Sering Digunakan ketika Pusing atau Masuk Angin, Ini 5 Khasiat Minyak Kayu Putih yang Wajib Kamu Tahu

 - Minyak kayu putih adalah minyak yang diperoleh dari penyulingan ranting dan daun tanaman Melaleuca cajuputi atau Melaleuca leucadendra. Pohon ini banyak tumbuh di Indonesia dan kawasan Asia Tenggara lainnya. 

Minyak kayu putih memiliki aroma khas yang hangat dan menyegarkan, serta mengandung senyawa aktif seperti cineole (eucalyptol), linalool, dan terpineol. Berkat kandungan khasiat di dalamnya, minyak kayu putih telah lama digunakan sebagai bagian dari pengobatan tradisional.

Beragam Manfaat Minyak Kayu Putih

Jika digunakan sesuai anjuran, minyak kayu putih dapat menjadi pilihan tepat untuk membantu menghangatkan tubuh dan meredakan keluhan saat badan kurang fit. Dikutip dari Alodokter, berikut berbagai manfaat lain dari minyak kayu putih yang bisa kamu peroleh. 

1. Meredakan Sakit Kepala

Minyak kayu putih asli dapat dimanfaatkan untuk meredakan sakit kepala serta. Agar terasa manfaatnya, minyak kayu putih dapat digunakan sebagai aromaterapi dengan cara menghirup aromanya secara langsung, maupun meneteskan beberapa tetes ke dalam diffuser berisi air bersih.

2. Mengatasi Hidung Tersumbat

Minyak kayu putih dapat dimanfaatkan untuk meredakan hidung tersumbat, termasuk akibat sinusitis. Kandungan senyawa antiseptik, antibakteri, dan antiradang di dalamnya membantu mengurangi peradangan pada saluran napas. 

Selain itu, terdapat zat aktif cineole dalam minyak ini yang berperan dalam melonggarkan saluran pernapasan dengan membantu membersihkan lendir, sehingga proses bernapas menjadi lebih mudah.

3. Meredakan Gejala Batuk

Minyak kayu putih memiliki kemampuan untuk mengencerkan lendir pada kondisi batuk berdahak. Jika ingin mencobanya, kamu bisa menghirup aromanya atau meneteskan minyak ke dalam diffuser di ruangan.

4. Mengurangi Pegal dan Nyeri Sendi

Mengoleskan minyak kayu putih pada bagian tubuh yang terasa pegal dapat membantu meredakan nyeri sendi. Cara memanfaatkannya pun sederhana, cukup aplikasikan minyak langsung pada area sendi yang mengalami keluhan.

5. Menghalau Tubuh dari Gigitan Nyamuk

Minyak kayu putih termasuk minyak esensial yang dapat membantu mencegah gigitan nyamuk. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa efektivitasnya cukup tinggi dan bisa menyaingi bahan penolak nyamuk seperti DEET. Agar hasilnya lebih efektif, kamu dapat mencampurkannya dengan bahan lain seperti minyak serai atau lavender.

Cara Aman Menggunakan Minyak Kayu Putih

Dikutip dari Halodoc, beberapa cara aman memakai minyak kayu putih antara lain dengan menghirup uapnya yang telah diteteskan ke dalam mangkuk berisi air panas selama 5-10 menit. Selain itu, kamu juga bisa mengoleskan produk minyak kayu putih ke kulit langsung agar terasa hangat dan menenangkan.

Jika ingin aromanya tersebar ke satu ruangan, kamu bisa menggunakan diffuser dengan menambahkan beberapa tetes minyak kayu putih ke dalamnya. Terdapat pula cara lain yaitu meneteskan minyak kayu putih alami ke dalam air mandi hangat untuk memberikan efek relaksasi.

Tag:  #sering #digunakan #ketika #pusing #atau #masuk #angin #khasiat #minyak #kayu #putih #yang #wajib #kamu #tahu