7 Kebiasaan Pria yang Benar-Benar Ingin Memperbaiki Kehidupan Menurut Psikologi, Salah Satunya Membaca Buku Self Improvement

 – Perjalanan kehidupan memang penuh perubahan. Tak terkecuali para pria yang ingin memperbaiki kehidupannya menjadi lebih baik.

Banyak yang berpandangan, ukuran kualitas seseorang ditentukan dari bagaimana ia memulai sesuatu. Namun sebenarnya hal itu tidak bisa dimutlakkan. Yang penting dalam hidup adalah mampu bercermin dan mengetahui bahwa Anda adalah pria yang lebih baik daripada yang kemarin.

Lantas bagaimana Anda bisa membedakan pria yang memiliki mentalitas berkembang? Dilansir dari laman Idea Pod, Senin (13/5), terdapat beberapa kebiasaan pria yang benar-benar ingin memperbaiki kehidupan menurut psikologi, diantaranya: 

1. Dia menetapkan tujuan yang jelas

Kebiasaan yang selalu dilakukan oleh pria yang ingin memperbaiki kehidupannya adalah bisa menetapkan tujuan yang jelas untuk dirinya sendiri. Seorang psikolog Madhuleena Roy Chowdhury mengungkapkan bahwa penetapan tujuan merupakan alat psikologis untuk meningkatkan produktivitas melibatkan lima aturan atau kriteria yang dikenal sebagai aturan SMART. Anda perlu memiliki tujuan yang spesifik, terukur, dapat dicapai, realistis dan dibatasi waktu. 

2. Dia terbiasa membaca buku produktif

Hal yang menarik berdasarkan data statistik menunjukkan bahwa laki-laki cenderung tidak membaca untuk kesenangan dibandingkan perempuan. Membaca tidak hanya sekedar cara menghabiskan waktu namun merupakan cara yang ampuh untuk mempelajari lebih lanjut tentang dunia dan diri Anda sendiri serta meningkatkan kehidupan Anda.

Seorang psikiater Rob Whitley mengungkapkan bahwa beberapa penelitian menunjukkan bahwa membaca karya fiksi dapat memberikan manfaat khusus bagi orang-orang yang memiliki gangguan kesehatan mental.

Selain itu, pria yang benar-benar ingin memperbaiki kehidupannya sangat berfokus membaca buku fiksi, pengembangan diri dan panduan karier.

3. Dia suka belajar

Pria yang ingin berkembang secara pribadi merupakan pribadi yang selalu ingin belajar lebih banyak baik tentang dunia maupun tentang diri mereka sendiri. Seorang pendidik Amara Weiss mengungkapkan bahwa dengan terus-menerus menantang diri sendiri dan mengejar pendidikan Anda maka bisa merangsang pertumbuhan intelektual dan kepuasan pribadi.

Dengan belajar, Anda bisa memperluas wawasan dan pengetahuan Anda serta menumbuhkan pemikiran kritis, kreativitas, keterampilan pemecahan masalah dan fleksibilitas.

4. Dia mampu intropeksi diri

Dengan intropeksi diri, Anda bisa bertanya pada diri sendiri tentang kebaikan mulai dari keberanian, kejujuran dan kasih sayang. Misalnya apakah Anda sudah memperlakukan orang lain dengan hormat. Pria yang sering menanyakan pertanyaan sulit ke dirinya sendiri seperti contoh di atas adalah pria yang ingin meningkatkan pertumbuhan pribadinya.  

5. Dia sangat bertanggung jawab

Kebiasaan lain yang menunjukkan Anda adalah seorang pria yang benar-benar ingin memperbaiki diri adalah dia selalu bertanggung jawab atas tindakannya sendiri. Bahkan dia juga tidak menyalahkan orang lain ketika terjadi kesalahan. Dengan memiliki sikap bertanggung jawab, Anda bisa memiliki kekuatan pendorong agar diri Anda menjadi pribadi yang lebih baik.

6. Dia menunjukkan disiplin

Disiplin adalah salah satu aspek penting dalam kehidupan sebagai tanda komitmen segala pilihan hidup yang sudah dipilih. Bahkan banyak orang yang mengaitkan disiplin ini dengan kesuksesan.

Semakin disiplin maka potensi tercapai kesuksesan akan semakin besar. Jadi, jika seorang pria mempraktikkan disiplin dalam kebiasaan sehari-hari maka hal ini menjadi tanda bahwa dia akan memperbaiki kehidupannya.

7. Dia mengembangkan ketahanan

Kebiasaan terakhir yang ditunjukkan pria untuk memperbaiki kehidupannya adalah dia mengembangkan ketahanan. Ketahanan sendiri adalah kemampuan untuk mengatasi dan pulih dari keterpurukan. Jadi, jika seorang pria berusaha membuat dirinya memiliki ketahanan psikologis maka hal ini menunjukkan Anda sedang berfokus memperbaiki dirinya sendiri. 

Tag:  #kebiasaan #pria #yang #benar #benar #ingin #memperbaiki #kehidupan #menurut #psikologi #salah #satunya #membaca #buku #self #improvement