8 Kebiasaan Akhir Pekan yang Membuat Seseorang Merasa Lebih Produktif, Salah Satunya Menetapkan Batasan Antara Istirahat dan Pekerjaan

 

- Sering kali kita berpikir bahwa produktif itu sibuk dan padat dengan jadwal pekerjaan, tapi ternyata itu salah.

Dikutip dari laman Spring up pada Sabtu (22/02) menjadi orang sibuk dan produktif adalah hal yang sangat berbeda, “sibuk” berarti selalu disibukkan dengan hal-hal yang harus dikerjakan, sedangkan “produktif” berarti mengerjakan sesuatu ke arah tujuan tertentu.

Maka dari itu, produktif tidak semata-mata dilakukan pada saat aktivitas kerja di luar, melainkan di rumah khsusunya pada akhir pekan.

Dilansir dari laman Small Biz Technology pada Sabtu (22/02) berikut 7 kebiasaan akhir pekan yang membuat seseorang merasa lebih produktif :

1. Merencanakan akhir pekan sebelum memulainya

Orang-orang yang secara konsisten merasa produktif pada akhir pekan tidak hanya bangun pada hari Sabtu dan berharap yang terbaik. 

Mereka mengambil beberapa menit selama seminggu, seringkali pada hari Kamis atau Jumat untuk memetakan aktivitas yang ingin mereka lakukan.

Ini tidak berarti menjadwalkan setiap detik atau mengubah akhir pekan menjadi maraton daftar tugas, tapi tentang memiliki gagasan kasar tentang prioritas.

2. Mereka menetapkan batasan yang jelas antara istirahat dan bekerja

Merencanakan akhir pekan tidak boleh terlepas tanpa batasan, mudah bagi pekerjaan untuk merayap masuk dan mengambil alih waktu istirahat menjadi penundaan yang tidak masuk akal.

Orang-orang yang membuat akhir pekan mereka terasa produktif sengaja memisahkan pekerjaan dari waktu pribadi. 

Mereka memutuskan terlebih dahulu kapan mereka akan fokus pada tugas dan kapan akan sepenuhnya melepaskan diri. Ketika sudah waktunya untuk mengerjakan sesuatu, mereka berkomitmen untuk itu.

3. Hanya fokus pada hal-hal penting

Warren Buffett pernah berkata, "Perbedaan antara orang sukses dan orang yang benar-benar sukses adalah bahwa orang yang benar-benar sukses mengatakan tidak pada hampir semua hal."

Akhir pekan dapat menghilang di bawah tumpukan tugas kecil yang mendesak seperti email dari klien, laporan untuk meeting minggu depan, dan kewajiban acak yang terasa penting pada saat itu tetapi tidak benar-benar menggerakkan hidup maju dengan cara yang bermakna.

Orang yang secara konsisten merasa produktif di akhir pekan tidak hanya bereaksi terhadap apapun yang menuntut perhatian mereka dan memprioritaskan hal yang benar-benar penting.

4. Membuat rutinitas untuk waktu luang mereka

Kebanyakan orang menganggap rutinitas sebagai sesuatu yang dimaksudkan untuk hari kerja seperti ritual pagi, jadwal terstruktur, dan peretasan produktivitas. 

Penelitian telah menunjukkan bahwa kelelahan mental karena membuat terlalu banyak pilihan dapat menguras energi sama seperti kelelahan fisik. 

Itulah alasan beberapa orang membuang setengah akhir pekan mereka hanya untuk mencari tahu apa yang harus dilakukan, memantul di antara ide-ide, dan tidak pernah sepenuhnya berkomitmen.

Orang-orang yang membuat akhir pekan mereka terasa produktif menghilangkan gesekan mental ini dengan memiliki rutinitas yang sederhana dan menyenangkan. 

Mungkin mereka selalu memulai hari Sabtu dengan berjalan-jalan atau mendedikasikan hari Minggu pagi untuk merencanakan minggu depan.

5. Memberi diri izin untuk beristirahat tanpa rasa bersalah

Orang-orang yang selalu merasa seperti akhir pekan dihabiskan dengan baik tidak menyamakan produktivitas dengan sibuk. 

Mereka mengerti bahwa berjalan dengan kosong tidak mengarah pada hasil yang lebih baik, hanya lebih banyak kelelahan.

Alih-alih memaksakan diri untuk "berada" sepanjang waktu, mereka membangun periode istirahat yang disengaja dan tidak merasa bersalah tentang hal itu.

6. Tetap memerhatikan cara menghabiskan waktu akhir pekan

Sangat mudah untuk kehilangan jejak waktu, terutama pada akhir pekan. Pemeriksaan cepat media sosial berubah menjadi satu jam dan semua tidak terasa.

Orang-orang yang secara konsisten merasa produktif di akhir pekan memerhatikan ke mana waktu mereka pergi. Memang tidak secara kaku melacak setiap menit, tetapi mereka tetap memerhatikan.

7.  Meluangkan waktu untuk hal-hal yang membawa kegembiraan nyata

Akhir pekan yang produktif bukan hanya tentang menyelesaikan sesuatu, tapi tentang membuat ruang untuk suatu yang benar-benar terasa memuaskan.

Orang-orang yang pergi dari akhir pekan mereka dengan perasaan puas, secara aktif memilih untuk melakukan hal-hal yang membuat mereka bahagia.

Entah itu mengerjakan hobi kreatif, menghabiskan waktu bersama orang yang dicintai, atau menjelajahi sesuatu yang baru.

8. Merenungkan akhir pekan berakhir

Kebanyakan orang tidak memikirkan akhir pekan sampai selesai, ketika frustrasi pada Minggu malam itu dimulai, rasanya seperti waktu berlalu begitu saja.

Orang-orang yang selalu membuat akhir pekan mereka terasa produktif meluangkan beberapa menit untuk merenung sebelum hari Senin dimulai. 

 

Tag:  #kebiasaan #akhir #pekan #yang #membuat #seseorang #merasa #lebih #produktif #salah #satunya #menetapkan #batasan #antara #istirahat #pekerjaan