Apa Itu Rabun Senja atau Nyctalopia? Yuk Kenali Penyebab Utama serta Pencegahannya menurut Medis

Rabun senja atau nyctalopia merupakan kondisi dimana mata tidak dapat beradaptasi dengan kondisi cahaya rendah, seperti pada malam hari.

Namun, rabun senja bukanlah suatu kondisi, melainkan akibat dari kelainan mata yang sudah ada.

Rabun mata merupakan kelainan refraksi cahaya dalam mata yang menyebabkan penglihatan menjadi kurang jelas (rabun) yang disebabkan oleh titik cahaya yang tidak tepat di retina (cahaya tidak terfokus di retina).

Kondisi yang menyebabkan seseorang kesulitan untuk melihat objek atau lingkungan di sekitarnya pada malam hari dan saat berada di tempat gelap atau kekurangan cahaya.

Pada dasarnya, penderita dengan kondisi ini masih bisa melihat objek atau lingkungan di sekitarnya saat berada di tempat gelap, namun penglihatan sangat terbatas. 

Rabun senja menyebabkan penderitanya kesulitan melihat objek atau lingkungan di sekitarnya, baik pada malam hari maupun berada di ruangan yang pencahayaannya kurang atau redup. Akibatnya, penderita sering menabrak benda-benda di sekitarnya ketika berjalan.

Gejala tersebut akan lebih terasa ketika penderita rabun senja berpindah dari ruangan yang terang ke ruangan yang gelap serta akan menyulitkan penderitanya untuk mengemudi pada malam hari, akibat cahaya yang kurang atau terputus-putus. 

Penderita rabun senja masih bisa melihat, tapi penglihatannya tidak sebaik saat berada di tempat terang. 

Kondisi yang juga dikenal dengan rabun ayam ini bukanlah penyakit melainkan gejala dari berbagai penyakit atau kelainan mata lainnya.

Itu sebabnya, cara mengatasinya pun sangat bergantung pada penyakit apa yang mendasarinya. Apabila penyebab rabun senja adalah kelainan refraksi, penggunaan lensa korektif pada kacamata atau lensa kontak bisa membantu penderitanya melihat dengan lebih jelas. 

Setiap sakit ada penyebab utamanya, termasuk rabun senja ini dengan faktor pemicunya adalah kerusakan fungsi sel batang retina yang berfungsi dalam melihat objek dalam cahaya minim atau keadaan gelap. Penyebab utama rabun senja atau nyctalopia adalah kerusakan pada sel batang pada retina. Kondisi ini biasanya dipicu oleh masalah kesehatan, dikutip dari halodoc.com meliputi:

1. Rabun jauh atau ketidakmampuan mata dalam melihat benda jauh.
2. Katarak

Kondisi ini biasa terjadi pada orang-orang sudah memasuki usia senja, atau bisa juga pada pengidap diabetes, dan menyebabkan lensa mata tampak buram atau keruh.

3. Defisiensi vitamin A

Salah satu penyebab kondisi ini adalah penyakit fibrosis kistik yang mengakibatkan saluran pencernaan menjadi tersumbat oleh lendir yang kental dan lengket, sehingga tubuh tidak mampu menyerap serat dan vitamin.

4. Retinitis pigmentosa

Pada kondisi terjadi penumpukan pigmen pada retina dan menimbulkan penyempitan lapangan pandang yang dikenal dengan tunnel vision. Kondisi ini belum dapat diobati.

5. Glaukoma

Kondisi yang mengakibatkan kerusakan pada saraf optik akibat tekanan di dalam mata dan dapat semakin memburuk seiring waktu.

6. Keratokonus

Penipisan kornea yang disebabkan oleh rendahnya kadar antioksidan pada kornea, sehingga terjadi kerusakan pada jaringan kolagen dan menjadikan kornea menonjol. Selain faktor genetik, kondisi ini juga dapat disebabkan oleh paparan polusi udara.

7. Sindrom Usher

Selain berpengaruh terhadap kemampuan melihat, kondisi ini juga dapat mengganggu daya pendengaran pengidapnya. 

Mengalami penyakit yang dapat membuat kerusakan pada retina atau optik dapat meningkatkan risiko terjadinya rabun senja. Untuk mencegah, rabun ini sebenarnya tidak bisa dicegah sepenuhnya karena ada faktor genetik yang sulit diubah.

Dikutip doktermata.co.id memaparkan bisa menekan tingkat keparahan kondisi dengan beberapa cara berikut : 

1. Mengontrol kadar gula darah secara rutin, agar tidak merambah ke katarak yang memicu rabun senja
2. Menggunakan kacamata hitam saat beraktivitas di bawah panas terik matahari agar tidak silau yang mempengaruhimata
3. Mengkonsumsi asupan dengan kandungan antioksidan dan mineral tinggi
4. Memperbanyak vitamin A, misalnya dari wortel, ubi, mangga, bayam, sawi, labu, susu, dan telur.

***

Tag:  #rabun #senja #atau #nyctalopia #kenali #penyebab #utama #serta #pencegahannya #menurut #medis