7 Perilaku Orang yang Kurang Memiliki Keterampilan Hidup Dasar Menurut Psikologi, Salah Satunya Manajemen Stres Buruk

Keterampilan hidup adalah kemampuan praktik sehari-hari seperti memasak atau menjaga tempat tinggal Anda tetap bersih. Namun pasalnya banyak orang yang tidak memiliki hal tersebut.

Hal ini pada dasarnya bisa bermanifestasi sebagai sikap yang sangat tidak terorganisir, tidak dapat datang tepat waktu atau selalu mengejar waktu.

Meskipun hal ini menimbulkan banyak ketidaknyamanan, beberapa orang tidak pernah sempat mengasah keterampilan sederhana dan jika Anda memerhatikan, Anda bisa melihat perilaku mereka.

Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang tujuh perilaku paling umum yang ditunjukkan oleh orang-orang yang kesulitan dengan keterampilan hidup dasar. Ini bukan tentang memperlakukan atau menghakimi tetapi tentang memahami dan membantu.

Dalam artikel ini, kita akan membahas mengenai beberapa perilaku orang yang kurang memiliki keterampilan hidup dasar sebagaimana dilansir dari laman Global English Editing, Rabu (2/10) sebagai berikut :

1. Menghindari tanggung jawab

Salah satu tanda kurangnya keterampilan hidup adalah penghindaran tanggung jawab secara kronis. Mengambil tanggung jawab adalah landasan kedewasan. Dan ketika orang-orang menghindarinya dengan segala cara maka itu pertanda baik.

Jika Anda melihat seseorang terus-menerus menghindari tanggung jawab maka itu bukan sekadar kemaasan namun mereka tidak memiliki keterampilan hidup tertentu.

2. Berjuang dengan manajemen waktu

Perjuangan dalam mengatur waktu adalah perilaku lain yang sering ditunjukkan oleh individu yang tidak memiliki keterampilan hidup tertentu.

Pasalnya manajemen waktu adalah keterampilan hidup yang penting sebab ini tentang merencanakan ke depan, menjadi teratur dan memanfaatkan waktu sebaik-baiknya.

3. Kebiasaan keuangan yang buruk

Pengelolaan uang adalah keterampilan hidup dasar namun 78 persen orang Amerika hidup pas-pasan.

Kebiasaan keuangan yang buruk seperti belanja berlebihan, tidak menabung atau mengabaikan tagihan adalah perilaku umum di antara mereka yang tidak memiliki keterampilan penting ini.

Hal ini tidak selalu berkaitan dengan jumlah uang yang diperoleh tetapi lebih pada bagaimana mereka mengelolanya. Kurangnya kecerdasan finansial dapat menyebabkan banyak masalah mulai dari hutang, stres hingga hubungan yang tegang.

4. Kesulitan menangani stres

Hidup ini penuh dengan situasi yang menegangkan dan cara kita menanganinya dapat mengungkapkan banyak hal tentang keterampilan hidup kita.

Orang yang kesulitan dengan keterampilan hidup dasar sering kali mengalami kesulitan mengatasi stres.

Mereka cenderung bereaksi berlebihan terhadap masalah kecil, kesulitan memecahkan masalah atau menutup diri sepenuhnya dalam situasi yang menantang.

Manajemen stres merupakan keterampilan hidup yang penting dan tanpanya, orang dapat merasa kewalahan dan tidak dapat berfungsi secara efektif dalam kehidupan sehari-hari.

5. Kesulitan mempertahankan hubungan

Orang yang tidak memiliki keterampilan hidup cenderung sulit mempertahankan hubungan.

Mereka selalu berjuang dengan komunikasi, penyelesaian konflik dan terkadang bahkan etika sosial yang mendasar.

Tantangan-tantangan ini sering kali menunjukkan kurangnya keterampilan interpersonal yaitu seperangkat keterampilan hidup mendasar yang diperlukan untuk membangun dan memelihara hubungan.

6. Kurangnya perawatan diri

Merawat diri sendiri bukan hanya sekadar memanjakan diri. Ini tentang mengenali kebutuhan Anda sendiri dan mengambil langkah-langkah untuk memenuhinya.

Kurangnya kepedulian terhadap diri sendiri merupakan perilaku lain yang sering terlihat pada mereka kesulitan dengan keterampilan hidup dasar.

Hal ini menunjukkan kesulitan dalam mengenali atau memprioritaskan kebutuhan pribadi yang merupakan bagian penting dari berfungsi secara efektif dalam kehidupan.

7. Ketidakmampuan beradaptasi terhadap perubahan

Orang yang tidak memiliki keterampilan hidup tertentu sering kali kesulitan menghadapi perubahan. Mereka merasa sulit menyesuaikan diri dengan rutinitas, lingkungan atau situasi baru.

Ketidakmampuan beradaptasi ini menghambat pertumbuhan pribadi dan membatasi peluang.

Tag:  #perilaku #orang #yang #kurang #memiliki #keterampilan #hidup #dasar #menurut #psikologi #salah #satunya #manajemen #stres #buruk