terlihat defensif atau tidak dapat dipercaya.

Penelitian menunjukkan bahwa saat kita berbohong atau menyembunyikan sesuatu, kita cenderung menyembunyikan tangan atau membuat gerakan kecil.

Jadi, jika kamu ingin terlihat cerdas dan kompeten, biarkan tanganmu berbicara. Gunakan gerakan terbuka untuk mengekspresikan dirimu. Trik ini sederhana, tetapi sangat efektif untuk meninggalkan kesan positif.

4. Tiru Bahasa Tubuh Lawan Bicara

Pernahkah kamu merasa seperti tanpa sadar meniru gerakan orang yang sedang kamu ajak bicara? Itu bukan kebetulan, lho! Ini adalah fenomena psikologis yang disebut mirroring.

Meniru bahasa tubuh lawan bicara adalah cara yang ampuh untuk membangun hubungan dan menunjukkan empati. Ini menunjukkan bahwa kamu peka terhadap perasaan mereka dan bisa memahami mereka dengan lebih dalam.

Yang menarik, jika dilakukan dengan halus, mirroring juga bisa membuatmu terlihat lebih berpengaruh dan kompeten.

Ini seperti berkata, “Aku melihatmu, aku mengerti kamu, dan aku bisa berhubungan denganmu.” Hal ini menciptakan koneksi, membuat orang lain merasa lebih nyaman dan terbuka terhadap ide-ide yang kamu ajukan.

5. Tersenyum Secara Tulus

Seringkali kita meremehkan kekuatan senyum tulus. Saya pribadi merasa bahwa dengan tersenyum tulus, orang lebih terbuka untuk berinteraksi dengan saya. Senyum ini seperti senjata rahasia yang langsung membuat saya terlihat lebih ramah dan menyenangkan.

Namun, senyum bukan sekadar menunjukkan gigi. Senyum tulus yang mencapai mata dan menyinari wajahmu bisa membuatmu terlihat lebih kompeten juga.

Saya ingat suatu ketika saat saya mengemukakan ide kepada tim. Antusiasme saya terlihat jelas lewat senyum saya, dan mereka tidak hanya menyukai ide tersebut, tetapi juga memuji rasa percaya diri dan kejelasan saya.

Senyum tulus tak hanya menyebarkan energi positif, tetapi juga bisa meningkatkan persepsi kecerdasan dan kompetensimu.

6. Manfaatkan Kekuatan Diam

Kamu mungkin berpikir bahwa untuk terlihat lebih cerdas, kamu harus selalu mengisi setiap kekosongan dengan komentar yang bijak atau pertanyaan yang mendalam.

Namun, terkadang, pernyataan paling kuat yang bisa kamu buat adalah dengan tidak mengatakan apa-apa.

Diam, jika digunakan dengan bijaksana, bisa mencerminkan kepercayaan diri, ketenangan, dan kecerdasan. Ini menunjukkan bahwa kamu nyaman dengan pikiranmu dan tidak merasa perlu mengisi setiap momen dengan kata-kata.

Selain itu, memberi jeda sebelum memberikan respons menunjukkan bahwa kamu memikirkan kata-katamu dengan hati-hati, yang sekaligus menunjukkan rasa hormat terhadap percakapan dan menunjukkan kemampuan berpikir kritismu.

7. Anggukkan Kepala sebagai Tanda Setuju

Mengangguk adalah alat kecil tetapi ampuh dalam bahasa tubuh. Ketika kamu mengangguk saat mendengarkan orang lain, itu menunjukkan bahwa kamu terlibat aktif dalam percakapan. Kamu memberi sinyal bahwa kamu tidak hanya mendengarkan, tetapi juga benar-benar memahami apa yang mereka katakan.

Namun, ada hal menarik lainnya. Mengangguk tidak hanya membuatmu terlihat lebih baik dalam mendengarkan, tetapi juga bisa membuatmu tampak lebih cerdas dan kompeten.

Dengan mengangguk sebagai tanda setuju, kamu menunjukkan bahwa kamu sejalan dengan pembicara, yang memberi kesan pemahaman dan kecerdasan.

8. Jadilah Diri Sendiri

Pada akhirnya, trik terbaik untuk terlihat lebih cerdas dan kompeten adalah dengan menjadi diri sendiri. Orang-orang umumnya bisa merasakan apakah kamu tulus atau sedang berpura-pura. Keaslian lebih mudah diterima dan memberikan kesan lebih kompeten, dapat dipercaya, dan andal.

Jadi, meskipun trik-trik bahasa tubuh ini dapat membantu, ingatlah bahwa mereka akan lebih efektif jika berasal dari ketulusan diri. Jadilah diri sendiri, dan kecerdasan serta kompetensimu akan bersinar dengan sendirinya.

Tag:  #trik #bahasa #tubuh #akan #membuat #kamu #terlihat #lebih #cerdas #kompeten #dalam #sekejap