7 Tips untuk Mengobati Jerawat Punggung, Mandi Teratur dengan Sabun Biasa Tidak Cukup!

– Ada banyak jenis masalah kulit yang bisa dialami manusia, salah satunya adalah berjerawat.

Jerawat adalah kondisi umum kulit yang disebabkan oleh kelenjar minyak yang tersumbat, meradang atau peningkatan bakteri penyebab jerawat.

Tidak hanya di wajah, jerawat umumnya bisa terjadi di bagian tubuh manapun, termasuk di punggung.

Meskipun tidak selalu terlihat, kondisi ini tidak jarang membuat orang merasa kurang nyaman dan menjadi tidak percaya diri. Dilansir dari Everyday Health, berikut adalah tujuh tips untuk mengobati jerawat punggung:

1. Gunakan obat jerawat

Untuk mengobati jerawat punggung ringan, Anda bisa membeli krim dan gel jerawat yang dijual bebas yang mengandung bahan-bahan seperti benzoyl peroxide, resorcinol, salicylic acid, dan sulfur yang dapat menghilangkan jerawat dan mencegah munculnya jerawat baru.

2. Mandi teratur menggunakan sabun khusus

Untuk menghindari penyumbatan pori-pori gunakan sabun yang bertuliskan non-comedogenic atau oil-free. Sabun mandi biasa tidak akan cukup untuk mengatasi jerawat punggung. Gunakan sabun yang mengandung bahan atau obat pengendali jerawat, seperti salicylic acid yang membantu membuka pori-pori kulit untuk membunuh bakteri penyebab jerawat.

Hindari sabun antibakteri, astringen, dan scrub kasar yang dapat memperburuk jerawat Anda, dan bersikaplah lembut saat membersihkan kulit. Scrub keras, loofah, dan eksfoliator dapat merusak lapisan pelindung kulit dan memperburuk jerawat tubuh.

3. Mandilah setelah berolahraga

Mandilah segera setelah selesai berolahraga, karena membiarkan kotoran dan keringat menempel di kulit akan menyebabkan kelembaban yang mendorong pertumbuhan bakteri. Jika Anda sedang tidak bisa mandi segera, bersihkan keringat Anda dengan lap pembersih tanpa minyak, dan ganti dengan pakaian bersih.

4. Jangan memencet atau menggaruk lesi di punggung

Salah satu perawatan jerawat yang tidak efektif adalah mencungkil atau memecahkan jerawat, ini dapat memperburuk jerawat dan merusak kulit Anda. Kulit di punggung cenderung sembuh lebih lambat, jadi penting untuk tidak menggaruk lesi. Tahanlah keinginan memecahkan jerawat, untuk menghindari adanya bekas luka dan memperburuk kondisi.

5. Hindari paparan sinar matahari secara berlebihan

Sinar UV dapat menggelapkan bekas jerawat yang ada. Jangan lupa untuk selalu menggunakan tabir surya dan oleskan ulang secara berkala untuk melindungi kulit Anda dan membantu mencegahnya menjadi bekas luka. Kebiasaan menggunakan tabir surya juga akan membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari dan kanker kulit.

6. Rajin mengganti sprei

Sprei yang kotor dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan timbulnya jerawat. Rutinlah untuk mencuci dan mengganti seprai Anda minimal sekali atau dua kali seminggu, ini juga akan membantu menghilangkan bakteri dan sel kulit mati yang menempel pada tempat tidur, yang juga dapat berkontribusi memperburuk jerawat punggung.

7. Konsultasikan dengan dokter

Jika jerawat Anda tidak kunjung sembuh meskipun telah melakukan berbagai pengobatan, pertimbangkan untuk mengunjungi dokter spesialis kulit di rumah sakit terdekat. Mereka dapat mendiagnosis kondisi Anda dan mungkin merekomendasikan perawatan resep, seperti krim topikal, antibiotik, atau terapi lanjutan seperti perawatan laser.

Tag:  #tips #untuk #mengobati #jerawat #punggung #mandi #teratur #dengan #sabun #biasa #tidak #cukup