5 Rekomendasi Minuman Kolagen untuk Urutan Skincare Malam Sesuai Anjuran Dokter Tompi

Skincare kini bukan lagi sekadar tren, melainkan kebutuhan dasar bagi siapa pun yang ingin menjaga kesehatan kulit. Tak hanya perempuan, laki-laki pun semakin sadar pentingnya perawatan kulit yang tepat.

Salah satu kunci utama agar hasil skincare maksimal adalah mengikuti urutan skincare malam yang benar, seperti yang direkomendasikan oleh dokter estetika ternama, dr. Teuku Adifitrian Sp.BP-RE atau yang akrab dikenal sebagai Dokter Tompi.

Menariknya, menurut Dokter Tompi, kita juga perlu melengkapi urutan skincare rutin malam dengan minum minuman kolagen. 

Berikut tahapan skincare malam yang bisa kamu terapkan secara konsisten seperti rekomendasi Dokter Tompi.

Step 1: Membersihkan Wajah (Double Cleansing)

Langkah pertama adalah membersihkan wajah menggunakan Rebalance Gentle Cleanser setelah makeup remover. Pembersih ini memiliki pH seimbang di kisaran 4–5,5 sehingga mampu membersihkan kotoran tanpa menghilangkan minyak alami kulit. Double cleansing penting untuk memastikan pori-pori benar-benar bersih sebelum menerima skincare selanjutnya.

Step 2: Perawatan Inti dengan Retinol

Setelah wajah bersih, lanjutkan dengan Rejuvenate Overnight Retinol Care. Retinol dikenal sebagai bahan aktif andalan untuk membantu regenerasi kulit, menyamarkan garis halus, serta mengatasi tanda-tanda penuaan dini. Penggunaan retinol di malam hari membantu proses pembaruan sel kulit berjalan lebih optimal.

Step 3: Mengunci Kelembaban dengan Moisturizer

Tahap berikutnya adalah menggunakan Refine Intense Moisture. Pelembab ini berfungsi menjaga hidrasi kulit, memperkuat skin barrier, dan membuat kulit terasa lebih kenyal serta sehat saat bangun pagi. Moisturizer berperan penting agar kulit tidak kering, terutama setelah pemakaian retinol.

Step 4: Minum Kolagen sebagai Pelengkap Skincare Malam

Inilah langkah yang sering dilewatkan banyak orang, padahal sangat penting yakni perawatan dari dalam. Minum kolagen di malam hari membantu mendukung proses regenerasi kulit secara menyeluruh, melengkapi perawatan topikal yang sudah digunakan sebelumnya.

Skincare topikal bekerja di lapisan luar kulit, sementara kolagen bekerja dari dalam tubuh. Ketika keduanya dikombinasikan dalam rutinitas malam yang teratur, hasilnya akan lebih maksimal. Kulit tidak hanya tampak sehat dari luar, tetapi juga mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk regenerasi jangka panjang.

Rekomendasi Minuman Kolagen Buat Skincare Malam

1. GEUT Marine Collagen Tripeptide

PerbesarGeult Marine Collagen (geut.id)

Salah satu minuman kolagen yang direkomendasikan dalam rangkaian perawatan ala Dr. Tompi adalah GEUT Marine Collagen Tripeptide.

Produk ini merupakan minuman serbuk marine collagen dengan kandungan kolagen tinggi, yaitu 10.000 mg per sachet. Kolagen yang digunakan berasal dari ikan (kolagen tipe I), yang dikenal lebih mudah dicerna dan diserap oleh tubuh.

Kolagen ini mengandung 10.000 mg kolagen per sachet. Menggunakan kolagen tipe I dari tulang rawan ikan. Minuman ini diformulasikan dalam bentuk tripeptide, ukurannya 3 kali lebih kecil dibanding peptida biasa sehingga penyerapannya lebih optimal. Diperkaya dengan Vitamin C (60%), L-Glutathione, dan Grape Seed Extract untuk mendukung kesehatan dan kecerahan kulit.

Produk ini dijual Rp709.200 berisi 14 sachet.

2. Tropicana Slim Collagen Drink

PerbesarTropicana Slim Collagen Drink

Merek ini menjadi salah satu pilihan minuman kolagen yang banyak diminati karena formulanya dirancang rendah gula. Dalam satu sajian, produk ini mengandung kolagen hingga sekitar 8.000 mg yang berfungsi membantu menjaga kekenyalan dan elastisitas kulit.

Kandungan tersebut dilengkapi dengan berbagai vitamin, seperti vitamin C yang membantu pembentukan kolagen alami di dalam tubuh, serta vitamin A dan vitamin E yang berperan sebagai antioksidan. Karena tidak mengandung gula tambahan, minuman kolagen ini relatif aman dikonsumsi oleh mereka yang sedang membatasi asupan gula harian.

Di pasaran, Tropicana Slim Collagen Drink umumnya dibanderol dengan harga sekitar Rp190.000 hingga Rp235.000 per kemasan.

3. Kinohimitsu Collagen Diamond Drink

PerbesarKinohimitsu Collagen Diamond Drink

Produk ini dikenal sebagai minuman kolagen premium yang banyak dikonsumsi untuk perawatan kulit. Produk ini menggunakan kolagen peptide yang berasal dari ikan laut dengan kadar sekitar 5.300 mg per botol, sehingga lebih mudah diserap oleh tubuh.

Kandungannya juga diperkaya dengan vitamin C serta berbagai ekstrak buah dan biji-bijian yang kaya antioksidan, seperti blueberry, cranberry, plum, dan perilla seed. Kombinasi tersebut membantu menjaga kelembapan kulit, meningkatkan elastisitas, serta melindungi kulit dari efek radikal bebas.

Untuk harganya, Kinohimitsu Collagen Diamond Drink biasanya dijual mulai dari Rp450.000 hingga Rp650.000 untuk kemasan isi beberapa botol, tergantung tempat pembelian.

4. Diva Collagen High Vitamin E

PerbesarDiva Collagen High Vitamin E

Minuman kolagen ini mengandung kolagen yang dikombinasikan dengan vitamin E sebagai antioksidan utama yang membantu melindungi sel kulit dari paparan sinar UV dan polusi.

Selain itu, Diva Collagen juga diperkaya dengan ekstrak buah-buahan seperti delima dan anggur yang mendukung regenerasi kulit agar tampak lebih segar. Rasanya yang cenderung ringan membuatnya cocok dikonsumsi sebagai minuman harian.

Harga Diva Collagen High Vitamin E tergolong ramah di kantong, yakni sekitar Rp20.000 hingga Rp25.000 per botol.

5. Noera Collagen Drink

PerbesarNoera Collagen Drink

Merek ini menawarkan formula kolagen dengan bahan tambahan yang cukup premium. Produk ini menggunakan kolagen salmon dalam bentuk tripeptide yang dikenal lebih cepat diserap tubuh.

Kandungannya diperkaya dengan L-glutathione yang berperan sebagai antioksidan untuk membantu mencerahkan kulit, serta vitamin C dan vitamin E untuk mendukung pembentukan kolagen alami. Beberapa varian juga mengandung ekstrak sarang burung dan saffron yang dipercaya membantu menjaga kelembapan serta membuat kulit tampak lebih glowing.

Noera Collagen Drink biasanya dijual dengan harga sekitar Rp200.000 hingga Rp225.000 per kotak.

Kontributor : Mutaya Saroh

Tag:  #rekomendasi #minuman #kolagen #untuk #urutan #skincare #malam #sesuai #anjuran #dokter #tompi