Dari Kacang Pistachio Sampai Melon, Lima Asupan Ini Bisa jadi Opsi 'Bahan Bakar' dalam Berhubungan Intim

Kehidupan bercinta pasangan suami istri terkadang membutuhkan tambahan 'bahan bakar' untuk membuat hubungan lebih intim. Khusus untuk para suami, sumber kekuatan ekstra ini biasanya berasal dari asupan makanan tertentu yang bisa menaikkan libido, testosteron dan melancarkan aliran darah yang dapat mendorong stamina pria saat berhubungan intim.

Berikut ini menu makanan pilihan sebagai asupan super yang dapat meningkatkan stamina seperti yang dilansir dari Easy Health Options:

 

1.  Kacang Pistachio

Kacang pistachio merupakan jenis kacang yang biasa ditanam di daerah kering seperti di Iran, Turkmenistan dan Azerbaijan. Kacang ini nyatanya bisa jadi asupan super agar kuat di ranjang.

Kacang pistachio mengandung asam amino yang disebut L-arginine. Asam inilah yang juga dipercaya bisa menyehatkan jantung dan menyembuhkan disfungsi ereksi.

Selain itu kacang brasil juga dipercaya bisa naikkan kadar testosteron dalam darah. Itu berhasil ditemukan dalam studi para atlet yang rajin melahap 750 mg magnesium tiap hari selama 30 hari.

2. Ubi-ubian

Jika Anda mengonsumsi ubi-ubian atau suka minum jusnya, asam nitrat pun akan naik. Itu akan melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh.

Biasanya para atlet suka mengonsumsi ubi-ubian karena secara alami menaikkan stamina mereka. Hal ini juga berguna sebagai amunisi para suami dalam bercinta.

3.  Melon

Siapa bilang melon cuma enak dan asal manis di mulut? Nyatanya, buah yang khas dengan warna hijau ini adalah salah satu makanan teratas untuk kehidupan bercinta yang kuat.

Melon, berdasarkan penelitian, mengandung asam amino L-citrulline yang akan berubah jadi arginine, asam yang ada juga terkandung dalam kacang pistachio sebagaimana disebutkan di atas.

4.  Gandum

Gandum ternyata diam-diam bisa jadi makanan pembangkit gairah bercinta. Setelah diteliti, gandum juga punya kandungan tinggi asam amino L-arginine.

Gandum juga mudah diolah menjadi aneka macam makanan seperti oatmeal  dan agar lebih sehat tambah dengan taburan buah-buahan segar di atasnya.

5.  Obat dan Suplemen

Selain makanan alami, bantuan obat dan suplemen juga bisa membantu. Beberapa varian obat dan suplemen, seperti Ericfil, juga sudah diolah sedemikian rupa agar nyaman dikonsumsi. Misalnya dalam bentuk oral dissolutive film alias lembaran hisap mirip permen. Namun perlu diingat bahwa pemakaiannya harus disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing.

 

 

Tag:  #dari #kacang #pistachio #sampai #melon #lima #asupan #bisa #jadi #opsi #bahan #bakar #dalam #berhubungan #intim