5 Keterampilan bagi Introvert untuk Melatih Percakapan dengan Percaya Diri, Bicara Elegan tanpa Harus Menjawab Spontan

Ketika bekerja dengan klien introvert, kekhawatiran umum yang muncul adalah mengenai situasi percakapan satu lawan satu.

Pada awal diskusi, seorang introvert mungkin masih memiliki cukup energi untuk berdialog. Namun semakin lama, ia akan menghilang tanpa pendapat apapun.

Seorang introvert mungkin akan terlihat kesulitan mengikuti topik diskusi. Padahal, mereka hanya telah kehabisan energi untuk melanjutkan diskusi dengan percaya diri.

Melansir psychologytoday.com, di bawah ini adalah 5 tips bagi introvert yang ingin tampil bercakap, berdiskusi dan berpendapat dengan percaya diri.

1. Ajukan Pertanyaan Sederhana dan Biarkan Orang Lain yang Bercerita

Dua kunci untuk merasa nyaman dalam percakapan adalah dengan menunjukkan minat pada orang lain, dan mengajukan pertanyaan tentang apa yang mereka minati.

Tunjukkan minat pada orang lain, dan orang lain akan menunjukkan minat pada Anda. Di awal percakapan, ajukan pertanyaan terbuka tentang mereka.

Anda bisa memulai dengan menanyakan kabar, kegiatan di akhir pekan atau hal menarik dari latar belakang pekerjaan.

Jika Anda ingin percakapan tetap berjalan, cukup pilih informasi yang dibagikan lawan bicara Anda, dan katakan, "Menarik. Ceritakan lebih banyak!”

Mengajukan pertanyaan saat percakapan merupakan cara mudah bagi para introvert untuk berpartisipasi aktif tanpa harus terlalu banyak bicara.

Ini memiliki banyak manfaat yaitu menghemat bicara dan energi, menjaga keterlibatan, dan perhatian Anda.

Rekan percakapan yang baik akan membalas perhatiannya dengan mengajukan pertanyaan tentang Anda sebagai balasannya, yang juga akan memudahkan diskusi.

2. Gunakan Konteks yang Fleksibel

Beberapa orang merasa terhambat untuk berbicara panjang selama percakapan karena takut melakukan kesalahan.

Ada kecenderungan untuk menahan pembicaraan karena seseorang belum sepenuhnya memproses topiknya, atau tidak memiliki informasi yang lengkap.

Anda dapat mengatasi keraguan ini dengan memperkenalkan fleksibilitas ke dalam konteks apa yang akan Anda katakan.

Misalnya di awal kalimat Anda, “Saya pikir…,” “Saya baru saja bertukar pikiran tentang…,” “Saya belum yakin tentang ini, tapi….”

Ketika Anda memperkenalkan konteks yang fleksibel di awal topik percakapan, Anda menghilangkan tekanan dari diri Anda sendiri karena pendapat Anda menjadi tidak harus selalu benar.

3. Ajukan Jeda untuk Mengulur Waktu

Selama percakapan, mungkin ada saatnya Anda ingin lebih bijaksana dengan berbicara ringkas dan spontan. Namun sayangnya, Anda belum siap untuk langsung berbicara.

Dalam situasi ini, Anda dapat “mengulur waktu” dengan memberi tahu orang lain bahwa Anda perlu waktu untuk berpikir.

Katakanlah, misalnya: “Beri saya waktu sebentar, saya ingin menjelaskan dengan jelas apa yang akan saya katakan…”

Kalimat lain yang bisa digunakan adalah “Biarkan saya berpikir sejenak…,” “Beri aku waktu sejenak untuk memikirkan hal ini….”

Dalam masyarakat kita yang berorientasi ekstrovert, tidak selalu diperbolehkan secara sosial untuk memiliki masa hening untuk berpikir di tengah percakapan.

Akan tetapi, dengan memperkenalkan kata jeda tersebut, Anda secara formal memperoleh izin untuk mengatur pikiran Anda.

4. Ambil Istirahat

Jika percakapan menjadi panjang dan Anda perlu istirahat, cukup katakan bahwa Anda ingin ke kamar kecil, minum air, atau mengambil sesuatu dari mobil dan akan segera kembali.

Saat istirahat, luangkan waktu sejenak untuk mengelilingi diri Anda dengan kesendirian. Ambil napas yang panjang dan nyaman.

Jika Anda menggunakan kamar kecil, bubuhkan air dingin pada wajah, atau di depan dan belakang leher untuk menyegarkan.

5. Teknik Mengakhiri Percakapan dengan Diplomatis

Saat Anda siap untuk menyelesaikan percakapan, beri tahu lawan diskusi Anda bahwa setelah komentar atau pertanyaan Anda berikutnya, Anda harus melakukan hal lain.

Persiapkan orang lain untuk menarik kesimpulan dan menutup forum agar bisa keluar dengan lebih mudah dan anggun.

Tag:  #keterampilan #bagi #introvert #untuk #melatih #percakapan #dengan #percaya #diri #bicara #elegan #tanpa #harus #menjawab #spontan