Salah Satunya Tak Bisa Lepaskan Masa Lalu, Kenali 15 Tanda Kepribadian INFJ yang Toxic dan Tidak Sehat di Sini!

– Pernahkah Anda berpikir bahwa di balik idealisme, empati, dan wawasan luas INFJ, tersembunyi sisi lain yang tak terduga? 

Ya, INFJ, salah satu tipe kepribadian Myers-Briggs terlangka (hanya satu persen populasi), juga bisa menunjukkan pola perilaku yang tidak sehat.

Artikel ini akan mengupas 15 tanda INFJ yang toxic dan tidak sehat, yang membantu Anda memahami sisi lain INFJ, dan mendorong mereka untuk mengembangkan diri dan menghindari perilaku negatif.

Kenali 15 tanda ini, seperti self-isolation dan ketidakmampuan untuk melepaskan masa lalu. Apakah Anda atau orang terdekat Anda menunjukkan ciri-ciri ini? Temukan jawabannya dengan menyimak artikel ini sampai akhir!

Dilansir dari laman happierhuman.com, Jumat (10/5), berikut adalah 15 tanda kepribadian INFJ yang toxic dan tidak sehat, menurut teori Myers-Briggs Type Indicator atau MBTI.

1. Perfeksionisme Berlebihan

INFJ dengan perfeksionisme tidak sehat memiliki standar yang sangat tinggi untuk diri sendiri dan orang lain. Mereka sering kali merasa tidak puas dengan hasil kerja mereka sendiri dan mudah mengkritik diri sendiri dan orang lain.

2. Overthinking

INFJ dengan kebiasaan overthinking terjebak dalam lingkaran pikiran negatif dan analisis berlebihan. Mereka terus memikirkan situasi masa lalu, mempertanyakan keputusan mereka, dan mengkhawatirkan masa depan.

3. Kritik Diri yang Keras

INFJ dengan kritik diri yang keras memiliki suara batin yang terus-menerus mengkritik mereka. Mereka merasa tidak cukup baik, tidak cukup pintar, atau tidak cukup sukses untuk bisa mendapatkan perhatian dan kasih sayang orang lain.

4. Self-Isolation (Mengisolasi Diri)

INFJ dengan kebiasaan self-isolation akan menarik diri dari interaksi sosial dan menghabiskan banyak waktu sendirian. Mereka mungkin merasa lelah secara emosional dan lebih memilih untuk menghindari situasi yang membuat mereka stres atau cemas.

5. Kesulitan Mengatakan ‘Tidak’ 

INFJ yang kesulitan mengatakan ‘tidak’ sering kali merasa berkewajiban untuk membantu orang lain, bahkan ketika mereka tidak punya waktu, energi, atau sumber daya. Hal ini dapat menyebabkan kelelahan emosional dan perasaan dimanipulasi.

6. Pengambilan Keputusan yang Lambat

INFJ dengan pengambilan keputusan yang lambat sering kali terjebak dalam analisis kompleks yang membutuhkan waktu yang sangat lama. Mereka menimbang semua kemungkinan dengan cermat dan takut membuat keputusan yang salah.

7. Tidak Dapat Menerima Kritik

INFJ dengan perilaku toxic ini memiliki sensitivitas yang tinggi terhadap kritik mudah terluka oleh kata-kata dan tindakan orang lain. Mereka mungkin merasa dihakimi, ditolak, atau tidak dihargai hanya karena seseorang melontarkan kritik terhadap diri mereka.

8. Kebutuhan Berlebihan Akan Validasi

INFJ dengan kebutuhan berlebihan akan validasi mencari persetujuan dan pujian dari orang lain. Mereka mungkin merasa tidak aman dengan diri mereka sendiri dan membutuhkan jaminan terus-menerus dari orang lain.

9. Si Paling Playing Victim karena Merasa Paling Menderita

INFJ dengan pola playing victim merasa tidak berdaya dan dirugikan oleh keadaan. Mereka mungkin menyalahkan orang lain atas masalah mereka dan tidak mau bertanggung jawab atas kebahagiaan mereka sendiri.

10. Manipulasi Emosional

INFJ dengan kecenderungan manipulasi emosional menggunakan emosi mereka untuk mengendalikan orang lain. Mereka mungkin terlihat begitu menyedihkan untuk memantik rasa kasihan, atau bahkan menggunakan rasa bersalah orang lain untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan.

11. Pendendam yang Kuat

INFJ dengan rasa dendam yang kuat sulit untuk memaafkan orang lain yang telah menyakiti mereka. Mereka mungkin menyimpan dendam dan terus memikirkan masa lalu.

12. Ketidakmampuan untuk Melepaskan Masa Lalu 

INFJ dengan ketidakmampuan untuk melepaskan masa lalu terjebak dalam pengalaman dan trauma masa lalu. Mereka mungkin kesulitan untuk move on dan menjalani hidup di masa sekarang.

13. Imposter Syndrome atau Sindrom Penipu 

INFJ dengan imposter syndrome atau sindrom penipu meragukan kemampuan dan pencapaian mereka sendiri. Mereka mungkin merasa tidak pantas mendapatkan kesuksesan dan takut terbongkar sebagai penipu.

14. Ketakutan akan Keintiman

INFJ yang takut dengan keintiman mungkin sulit untuk membuka diri kepada orang lain dan membangun hubungan yang mendalam. Mereka mungkin takut terluka atau ditolak.

Ketakutan ini menyebabkan mereka meninggalkan orang-orang yang mereka sayangi sebelum orang tersebut meninggalkan mereka terlebih dulu. Mereka melakukan ini untuk melindungi diri agar tidak terluka.

15. Hero Complex atau Sindrom Pahlawan

INFJ dengan hero complex atau sindrom pahlawan merasa berkewajiban untuk menyelamatkan orang lain, bahkan ketika mereka tidak diminta atau tidak mampu melakukannya. 

Hal ini dapat menyebabkan kelelahan batin dan emosional seorang INFJ karena terbebani oleh perasaan harus menjadi ‘penyelamat’ orang banyak walaupun tidak diminta.

Itulah 15 tanda kepribadian INFJ yang toxic dan tidak sehat, menurut teori Myers-Briggs Type Indicator atau MBTI. Apakah tanda-tanda di atas ada pada diri Anda?

Perlu diketahui bahwa tidak semua INFJ yang tidak sehat dan toxic menunjukkan semua tanda-tanda ini. Terkadang kita perlu menelaah lebih dalam sebelum akhirnya menyimpulkan kepribadian seseorang.

Jika Anda merasa Anda mungkin menunjukkan beberapa tanda-tanda ini, penting untuk mencari bantuan profesional untuk memahami dan mengatasi pola perilaku yang tidak sehat.

Tag:  #salah #satunya #bisa #lepaskan #masa #lalu #kenali #tanda #kepribadian #infj #yang #toxic #tidak #sehat #sini